Az áfonya antioxidánsokban, vitaminokban és rostokban gazdag gyümölcs. Mutatjuk, milyen pozitív hatással lehet az immunrendszerre, a memóriára és a szív egészségére.
Hirdetés
Az egres vagy köszméte vitaminokban, rostokban és antioxidánsokban gazdag gyümölcs. Ismerje meg jótékony hatásait és felhasználási lehetőségeit.
Brit és dán kutatók új kapcsolatot fedeztek fel egy génváltozat és a gyulladásos bélbetegségek között. Az eredmények új, célzott kezelések előtt nyithatnak utat.
Egy új kutatás szerint egy kevéssé vizsgált immunrendszeri szerv állapota összefüggésben állhat a várható élettartammal.
Ez az immunszervünk megjósolja, milyen sokáig élhetünk.
Az emberi gondolatok közvetlenül is hatással lehetnek a szervezet védekezőképességére.
A szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy a D-vitamin két fő típusa, a D2 és a D3 egyáltalán nem cserélhető fel egymással.
A fokhagymát már ősidők óta használják különféle kultúrákban.
A gyógynövények, fűszerek és aromás növények természetes vegyületeket tartalmaznak, fitokemikáliákat, amik befolyásolhatják a gyulladásos útvonalakat.
Egy rövid szaunázás nemcsak a közérzetnek tesz jót, de a szervezet működésére is azonnal hatással van.
A vizsgálat egy RUNX1 nevű tényező szerepét is kiemelte, amely fontos szerepet játszik a T-sejtek "fiatalon tartásában".
Néhány hozzávaló kell csupán hozzá, nagyon egyszerű elkészíteni.
A fehérjehiány nem csak az izomzatunk állapota miatt lehet problémás, hanem számos más területen is megmutatkozik.
Sokáig felesleges evolúciós maradványnak tartották a kis nyúlványt, amelynek nincs valódi funkciója az emberi szervezetben.
A pre- és probiotikumok hatása szerteágazóbb, mint hittük.
Az egészséges táplálkozás alapja a tápanyagokban gazdag élelmiszerek rendszeres fogyasztása.
Egy kutatócsoport feltérképezte azokat a genetikai folyamatokat, amelyek meghatározzák az immunsejtek hosszú távú hatékonyságát.
A kóla az egyik legnépszerűbb üdítőital világszerte, amelyet milliók fogyasztanak naponta anélkül, hogy végiggondolnák a hosszú távú egészségügyi következményeket.
A bélflóránk egészsége jelentősen befolyásolja mindennapi közérzetünket.
A napi nyolc óra alvás nemcsak kényelmi kérdés, hanem az egészségünk egyik legerősebb védelmi eszköze.
A rákot hagyományosan egyéni betegségnek tekintjük, amely a saját sejtjeink kontrollálatlan osztódásából fakad, és nem adható át másoknak.
Amerikai kutatók feltárták azt a rejtett útvonalat, amelyen keresztül a krónikus bélproblémák befolyásolják az immunrendszer működését.
A család az egyik legfontosabb védőhálónk, hiszen biztonságot ad és jó eséllyel akkor is elfogad, ha rossz fát tettünk a tűzre.
A citrom mellett a lime is egyre gyakrabban tűnik fel az élelmiszerüzletek polcain.
A béta-karotin egy remek antioxidáns, amelyet a szervezet A-vitaminná alakít.
Pillanatok alatt elkészül, akár minden nap érdemes fogyasztani belőle.
Gyakran hallhatjuk, hogy különféle magvak elképesztően sokféleképpen támogathatják az egészségünket.
A téli mínuszok nemcsak kellemetlenséget okozhatnak, hanem számos jótékony hatással bírnak.
Veszélyben a láthatatlan ökoszisztéma.
Izraeli kutatók felfedezhették a hosszú élet egyik kulcsát.
Hirdetés
Friss hírek
Legolvasottabb
Hirdetés