Nem hinnénk, de ezt teszi a fahéj a szervezetünkkel – mutatjuk, mikor lehet veszélyes

A fahéj nem csupán egy ünnepi fűszer: több kutatás szerint számos pontos is képes támogatni az egészségünket.

Fahéj / fahéj hatása
Nincs több túlórázás: ezzel a trükkel alvás közben jönnek a legjobb ötletei

Egy új kutatás szerint az álmok tudatos befolyásolása a REM-fázis során jelentősen javíthatja a kreativitást és a problémamegoldást.

Tudomány / Alvás
Magas koleszterinszint: ez a 6 étel segíthet lejjebb vinni

Magas koleszterinszint esetén nem kell feltétlenül drasztikus diétába kezdeni.

magas koleszterin / Diéta
Agyserkentés: így csökkentheted a demencia rizikóját

Vajon agytréninggel csökkenthető az Alzheimer-kór vagy a demencia kockázata? Egy friss kutatás ezt vizsgálta.

agyserkentő / Demencia
Kutatás. Illusztráció. Fotó: gevende / Getty Images Hungary

Ötezer éves, jégbe fagyott baktériumokat vizsgáltak egy barlangban romániai kutatók.

Tudomány / Kutatás
Ezt az egy fűszert jobb kerülni bizonyos esetekben: súlyosbíthatja a tüneteket

A gyömbérnek több előnyös tulajdonsága van, mégsem jó minden esetben használni.

Gyömbér / fűszer
Messenger. Illusztráció. Fotó: Chesnot / Getty Images Hungary

A beszélgetések a jövőben a Messenger mobilalkalmazásban, illetve a Facebook felületén lesznek elérhetők.

High-tech / Messenger
Ez az egyszerű szokás megvédhet a szívbetegségektől

Egy friss kutatás szerint már az is mérhetően javítja a szív és az anyagcsere működését, ha az esti étkezést és a fényeket a természetes alvás–ébrenlét ritmushoz igazítjuk.

Tudomány / szív
Harcias lovas vágtát bemutató, lándzsával felfegyverkezett páncélsisakos hagyományőrző katona. Fotó: Faludi Imre / MTI

A kutatók szerint a korai magyar csoportok már a honfoglalás előtt megjelenhettek a Kárpát-medencében.

Történelem / magyar őstörténet
Vesekövet okozhatnak ezek az ételek – ha nem akarsz bajt, messzire kerüld el őket

A vesekő az egyik legrettegettebb betegség, ami nem is csoda, tekintve milyen őrületes mértékű és hosszan tartó fájdalommal jár.

Egészség / vesekő
Már annyiszor megtalálták, de hol van a víz a Marson?

Évről évre újabb hírek látnak napvilágot arról, hogy a tudósok vizet találtak a Vörös bolygón.

Tudomány / Mars
Magas pulzus: nem mindig a stressz a bűnös, komolyabb dolog is lehet a háttérben

A szokatlanul szapora pulzus sokakat megijeszt, de vajon mikor kell komolyan venni?

magas pulzus / szívbetegség
Az évtized végéig megszűnnek a 2G-mobilhálózatok Magyarországon, rengeteg mobiltelefon használhatatlanná válhat / Fotó: Tada Images / Shutterstock

A 3G-mobilhálózatok után megszűnnek a 2G-hálózatok is Magyarországon, ami körülbelül 1,3 millió készüléket érinthet.

Mobiltelefon / mobilhálózatok
Nem hinnénk, de ezt teszi a gyömbér a szervezetünkkel

A gyömbért sokan csupán fűszerként vagy megfázás elleni házi praktikaként ismerik.

Gyömbér / gyömbértea
Van erszénye a hím kengurunak?

Ha meg kellene neveznünk egy erszényes állatot, legtöbbünk rávágná: a kenguru, és látnánk is magunk előtt, amint egy kis „zsebibaba” kikukucskál az erszényből.

Tudomány / kenguruk
Ez a szuperélelmiszer csodát tesz az aggyal, a belekkel és a szívvel

Az áfonya messze túlmutat azon, hogy csupán finom reggeli kiegészítő legyen.

Tudomány / áfonya
Ezekkel a tünetekkel ne várj két hétnél tovább: komolyabb baj lehet a háttérben

Bizonyos jelzések felett hajlamosak vagyunk elsiklani, pedig a korai felismerés kulcsfontosságú.

női egészség / nőgyógyászat
Veszélyben vannak a fiatal sportolók: egy fehérje okozhat maradandó károsodást

Egy HIF1 nevű fehérje lehet a régóta rejtélyes, fájdalmas ízületi gyulladások – például a teniszkönyök, az ugrótérd vagy az Achilles-sarok – kulcsfontosságú mozgatórugója.

Tudomány / Fehérje
Állandó fejfájás gyötör, és nem tudod, mi az oka? Ez a dolog is állhat mögötte

Vannak terápiás lehetőségek a fájdalmak megszüntetésére.

Fejfájás / Stressz
Ezért káros, ha éjszaka is zoknit viselsz – ez az apró szokás meglepően sokat számít

Meleg zokni, puha paplan, sötét szoba – sokaknak ez jelenti az ideális alvókörnyezetet.

Egészség / alvásminőség
Hihetetlen: ezzel a módszerrel megjósolható, rákosak leszünk-e

A tudomány újabb hatalmas lépést tett a daganatos betegségek korai felismerése felé egy különleges optikai eljárásnak köszönhetően.

Tudomány / rákszűrés
Kávézni magas vérnyomással? 5 tipp, hogy teljesen biztonságos legyen

Az egyik leggyakoribb krónikus betegség, amely hosszú távon növeli a szív- és érrendszeri szövődmények kockázatát.

koffein / Vérnyomás
Megvan az örök ifjúság receptje? Egy fehérje visszafordíthatja az agy öregedését!

Az agy öregedése régóta foglalkoztatja a kutatókat világszerte, és most úgy tűnik, hogy áttörés küszöbén állunk.

Tudomány / Öregedés
A csernobili atomerőmű néhány héttel a katasztrófa után. Fotó: Igor Kostin / Laski Diffusion / Getty Images

A szülőket ért sugárzás hatása a következő generáció DNS-állományában is mérhető formában jelent meg.

Tudomány / Csernobili katasztrófa
Ezt az egy fűszert érdemes mindennap fogyasztani: csökkenti a gyulladást és a fájdalmat is

Fűszerként közismert, antibakteriális hatása miatt támogatja az egészséget is.

szegfűszeg / Antioxidáns
Pár hét agytorna megvédhet az időskori demenciától

Korunk egyik népbetegsége elleni küzdelem kulcsa lehet, hogy nem a patikában, hanem a képernyő előtt kezdődik.

Tudomány / Demencia
A cukorbetegség és elhízás elleni „csodaszer” újabb rendkívüli hatására derült fény

Az Ozempic elsősorban cukorbetegség kezelésére kifejlesztett gyógyszer, amely világszerte híressé vált fogyókúrás hatása miatt.

Tudomány / Függőség
Olcsó, de hatásos szépségápolási praktikák: csak kevesen ismerik a titkot

Óriási tévhit, hogy csak a drága, túlárazott kenceficék képesek szép, sima és egészséges bőrt varázsolni.

Szépségápolás / Bőrápolás