Miért nem dobjuk egyszerűen a vulkánokba a Föld összes szemetét? Illusztráció. Fotó: Andrew Richard Hara / Getty Images Hungary

Nézzük meg tudományos szemmel, mi történne, ha az emberiség megpróbálná a Föld vulkánjait használni a bolygó szemeteskukáiként.

Tudomány / Vulkán
Ennyi növényi ételt kellene enni hetente? Ez derült ki a kutatásból

Egy kutatás szerint a változatos növényi étrend jót tehet a bélmikrobiomnak, de a szakértők szerint a heti 30 különböző növény nem mágikus határ.

Bélflóra / zöldség
Hiába alszol 8 órát, ha túl későn fekszel le

Nem csak az számít, hány órát alszunk. Egy alvásszakértő szerint a lefekvés időpontja is jelentősen befolyásolja a pihenés minőségét.

Alvás / egészséges alvás
Rágógumi és mikroműanyag: erre figyelmeztetnek a szakértők

A legtöbb rágógumi műanyag alapú polimereket tartalmaz, amelyek rágás közben mikroműanyag-részecskéket bocsáthatnak ki. Mutatjuk, mit mondanak a szakértők.

rágógumi / Mikroműanyagok
Halolaj és memória: új kutatás cáfolja a várt előnyöket

Egy új kutatás szerint a nagy dózisú halolaj nem javította a memóriát és a gondolkodási képességeket az Alzheimer-kór kockázatának kitett időseknél.

halolaj / Omega-3
Nyári hőség: 7 tünet, ami folyadékhiányra utalhat

A kiszáradás nem mindig szomjúsággal kezdődik. Mutatjuk azt a 7 figyelmeztető jelet, amely arra utalhat, hogy szervezetednek több folyadékra van szüksége.

kiszáradás / Hidratálás
Soha nem látott jel érkezett egy fekete lyuk pereméről

A kutatók először azonosítottak egy különleges jelet egy fekete lyuk eseményhorizontjának közeléből. A felfedezés új lehetőségeket nyithat Einstein elméletének vizsgálatában.

fekete lyuk / Világűr
Miért fogyassz szedret? Ezek a jótékony hatásai

A szeder rostban, vitaminokban és antioxidánsokban gazdag gyümölcs. Mutatjuk, milyen egészségügyi előnyei vannak, és miért érdemes beépíteni az étrendbe.

szeder / Egészség
Jön a szuper El Nino, a tudósok pedig már a Nap fényét csökkentenék. Borítókép: lixu / Getty images

Egy új kutatás szerint a tengeri felhők mesterséges világosításával akár mérsékelhető lehetne egy közelgő, rendkívül erős szuper El Nino hatása is.

Tudomány / Időjárás
Nyugalmi pulzus: ezt árulja el a szíve állapotáról

A nyugalmi pulzus egyszerűen megmérhető, és fontos jelzője lehet a szív egészségének. Mutatjuk, mi számít normális értéknek és mikor érdemes orvoshoz fordulni.

nyugalmi pulzus / szív egészsége
Étcsokoládé illata javíthatja az edzésteljesítményt egy kutatás szerint

Egy kutatás szerint az étcsokoládé illata növelheti a súlyzós edzés teljesítményét és csökkentheti az éhségérzetet. Az eredmények egyelőre előzetesnek számítanak.

étcsokoládé / Edzés
Anyagcsere gyorsítása: tényleg segít a két-három óránkénti evés?

Valóban felgyorsítja az anyagcserét a két-három óránkénti evés? Szakértő magyarázza el, mi számít igazán a kalóriaégetés és a fogyás szempontjából.

Anyagcsere / Fogyás
NASA: ezért akar tüzet gyújtani a Hold felszínén

A NASA zárt kamrában vizsgálja a tűz viselkedését a Holdon. Az eredmények segíthetnek biztonságosabbá tenni a jövőbeli Hold- és Mars-missziókat.

NASA / Hold
Levendula, cickafark és varjúháj – Ezek a növények díszítenek a kánikulában is. Fotó:  Miopon | Forrás:  Shutterstock

Az egyre forróbb és szárazabb nyarak miatt már nem mindegy, milyen növényeket választunk a kertbe vagy a balkonra.

kertészkedés / Növények
Vitaminhiány jelei: ezek a bőrtünetek figyelmeztethetnek

A fakó, száraz vagy kipirosodott bőr akár vitaminhiány jele is lehet. Mutatjuk, mely vitaminok hiánya járulhat hozzá ezekhez a tünetekhez.

Vitaminhiány / egészséges bőr
A túl sok ülés növelheti a daganatok kockázatát egy kutatás szerint

A hosszú, megszakítás nélküli ülés növelheti a daganatos betegségek miatti halálozás kockázatát. Már néhány perc séta is segíthet csökkenteni a káros hatásokat.

Egészség / Mozgás
Nyári ödéma: így enyhítheti a lábdagadást egyszerűen

A nyári meleg fokozhatja a lábdagadást és az ödémát. Mutatjuk a leggyakoribb okokat, a hatékony praktikákat és azt is, mikor kell orvoshoz fordulni.

ödéma / lábdagadás
Ezek az ételek természetesen javíthatják az alvás minőségét

Mandula, banán, zabpehely és más alvásbarát ételek, amelyek természetes módon támogathatják az elalvást és a pihentetőbb éjszakai alvást.

Alvás / jobb alvás
A Lyme-kór elsődleges terjesztői a kullancsok.  Fotó: Shutterstock

A Lyme-kór egy bakteriális fertőzés, amelyet a Borrelia baktérium okoz, és kullancscsípés útján terjed.

lyme-kór / kullancs
Ősi DNS fedte fel egy eltűnt európai civilizáció rejtélyét

Egy 5000 éves sír DNS-vizsgálata szerint jelentős népességcsere történhetett Európában, amely egy ősi civilizáció eltűnésével és társadalmi átalakulással járt.1

Régészet / ősi DNS
327 szervátültetést végeztek Ukrajnában fél év alatt. Illusztráció

Az átültetések közül minden tizediket gyermekeken végezték el.

transzplantáció / szervátültetés
Rostbevitel 40 év felett: ennyit kellene fogyasztani naponta

A megfelelő rostbevitel javíthatja az emésztést, csökkentheti a székrekedést és több betegség kockázatát is. Mutatjuk, mennyi rost ajánlott naponta.

rozsbevitel / Emésztés
Fájdalommentes szájrákvizsgálat készülhet két éven belül

Egy új, fájdalommentes szájrákteszt több mint 95 százalékos pontossággal mutatja ki a daganatot, az eredmény pedig már egy órán belül elkészülhet.

szájrák / Egészség
Járókelő egy szökőkút mellett Debrecenben 2026. június 30-án. MTI/Czeglédi Zsolt

A hőmérséklet csúcsértéke ismét jellemzően 30 Celsius-fok felett alakul.

Időjárás / Időjárás-előrejelzés
5 gyümölcs és zöldség, amely támogatja a bőr egészségét

Az uborka, a görögdinnye, az avokádó, az eper és a sárgarépa is hozzájárulhat a bőr hidratálásához és egészségéhez. Mutatjuk, miért érdemes fogyasztani őket.

Bőrápolás / Hidratálás
Fülzúgás okai: mikor kell orvoshoz fordulni a tartós tinnitus miatt?

A fülzúgás számos ok miatt kialakulhat. Mutatjuk, mi állhat a tinnitus hátterében, mikor szükséges orvoshoz fordulni, és milyen kezelések segíthetnek.

fülzúgás / hallás
Ezek a gyógyszerek veszélyesebbé tehetik a hőséget nyáron

Bizonyos gyógyszerek növelhetik a hőguta, a kiszáradás és a rosszullét kockázatát kánikulában. Mutatjuk, mely készítményekre kell különösen figyelni.

kánikula / hőség
Meggymag felhasználása: ezért ne kerüljön a kukába

A meggymagból egyszerűen készíthet természetes melegítő és hűsítő párnát. Mutatjuk a meggymagpárna elkészítésének lépéseit és felhasználási lehetőségeit.

meggymag / újrahasznosítás
Vércsoport és vírusfertőzések: ezt mutatják a kutatások

Kutatások szerint a vércsoport egyes vírusfertőzések kockázatával is összefügghet. Mutatjuk, mit tudnak erről a szakemberek és miért nem ez az egyetlen tényező.

vércsoport / vírusfertőzés