A magány elsődleges problémává vált a kontinensen, a mentális válság leküzdése érdekében pedig jelentős erőfeszítésekre lesz szükség.
Hirdetés
Mentális egészségvédő hatása lehet, ha hétvégén tovább alszik a kamasz.
Sokak számára a tavasz beköszönte egy alattomos ellenséget is magával hoz: a szezonális depressziót.
5 táplálékkiegészítőt mutatunk, mely támogatja a mentális egészséget.
A depresszió kezelése sok esetben komoly kihívást jelent, különösen akkor, ha a betegek nem reagálnak megfelelően a gyógyszeres terápiára.
A Barcelona csapatkapitánya pályafutása legnehezebb időszakán van túl.
A mesterséges intelligencia térnyerése megállíthatatlannak tűnik napjainkban.
A mentális egészség megőrzése és a depresszió kezelése napjaink egyik legégetőbb kihívása, amely milliókat érint világszerte.
A major depressziós zavar széles körben elterjedt és komoly mentális egészségügyi állapot.
Ahogy rövidülnek a nappalok és egyre kevesebb a fény, sokunk hangulata is észrevétlenül romlik.
A PMDD, vagyis a premenstruációs diszfóriás zavar a kívülállók szemében sokszor a menstruáció előtt álló vagy éppen menstruáló nők „hisztijének” tűnik, holott egy valós és valid jelenségről van szó.
A gyerekekre is hat a téli fásultság – így segíthetünk szülőként átlendülni az időszakos depresszión
A téli depresszió bizony a gyerekeket is érintheti.
Kapcsolatot találtak a jól ismert vitamin hiánya és a depresszió között.
A krónikus fájdalom növelheti a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát.
Egy ausztrál kutatás rámutatott, hogy a nők esetében csaknem kétszer több depresszióra hajlamosító genetikai jel mutatható ki, mint a férfiak esetében.
Az ősz csodálatos színei és nyugalmas hangulata ellenére sokak számára hozhat magával komorabb napokat. A szezonális depresszió gyakori jelenség, amelyet az évszak változása vált ki.
A depresszió kialakulását hajlamosak vagyunk kizárólag az agy rendellenes működésének tulajdonítani.
A depresszió gyakran egy alattomosan lopakodó vendég az életünkben, és sokszor csak akkor vesszük észre, amikor már teljesen ránk telepedett.
A hortikulturális terápia, azaz a kertek, növények bevonása a fizikai és mentális tünetek kezelésére, tudományos alapokon nyugszik.
Tele van antioxidánsokkal, azonban mértékkel érdemes csak fogyasztani.
Megrázó tanulmányt közöltek brit szakemberek.
Egy fantasztikus tudományos áttörés részletei.
A nyárhoz sokan automatikusan a jókedvet, a felszabadultságot és a szabadság érzését kötjük.
A helyes táplálkozás nemcsak a fizikai egészségünk szempontjából fontos, de lelki egészségünket is befolyásolja.
Lehetséges, hogy másként kell kezelni a kedélybetegségben szenvedő pácienseket, és lehet, hogy a cirkadián ritmust is kezelni kell.
Az ülőmunka hosszú távon komoly egészségügyi problémákat okozhat.
A biblioterápia, vagyis a könyvek segítségével történő mentális egészségfejlesztés egyre népszerűbb módszerré válik.
Nem árt, ha a szülők megelőző intézkedést tesznek.
Hirdetés
Friss hírek
Legolvasottabb
Hirdetés