Gyógytornás kezelés 2026. április 8-án. Fotó: Tövissi Bence / Index

Van egy pont, amikor az ember rádöbben, nem az idő múlt el felette, hanem ő hagyta magára a saját testét.

Egészség / Életmód
Ekkor végezd a napi edzést, ha fontos a szíved egészsége – meglepő dolgokra jöttek rá a kutatók

Egy friss kutatás szerint, nemcsak az számít, hogy mennyit mozgunk, hanem az is, mikor csináljuk.

Edzés / Egészség
Rákóczi Egyetem – MPB: Együttműködés az esélyegyenlőség jegyében - A fogyatékkal élők sportlehetőségeinek biztosítása. Fotó: Kurmay Anita

A II. Rákóczi Ferenc Kárpátaljai Magyar Egyetemen vezetői együttműködési megállapodást írtak alá Szabó Lászlóval, a Magyar Paralimpiai Bizottság elnökével.

Esélyegyenlőség / Együttműködés
Így változtatja meg a futás az arcodat

A rendszeres futás nemcsak a testedet formálja át, hanem az arcodon és a hajadon is látványos nyomot hagy. Meglepődsz, milyen pozitív változásokra számíthatsz tőle.

futás / Arcbőr
Megtalálhatták a depresszió ellenszerét – tényleg ez lenne a megoldás?

A mentális egészség megőrzése és a depresszió kezelése napjaink egyik legégetőbb kihívása, amely milliókat érint világszerte.

Tudomány / Depresszió
Megvan a rák rémálma – egy pofonegyszerű módszer, amivel kiéheztetheti a daganatot

A rendszeres testmozgás nemcsak a közérzetet javítja, hanem lassíthatja a daganatok növekedését is.

Tudomány / rák ellenszere
Kiderítették a kutatók, miért viseli meg a lányokat ennyire a kamaszkor. Illusztráció. Fotó: Internet

Mindenki megszenvedi a kamaszkort, de a lányok kicsit jobban.

Tudomány / Kutatás
6 ok, amiért állandóan fáradtnak érzed magad: így lehet visszanyerni az energiát

Az életmódbeli szokásokon egy döntéssel és kitartással könnyen lehet változtatni.

fáradtság / Stressz
Furcsa, de rossz alvás után sportolni kell! Ez az edzés csodát tesz a neurológus szerint

Egy átaludni nem sikerült éjszaka után az edzés lehet a megoldás, de nem mindegy, milyen formát választasz.

Alvás / Sport
240 százalékkal nőhet a bőrrák kockázata, ha ilyen sportot űz

Egy vizsgálat szerint komoly veszélynek vannak kitéve a golf szerelmesei.

Tudomány / rákkockázat
Ez az 5 sport szinte ingyen van - Otthon is végezheted, és kevés felszerelés kell hozzá

Nem kell a legprofibb felszerelést megvenni ehhoz, hogy edzeni kezdj.

Edzés / Pilates
Ingyen van, és csak úgy égeti a kalóriát: 4 mozgás, ami tónusos izmokat is épít

Ezek a szabadtéri sportok nemcsak a fizikai állóképességet növelik, hanem a mentális jóllétet is támogatják és látványosan formálják az izmokat.

Sport / Izomépítés
Meglepő tervekkel áll elő Kapás Boglárka

A tavaly visszavonult magyar úszónő nem ül a babérjain, nagy céljai vannak a jövőre nézve.

Sport / Életműdíj
KMNE-családi hétvége a Vadvölgyben – a sport jegyében

A Kárpátaljai Magyar Nagycsaládosok Egyesülete (KMNE) szeptember 13–15. között sporthétvégét szervezett Viharoson, a Vadvölgy panzióban.

Nagycsaládosok / Kárpátaljai Magyar Nagycsaládosok Egyesülete
A győztes Oscar Piastri, a McLaren ausztrál versenyzője a dobogón a Forma-1-es Magyar Nagydíj eredményhirdetésén a mogyoródi Hungaroringen 2024. július 21-én. (Fotó: MTI/Czeglédi Zsolt)

Oscar Piastri, a McLaren ausztrál versenyzője nyerte a 39. Forma–1-es Magyar Nagydíjat vasárnap a Hungaroringen, ezzel pályafutása első sikerét aratta az elitkategóriában.

Sport / Autóverseny
Több okból is emlékezetes marad az idei Balaton-átúszás, amelyen legalább 11 ezren vettek részt. Fotó: MTI

Több mint 11 ezren vettek részt a szombatról vasárnapra halasztott 42. Lidl Balaton-átúszáson, melyen a férfiaknál holtverseny született, míg a nőknél Juhász Janka győzött.
Több okból is emlékezetes marad az idei Balaton-átúszás, amelyen legalább 11 ezren vettek részt. Fotó: MTI

Sport / Úszás
Ferenc pápa

Ferenc pápa vasárnap, öt nappal a párizsi olimpia megnyitója előtt méltatta a sport egyesítő erejét, egyben globális fegyverszünetre szólította fel a hadban álló feleket a sportesemény ideje alatt.

Ferenc Pápa / Olimpia 2024
„GENIUS” Jótékonysági Alapítvány

A „GENIUS” Jótékonysági Alapítvány a 2024-2025-ös tanévben folytatja a tehetséggondozást a Kézilabda Tehetségpontokban.

Sport / Kézilabda
Szijjártó Péter külgazdasági és külügyminiszter

Magyarország meghatározó szerepet kap a nemzetközi olimpiai mozgalom megújulásában.

Diplomácia / Sport
Vihar miatt zárva tartanak a szurkolói zónák Düsseldorfban

A várható rossz időjárás miatt nem nyitnak ki kedden a labdarúgó Európa-bajnokság szurkolói zónái Düsseldorfban.

Sport / Időjárás
„GENIUS” Jótékonysági Alapítvány

2024 szeptemberétől folytatódik a tehetséggondozó munka a Kézilabda Tehetségpontokban.

Sport / Kézilabda
„GENIUS” Jótékonysági Alapítvány

A „GENIUS” Jótékonysági Alapítvány a 2024-2025-ös tanévben is folytatja a tehetséggondozást a Kézilabda Tehetségpontokban.

Sport / Kézilabda
Sport- és egészségnap a Felsőfokú Szakképzési Intézetben - Közös mozgás, csapatépítés, feltöltődés. Fotó: Kárpátinfo/Kovács Elemér

Idén is megtartották a sport- és egészségnapot a Felsőfokú Szakképzési Intézetben.

Sport / Sportnap
2024-es párizsi olimpiai és paralimpiai játékok. Illusztráció

Ünnepséget rendeztek a Vieux Port kikötőben május 7-én este az olimpiai láng tiszteletére.

Sport / Olimpia
Meghalt O.J. Simpson egykori amerikaifutball-sztár és színész

Meghalt O.J. Simpson egykori amerikaifutball-sztár és színész, akit az 1990-es években a volt felesége elleni gyilkosság vádjával állítottak bíróság elé, de végül felmentettek.

Sport / amerikai futball
Hajmeresztő mutatvány az Eiffel-tornyon – ezzel megdöntötte a világrekordot

Megdöntötte a kötélmászás világrekordját egy francia nő Párizsban, miután felmászott az Eiffel-torony 110 méteres magasságban található második emeletére.

Sport / Világrekord
Többet szeretne mozogni? Meglepő megoldással álltak elő a tudósok

A testmozgás fontos az egészség megőrzéséhez.

Tudomány / Sport
 A mindenkori boldogság 8 alap pillére. A tudomány is bizonyítja!

A boldogságnak már számtalanszor próbálták leírni a receptjét, ezúttal a neurológusok tettek rá kísérletet.

Életmód / Boldogság