Életmód

Fontos kiemelni, hogy a kutatók nem mondanak olyat, hogy az alábbi étrend biztosan megelőzi a vetélést, hiszen számtalan más tényezőből áll össze egy ilyen tragikus esemény.

A bőrgyógyászhoz forduló emberek 30 százaléka valamilyen gombás megbetegedés miatt keresi fel kezelőorvosát, legtöbbjük lábgombával küzd”.

A szakértők szerint az alábbiak betartásával minimálisra csökkenthető, vagy akár meg is előzhető a másnaposság.

Ahogy idősödünk, a szervezetünk egyre kevésbé működik hatékonyan.

Lehet, hogy eddig nem hallottál róla, de ideje megbarátkozni vele: az ázsiai konyhában jól ismert zöldség – lilaság? – állítólag a jövő egyik legnépszerűbb alapélelmiszere lehet majd.

Feszültnek lenni sohasem jó érzés, de ha állandóan jelen van az életünkben a nyugtalanság, az különösen bosszantó lehet.

A brokkolit imádni, de utálni is lehet – ez mit sem von le abból a tényből, hogy az egészségünkre rendkívül jó hatást gyakorol.

Szerencsére mióta megnőtt a kereslet az egészséges élelmiszerek iránt, kecsketejet is lehet kapni minden nagyobb boltban vagy piacon.

Egészen addig nem szerettem a salátákat, amíg muszájból, a fogyás miatt kellett ennem őket.

A száraz hajnál talán már csak a száraz fejbőr a zavaróbb.

A nem megfelelő vitaminbevitel, vagy például a vashiány is állhat a hajhullás, hajtöredezés és az erőtlen, gyenge körmök mögött.

Az idő a nők legnagyobb ellenségeként van számontartva, de ezt mi alakítottuk ki magunkban az idők folyamán.

Van, aki festék alá rejti, van, aki büszkén viseli.

Mindazok az élelmiszerek, amelyeket nap mint nap elfogyasztunk, a kognitív képességeinkre is kihatnak.

Napjainkban mindenki a természetes gyógymódokat keresi és annyi csodaszerről hallunk.

A tengerparti nyaralás nem csak kellemes és pihentető, hanem számos egészségügyi előnye is van, amelyekre talán eddig nem gondoltál.

Ha folyamatosan törekedsz arra, hogy a tested számára a legjobb ételeket és italokat fogyaszd, az már egy remek döntés.

A kávé nem csak egy ital, hanem egy energiabomba, ami segít felébredni reggelente, és teljes erőbedobással indítani a napot.

A szúnyogok elleni legjobb megoldás a szúnyogháló, de ha valamiért ez nem áll rendelkezésre, nem muszáj csukott ajtó mögött ülnöd a melegben.

Szakértő dietetikusok segítségével adunk tanácsokat a tavaszi fáradtság elkerülésére.

Az egészségügyi ajánlások szerint a nőknek 24, a férfiaknak pedig 36 gramm cukrot szabadna fogyasztania naponta. Ezekre érdemes odafigyelni.

Nagyjából minden második nő szenvedett már húgyúti fertőzéstől, vagy ahogyan a legtöbben nevezik: felfázástól.

Utazni mind szeretünk, egy hosszabb üdülés azonban az anyagcserére is hatással lehet.

Ha a megfelelő ételekkel kezdjük a napot, az nemcsak energiát ad, hanem a bélműködésünket is beindíthatja.

Sokak kedvenc frissítő itala, a kávé egy tanulmány szerint a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát is segíthet csökkenteni.

Az egészséges táplálkozás alapja a boldog és kiegyensúlyozott életnek.

Volt, hogy te is nemet mondtál már egy fokhagymás ételre azért, hogy elkerüld az utána maradó kellemetlen leheletet?

A kávézásnak komoly hagyománya van.

A rostokban, színekben, omega-3 zsírsavakban és teljes kiőrlésű gabonákban gazdag mediterrán étrendről.

Azt már szinte mindenki tudja, hogy az irodai telefonon több baktérium található, mint egy WC-csészében.