Meglepő összefüggést találtak a C-vitamin és az agy egészsége között

Állítsd be, hogy a Kárpátinfo az elsők között legyen a Google híreiben

A C-vitamint legtöbben az immunrendszer támogatásával hozzák összefüggésbe, egy új kutatás azonban arra utal, hogy az agy egészségének megőrzésében is fontos szerepet játszhat. Japán kutatók több mint kétezer idősebb felnőtt adatait elemezve találtak kapcsolatot a vér C-vitamin-szintje és bizonyos agyi struktúrák állapota között.

Bár a C-vitamint leginkább az immunrendszer kapcsán emlegetjük, antioxidánsként az idegsejtek védelmében is fontos feladatot lát el. Azt már korábbi kutatások is jelezték, hogy a vitaminban gazdag étrend csökkentheti az időskori szellemi hanyatlás kockázatát, de arról eddig kevés adatunk volt, hogy a vérben mérhető C-vitamin-szint pontosan hogyan kapcsolódik az agy szerkezetéhez és működéséhez - írja az origo.hu.

C-vitamin és az agy egészsége: több mint kétezer idős embert vizsgáltak

A japán Hiroszaki Egyetem kutatói 2044, legalább 64 éves ember adatait elemezték. A vizsgálat során a résztvevők agyszerkezetét MRI-vel térképezték fel, a C-vitamin-szintjüket pedig vérplazmamintákból határozták meg.

A szakemberek a szürke- és fehérállomány térfogata mellett az úgynevezett alapértelmezett hálózat (DMN) állapotát is mérték. Ez az egymással összefüggő agyi régiókból álló rendszer kiemelt szerepet játszik a memória, a figyelem és az önreflexió fenntartásában.

Így függ össze a C-vitamin-szint az agy állapotával

Az adatok elemzésekor a kutatók olyan tényezőket is figyelembe vettek, mint az életkor, a fizikai aktivitás és az iskolai végzettség.

Az eredmények azt mutatták, hogy az alacsonyabb C-vitamin-szintű résztvevőknél kisebb szürkeállomány-térfogat mérhető, és az alapértelmezett hálózaton belüli idegi kapcsolatok is gyengébbek.

Bár a vizsgálat nem bizonyítja, hogy közvetlenül a C-vitamin hiánya okozza ezeket az elváltozásokat, a kutatók szerint a vitaminban gazdag étrendnek komoly szerepe lehet az időskori agyi egészség megőrzésében.

A pontos biológiai folyamatok feltárásához azonban hosszabb távú, az életmódot és a táplálkozást még részletesebben követő vizsgálatokra lesz szükség.