Boldogság

A tavasz közeledtével ideális időpont nyílik arra, hogy új szokásokkal tegyünk jót önmagunkért és környezetünkért.

Nem mindegy, mire fordítja az idejét, és így töltheti a leghasznosabban.

Az ősz csodálatos színei és nyugalmas hangulata ellenére sokak számára hozhat magával komorabb napokat. A szezonális depresszió gyakori jelenség, amelyet az évszak változása vált ki.

Hajdú Szabolcs Koppány lovasberényi református lelkész arról elmélkedett, hogy miért mindig az kell az embernek, ami nincs.

A háború előtt Ukrajna a 38. helyen állt a 44 ország közül a boldogság tekintetében a Gallup International felmérésében.

A kanadai British Columbia Egyetem kutatói több ezer ember napját elemezték gépi módszerekkel, az amerikai időfelhasználási felmérés adatai alapján, és összeállították a „tökéletes nap” titkos receptjét.

A szokatlan és új dolgok megtapasztalása elindítja a dopamin áramlást.

A boldogságnak már számtalanszor próbálták leírni a receptjét, ezúttal a neurológusok tettek rá kísérletet.

Az egészséges táplálkozás alapja a boldog és kiegyensúlyozott életnek.

Utazni nagyszerű, hiszen új élményeket szerzünk, új ismeretségeket kötünk, új helyeket fedezünk fel. Ráadásul még az egészségünknek is számos módon használunk vele.

Az egészséges táplálkozás alapja a boldog és kiegyensúlyozott életnek. Nem is gondolnánk, milyen nagy befolyással bír cselekedeteinkre és közérzetünkre.

A világjárvány és más nehéz küzdelmek közepette a remény néhány fényes foltja is fellelhető világszerte

Nehéz elhinni, hogy boldogságunk kulcsa a hűtőszekrényben rejtőzik, pedig van benne igazság.

Amellett, hogy nem kerül semmibe, a kedvesség kifejezetten a hasznunkra válhat - és nem csak pszichológiai értelemben.

Az ukránok csaknem egyharmada nagyon boldog embernek tartja magát, és csak 2%-a teljesen boldogtalan. Ezt bizonyítják egy felmérés eredményei

A világjárvány és az ezzel járó gazdasági nehézségek csökkentették az ukránok boldogságát, ám boldogságuk szintje még mindig meglehetősen magas