Az évszakváltás gyakran kihívások elé állítja bőrünket.
Állandó rohanással telnek a napjaid, de jólesne egy kis kényeztetés?
A boltokban kapható arcmaszkoknak általában borsos ára van.
A megújulás évszaka egyaránt szól a környezetünk, a belsőnk és a külsőnk felfrissítéséről is.
Ha épp nincs tíz órád alvásra, hogy újra kipihent legyél, akkor is van remény.
Te is szereted a chia pudingot? És a chia magos smoothie-kat? Esetleg a chiamag-lisztből készült kekszeket, sütiket? Ha igen, jól teszed – az azték zsályamag ugyanis egy igazi „szuperétel”: pozitív hatással van a 2-es típusú diabéteszre, erősíti a csontozatot és a fogakat, segíthet a fogyásban, védi a szívet, csökkenti a magas vérnyomást, szuper forrása az omega-3 zsírsavaknak, sőt fokozhatja a fizikai teljesítményedet is.
A mézet már évezredek óta használja az emberiség ételek édesítésére, továbbá test- és szépségápolási célokra.
A mézet már évezredek óta használja az emberiség ételek édesítésére, továbbá test- és szépségápolási célokra.