Súlyos árat fizethet, aki ezt kihagyja az étrendjéből – a rák kockázata az egekbe szökhet!

A mindennapi étkezéseink során a rostbevitel gyakran háttérbe szorul a fehérjék és a szénhidrátok számolgatása mellett.

Tudomány / Táplálkozás
A leggyakoribb hiba, amit sokan elkövetnek a vas pótlásánál

A vaspótlás hatékonyságát nemcsak az határozza meg, milyen készítményt választunk, hanem az is, mivel és mikor vesszük be.

vaspótlás / Vashiány
Fokozódik a globális felmelegedés, egyre több hőhullám várható

2025-ben a globális hőmérséklet a csendes-óceáni La Niña időjárási mintázat hűsítő hatásának köszönhetően nem érte el a 2024-es magasságokat.

Tudomány / Klimaváltozás
6 hajtünet, ami komoly egészségügyi problémára utal – Betegségekről árulkodnak

A hajhullás, a ritkulás vagy a töredezés nem mindig ártalmatlan jelenség. Ezek a hajtünetek komoly egészségügyi gondokra utalhatnak.

haj / hajhullás
Így lehet megelőzni az influenzát

A hét folyamán 70%-kal nőtt az akut légúti vírusfertőzések miatt kórházba került személyek száma.

Járványhelyzet / Influenza
Potap medve (Forrás: Facebook.com/Four Paws)

A Four Paws nevű állatvédelmi szervezet számolt be arról, hogy nagyon élvezte a havazást Potap, a mentett barna medve.

Állatvédelem / Állatok
Hatalmas áttörés a rákgyógyításban: olcsó és azonnal elérhető lehet az életmentő kezelés

Sikerült őssejtekből előállítani a daganatok és autoimmun betegségek sejtterápiájának főszereplőjét, a segítő T-sejtet.

Tudomány / rákkezelés
Már az erdőket is elárasztja a mikroműanyag

Egy brit egyetem kutatói nagyobb mennyiségben találtak mikroműanyagot vidéki területeken, mint a városokban.

Tudomány / Mikroműanyagok
Önfejlesztés a tél végén: szokások, amiket érdemes most elkezdened, hogy tavaszra kivirulj

A tavasz közeledtével ideális időpont nyílik arra, hogy új szokásokkal tegyünk jót önmagunkért és környezetünkért.

Egészség / Boldogság
Van egy 5 perces gyakorlatsor, ami könnyíti és gyorsítja az emésztésed

Saját magamon tapasztaltam, hogy a tudatos táplálkozás, a magas rost- és folyadékfogyasztás mennyire sokat számít az emésztést illetően.

Emésztés / Emésztési problémák
Ön is rendszeresen szed savlekötőt? Akkor ezt feltétlenül tudnia kell!

Évtizedes félelemnek vethet véget egy új, átfogó skandináv kutatás, amely a gyomorégés elleni készítmények és a daganatos megbetegedések kapcsolatát vizsgálta.

Tudomány / reflux
A joghurt 4 kevésbé ismert hatása

Nem csak az emésztésnek tesz jót.

joghurt / Vérnyomás
Így lehet gyorsítani az erdők újraképződését

Egy új kutatás szerint a trópusi erdők kétszer olyan gyorsan állnak helyre erdőirtás után, ha elegendő nitrogén van a földjükben.

Tudomány / erdőirtás
Mégsem napi 10 ezer lépés kell az egészséghez? Ennyitől csökkennek a betegségek kockázatai

Sokáig mindenki azt hitte, hogy napi tízezer lépés az egészség kulcsa, de ennél kevesebb is elég ahhoz, hogy pozitív egészségügyi változásokat érj el.

lépésszámláló / Egészség
Súlyos kockázatokat rejt a szemcsepp használata

Irritált, száraz, kivörösödött szemek? A szemcsepp használata jó megoldásnak tűnhet, a rendszeres és túlzásba vitt csepegtetés, azaz a szemcseppfüggőség azonban több kárt okozhat, mint hasznot.

Szemek / szemcsepp
Végítélet órája: egyre közelebb az éjfél / Fotó: AFP

A Végítélet Órája azt jelzi, milyen közel vagyunk ahhoz, hogy saját technológiáinkkal pusztítsuk el a világot.

Tudomány / végítélet órája
A kormány elindította az Egészségügyi Szűrés 40+ programot. Illusztráció. Fotó: Internet

A program lehetőséget biztosít arra, hogy ingyenesen vegyenek részt egy alapvető orvosi vizsgálaton.

Egészségügyi Szűrés 40+ / Egészségügy
Mosómedve. Illusztráció. Fotó:  Getty Images Hungary

Odavan a tyúktojásokért Senya, az Atlanti-óceánt potyautasként átszelő mosómedve.

Állatok / mosómedve
Megszabadulhatunk az egyik legkellemetlenebb betegségtől, és szó szerint fellélegezhetünk

Gondolt már arra, miért érezzük magunkat olyan nyomorultul egy egyszerű megfázás során, és miért tér vissza évről évre ez a hívatlan vendég?

Tudomány / gyógymód
Megdöbbentő tévhitek terjednek a C-vitaminról – Tényleg véd a megfázástól?

A C-vitamin fontos tápanyag a szervezet egészséges működéséhez.

C-vitamin / Megfázás
Magyarok tömegeit mentheti meg: itt az új fegyver a szívroham és a stroke ellen

A tudósok megtalálták a módját a máj központi zsírszabályozó útvonalának finomhangolására.

Tudomány / Gyógyszer
5 bőrfeszesítő étel, amit vétek lenne nem beiktatni a mindennapokba

Az örök fiatalság receptjét még nem találták fel, és bár számos arcápoló termék létezik, amellyel sokat tehetünk bőrünkért és megjelenésünkért.

Bőrfeszesítés / fiatalság
Az évszázad felfedezése: a tudósok már 500 éve keresték a rejtélyes épületet

Jó 2000 éven át Marcus Vitruvius Pollio egy fajta mítoszként létezett az építészet és az építőmérnökség történetében.

Tudomány / Építészet
10 étel, amelyben rengeteg a béta-karotin – csodát tesznek az immunrendszereddel

A béta-karotin egy remek antioxidáns, amelyet a szervezet A-vitaminná alakít.

béta-karotin / Immunrendszer
Kockázatos lehet elvihető kávés poharakból inni – mutatjuk, miért

Egy ausztrál kutatás megállapította, hogy, ha a kávés pohár műanyagból készült, vagy papírpohár, de van rajta egy vékony műanyag bevonat, akkor nagy eséllyel kis műanyag darabok kerülnek közvetlenül az italunkba.

Tudomány / Műanyag
Ez az étel okozza a legnagyobb károkat a bélrendszerben

Egyes ételtípusok gyulladásokat okozhatnak a szervezetben és komolyan károsítják a bélrendszer egészségét.

Bélflóra / bélrendszer
Négy életet mentett egy munkácsi szervdonor

Néhány nappal ezelőtt négy beteg részesült szervátültetésben a munkácsi Szent Márton Kórházban.

szervátültetés / szervdonor