Életmód

A nyár előtti időszakban az egyik leggyakoribb bőrproblémát a szárazság, és az ezzel együtt járó viszketés okozza.

Ha úgy érzed, hogy mostanában mindenki ismer valakit, akinek autoimmun betegsége van, nem állsz messze az igazságtól.

A papucs éppen olyan gyakori kelléke a nyárnak, mint egy bögre forró tea vagy forralt bor a télnek.

Az emberek jelentős része küzd a visszerekkel, akár már 20-30 éves korban is.

Egészségesen étkezel, sokat mozogsz, és mégsem olvadnak le rólad úgy a kilók, ahogyan szeretnéd?

Nálad is gyakran megesik, hogy reggelire vagy akár vacsorára is tojást eszel?

Ha erős az immunrendszered, a szervezeted könnyebben megküzd a betegségekkel, és a gyógyulásra is hamarabb sor kerül.

Van, aki minden nap imádja, és van, aki csak húsvétkor veszi elő.

Biztos te is tapasztaltad magadon, hogy amikor rosszul alszol, akkor az egész napod nehezebben és lassabban telik.

Hiába áll a rendelkezésünkre a neten gyakorlatilag végtelen mennyiségű információ az egészséges életmódról, a sok egymásnak ellentmondó vélemény között nagyon nehéz kiigazodni.

Mindenkivel megesett már, hogy a nagy rohanásban az egyik fogmosás kimaradt.

Mi is a szódabikarbóna, ez a sokoldalú csodaszer?

Olyan még nem volt, hogy egy hasmenés jókor érkezzen.

Előfordulhat, hogy nincs nálad más, csak egy rúzs vagy szájfény és ebből kell valahogy megoldanod a sminkedet.

Állandó rohanással telnek a napjaid, de jólesne egy kis kényeztetés?

Van, aki azért hordja, hogy ne hulljon a szemébe a frufruja.

A menstruációs zavarok hátterében rengeteg probléma állhat.

Az egészséges ember vizelete steril – de csak a húgyhólyagban.

Sokan abbahagyják a testmozgást, amikor olyan betegségük lesz, amely krónikus fájdalommal jár.

A csontok és a fogak erősségének megőrzéséhez, valamint egyebek mellett az idegrendszer és az izmok megfelelő működéséhez is elengedhetetlen a kalcium.

Hosszú távon az ülő, inaktív életmód rendkívül káros hatással bír az egészségre.

A felnőttkori pattanásoknak nagyon sok okuk lehet.

Ha a chiliből eddig te is csak ínycsiklandó chili con carnét vagy csípős mártást készítettél, akkor itt az ideje, hogy egészen máshogy is kipróbáld ezt a fantasztikus fűszert.

Most, hogy végre itt a jó idő és egyre többet süt a nap, természetes, hogy több időt is töltünk kint a szabadban.

Míg bizonyos szuperételek hazánkban egész évben könnyen elérhetőek, addig mások elsősorban szezonálisan szerezhetőek be.

Számtalan cikk, ötlet, recept és módszer kering a neten arról, hogyan csökkentheted az étvágyadat, hogy megszabadulj a plusz kilóktól.

A száradó, frissen mosott ruhák illata jó esetben az egész lakást betölti, de mi van akkor, ha a mosógépből kivéve a ruhák már nem tűnnek olyan frissnek?

Észak-Ázsiában és Európa számos országában közkedvelt gyógyászati alapanyagnak számít a bojtorjángyökér, idehaza azonban kevesen ismerik.

A szénhidrátoknak nincs túl jó hírnevük, pláne nem azok körében, akik diétáznak, de mégis nehéz ellenállni az isteni tésztáknak, pizzáknak, édességeknek.

Általában télen szokták javasolni a csírákat, mivel olyankor kevés a friss gyümölcs és zöldség.