Az illóolajok világát gyakran övezik szélsőséges tévhitek.
Köztudott, hogy egy kiegyensúlyozott és egészséges élethez az is elengedhetetlen, hogy figyeljünk a táplálkozásunkra.
Számos egészségügyi hatása miatt szuperélelmiszernek is nevezik.
A nagy mennyiségű nátriumbevitel növeli, a nátrium-kálium egyensúly javítása azonban csökkentheti a stroke kockázatát – állapította meg egy új kutatás.
A testünk 70%-ban vízből áll, megfelelő működéséhez elengedhetetlen, hogy friss és hidratált legyen.
Harminc után öregedni kezd a test, ezért muszáj beépíteni a mozgást a mindennapokba.
Évről évre egyre inkább odafigyelünk arra, hogy mennyi felesleg van rajtunk.
A cukorbetegségnek rengeteg olyan tünete lehet, amiktől a beteg nem is kezd el gyanakodni, hogy baj van.
Az egyik hónapban szinte észre sem veszed, hogy megjött, a következőnél viszont már egy héttel előtte szenvedsz a pattanásoktól, a hisztirohamoktól, a falási kényszertől, és közben úgy görcsölsz, hogy azt alig lehet kibírni?
A sárgarépa egyik csodás hatására derült fény egy dán kutatásnak köszönhetően.
Bizonyára te is ismered a méltán híres kollagént, mely tested fő fehérjéjeként a csontok, a bőr, az ínak és a szalagok szerkezetét adja.
A fogmosás az első és legfontosabb lépés ahhoz, hogy megőrizzük a szájhigiéniánkat – ezt mindannyian tudjuk.
A levelei, a virágai és a termése is ehető, por és kapszula formájában is kapható.
A bőr rengeteg információt elárul az egészségi állapotról, és nem ritkán komoly betegségekre figyelmeztethet.
A napsütéses, enyhe idő ellenére menetrendszerűen beköszöntött a náthaszezon.
Télen fontos a vitaminpótlás, különösen az influenzás időszakokban, amikor az immunrendszer legyengül.
Az embóliaveszély tünetmentes esetben is fennáll.
Stresszhelyzetben sokat segít és az immunrendszert is erősíti ez a gyorsan elkészíthető ital.
Ezt tehetjük a gyorsabb gyógyulásért.
Tudtad, hogy a kálium valójában egy olyan esszenciális ásványi anyag, amelyre a szervezetünk minden szövetének szüksége van?
Már évszázadok óta használják különböző célokra, most újra a figyelem középpontjába került.
A zeller egy tápanyagban gazdag zöldség, amit nagyon változatosan be lehet illeszteni a hétköznapok menüjébe.
Az 50 év feletti szervezetnek ezekre a tápanyagokra van szüksége az egészség és vitalitás megőrzéséhez.
A fogyás elméletben nagyon egyszerű: több kalóriát kell elégetned, mint amennyit beviszel.
Magyarországon több tízezer embert érint a probléma.
A gyógynövényektől kezdve az étrendi változtatásokon át a tudományosan is bizonyított hatékonyságú népi gyógymódokig számos lehetőség kínálkozik arra, hogy csökkentsd a makacs köhögést.
Citromos-gyömbéres-kurkumás detoxtea házilag.
Eddig nem ismert egészségügyi hatásokat térképeztek fel. Elmondjuk a részleteket!
Eddig nem ismert változásra figyeltek fel a kutatók.
Hirdetés
Friss hírek
Legolvasottabb
Hirdetés