Ezeket még biztos nem vizsgáltad meg magadon!
Hirdetés
Az 50 év feletti szervezetnek ezekre a tápanyagokra van szüksége az egészség és vitalitás megőrzéséhez.
A fogyás elméletben nagyon egyszerű: több kalóriát kell elégetned, mint amennyit beviszel.
Magyarországon több tízezer embert érint a probléma.
A gyógynövényektől kezdve az étrendi változtatásokon át a tudományosan is bizonyított hatékonyságú népi gyógymódokig számos lehetőség kínálkozik arra, hogy csökkentsd a makacs köhögést.
Citromos-gyömbéres-kurkumás detoxtea házilag.
Eddig nem ismert egészségügyi hatásokat térképeztek fel. Elmondjuk a részleteket!
Eddig nem ismert változásra figyeltek fel a kutatók.
Mutatjuk az új felfedezés részleteit.
Érdemes lehet már ma bevetni ezeket a májvédő csodaszereket.
Az egész testet átmozgatja, feszessé teszi az izmokat is ez a rövid tréning.
Eddig rejtett mechanizmust találtak, amely szerepet játszik a betegség létrejöttében.
A sok zöldség és gyümölcs egészséges, kérdés, mit tegyünk akkor, ha a saláta elfogyasztása puffadást okoz.
Fehérjében, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag mindkettő.
Sokáig azt gondoltuk, hogy az alkohol bizonyos mértékben még jót is tehet az egészségünknek, gondoljunk csak a vörösbor szívvédő hatásáról szóló legendákra.
Tudtad, hogy a zöld teát, azt az italt, amelyet mi magunk is nap mint nap könnyen elkészíthetünk, sokan méltán a bolygónk egyik legegészségesebb italának tartják?
Ősszel sokan kapunk kedvet akár minden nap is ahhoz, hogy megigyunk egy csésze finom teát.
A többi olajos maghoz képest ritkábban fordul elő, ám ugyanolyan veszélyes.
Nem csak télen fontos az immunerősítés, hiszen az őszi szezonba átlépve ugyanannyira szüksége lesz a testednek a tápanyagokra.
Az ajánlott napi mennyiség bevitele elengedhetetlen ahhoz, hogy megelőzd a szív -és érrendszeri betegségeket.
A táplálkozásoddal nagyban hozzájárulhatsz a hajad egészségének megőrzéséhez.
Hatalmas fordulatot hozhat az autizmus okainak keresésében egy új tanulmány.
A szőlőfélék, de kiváltképpen a sötétebb fajták, hatékonyan védenek bennünket az érelmeszesedés, infarktus és a rosszindulatú daganatos megbetegedésektől.
Egyáltalán nem egészséges túl sok brokkolit enni. Ezt okozhatod vele, ha nem figyelsz a mennyiségre!
A brokkoli tele van értékes vitaminnal és ásványi anyaggal, egészségünkre gyakorolt pozitív hatásai pedig vitathatatlanok. Vagy mégsem?
Tudtad, hogy néhány fogás rendszeres fogyasztásával ellenállóbbá varázsolhatod a szervezeted a nyavalyákkal szemben?
Minden nap egy alma az orvost távol tartja – a mondás, úgy tűnik, nem alaptalan, legalább is egy friss kutatás szerint.
50 éves kor felett érdemes az anyagcserét gyorsító ételeket beépíteni az étrendbe, ha el szeretnéd kerülni a felesleges kilókat.
A szőlőt sokan a szüreti mulatságok miatt szeretik, kevesebben tudják, hogy az egészségre való pozitív hatásai miatt érdemes mindennap fogyasztani.
Idén is megtartották a sport- és egészségnapot a Felsőfokú Szakképzési Intézetben.
Hirdetés
Friss hírek
Legolvasottabb
Hirdetés