3 légzőgyakorlat, amit buddhista szerzetesek is használnak stressz ellen

A buddhista légzőgyakorlatok nem csak a testet, hanem a lelket is megnyugtatják, segítve minket a belső béke és nyugalom megtalálásában.

Nehezen gyógyulnak a sebei? Ez a döbbenetes ok állhat a háttérben

Cukorbetegek millióinak életét keserítik meg a hónapokig, vagy akár évekig nyitva maradó sérülések.

Minden magyar szekrényében ott lapul a gyógyszer, ami legyőzheti a rákot?

Összefüggést találtak egy olcsóbb, vény nélkül kapható szer és a daganatos betegségek kockázata között.

Ha ez a tünet kíséri a hányingert, kötelező azonnal orvoshoz fordulni

Számos betegség, fertőzés vagy állapot okozhatja, hátráltat a munkavégzésben és a mindennapi tevékenységek ellátásában.

Nem akar mindig átverni a mesterséges intelligencia – gyakran azért mégis megteszi

A mesterséges intelligencia (MI) robbanásszerű fejlődése új lehetőségeket hozott a tartalomgyártásban.

A hideg telek régi ellenszere: ez az erdei tea ma is bevethető nátha ellen

A tél közepén, amikor a hideg, a fáradtság és a levertség egyszerre nehezedik ránk, különösen jól jön egy természetes, meleg ital.

Olyan élet vár ránk a jövőkutatók szerint, amit a legelvontabb sci-fik sem láttak jönni. Illusztráció. Fotó: Fotó: Bulgac / Getty Images Hungary

Már most olyan víziókat rajzolnak fel, amelyekben az élet a Földön néhány évtizeden belül gyökeresen megváltozik.

Mikor ártalmatlan az erős szívdobogás és mikor veszélyes a szívritmuszavar?

Mindenképpen érdemes orvoshoz fordulni, ha kimaradó dobbanásokat, gyengeséget, szédülést, esetleg ájulást tapasztalunk, illetve, ha a családban előfordult már szívritmuszavar vagy egyéb szívbetegég.

A rozmaring csodás hatásai: többféle formában is támogatja az egészséget

Egyik legismertebb fűszernövényünk, a rozmaring.

Kidobott pénz a tabletta? Kiderült, mi a vashiány leghatékonyabb ellenszere

Világszerte a nők csaknem egyharmada szenved vashiányos vérszegénységben.

Váratlan helyről jöhet a demencia ellenszere

A szakértők mégis óvatosságra intenek.

Így figyelmeztetik egymást a növények a veszélyre

Egy erdő alján növő növénynek a nyílt lombkoronából jövő fénysugár aggasztó lehet.

50 felett a legtöbben nem értik, mitől híznak: egyszerű oka van, és létezik rá megoldás

A hormonális változások hatással vannak a testsúlyra, az anyagcserére és a hangulatra is.

Utazás. Illusztráció. Fotó:  Curly_photo / Getty Images Hungary

Az alaptalan aggódás az élet minden területén beárnyékolja a napjainkat, ez alól az utazás sem kivétel.

Ez történik az agyaddal, amikor tévé mellett alszol el

A tévé melletti elalvás gyakori szokás, de komoly hatással lehet az agy működésére.

Mutáns szupervírus jött létre a világűrben: a szakértők is megdöbbentek az eredményen

Megvadultak a vírusok a súlytalanságban: ami odafent történt, az megmentheti az emberiséget.

Szívcsakra-tisztító rituálé: 3 egyszerű, de hatásos technika

A szívcsakra, vagy más néven Anahata, szerepet játszik az érzelmi egyensúly, a szeretet és a kapcsolódás kialakításában.

Megtalálhatták a depresszió ellenszerét – tényleg ez lenne a megoldás?

A mentális egészség megőrzése és a depresszió kezelése napjaink egyik legégetőbb kihívása, amely milliókat érint világszerte.

Van 4 nyújtógyakorlat, aminek gyakorlásával megőrzöd a fiatalságodat

A sok kardió és súlyzós edzés mellett megfeledkezünk az egyik legfontosabb mozgásról, a nyújtásról.

Magyarok tízezrein segíthet az új csodadiéta

Önnek is gyakran görcsöl a hasa? Az új módszer csodát tehet az emésztésével.

Egyszerű módszer a magas vérnyomásra

Nem kerül pénzbe, mégis kevesen gyakorolják.

Datolyát ezért együnk mindennap

A datolya finom, édes gyümölcs, tele fontos vitaminokkal, ásványi anyagokkal, antioxidánsokkal, amiknek köszönhetően számos módon támogatja a szervezet működését.

Súlyos figyelmeztetés: ez a 4 tényező okozza a szívrohamok 99%-át

Sokan félnek a váratlanul támadó súlyos szív- és érrendszeri betegségektől, de a kutatók most eloszlatták a kételyeket.

5 tipp a hidegben sajgó ízületekre – Hatékonyan csillapítják a kínzó fájdalmat

A hideg vagy csapadékos időt sokan megérzik az ízületeikben.

Vége a téves diagnózisoknak? Olyat szúrt ki a vérben az AI, ami felett az orvosok simán átsiklottak

Brit tudósok olyat alkottak, ami alapjaiban forgathatja fel az egészségügyet és a rákdiagnosztikát.

13 bivalyerős vírusölő a konyhából: gyorsabban felépülsz, ha ezeket kúraszerűen fogyasztod

Legyél te a legerősebb! A természetes vírusölők kúraszerű használata a legjobb befektetés az egészségedbe.

Azonnal forduljon orvoshoz, ha ezt látja a szájában! Életmentő lehet

Döbbenetes összefüggést tártak fel japán tudósok, amely örökre megváltoztatja azt, ahogyan a fogmosásra gondolunk.

Ez az élelmiszer a rendszeres széklet legfőbb titka

Az avokádó fogyasztása támogatja a szív- és érrendszert.