Csökkentik a gyulladást a szemben, rákellenes hatásuk is van

Ezek az ételek lutein nevű vegyületben bővelkednek, ami nagyon jó hatással bír a szem egészségére.

5+1 dolog, amit örökre felejts el, ha lapos hasat szeretnél

Nagyjából minden fogyási tipp ugyanaz: kerüld a cukrot, a fehér kenyeret, igyál sok vizet és mozogj sokat.

Csökkentik a gyulladást, és védik a retinát: 10 étel, ami jót tesz a szemnek

Tudatos táplálkozással sokat javulhat a szem egészsége.

Csökkentik a gyulladást a szemben, rákellenes hatásuk is van

Ezek az ételek lutein nevű vegyületben bővelkednek, ami nagyon jó hatással bír a szem egészségére.

8 egyszerű étel, ami azonnal hat a puffadás ellen: ráadásul finom is

A következő ételeket nyugodtan fogyaszthatod akkor is, ha puffadással küzdesz.

Lesújtó kutatás: szinte minden ételben megtalálható a műanyag

A műanyag már a szervezetünkben is megtalálható.

Javítja a zsíranyagcserét, és még a hangulatot is jobbá teszi

Ezek az ételek bővelkednek inozitolban, amely elképesztően jó hatással bír a szervezetre.

Ez a 8 legjobb étel öregedés ellen - Mindenképp iktasd be őket az étrendedbe

Rendszeres fogyasztásuk hatásos az öregedés jelei ellen.

Bizonyos ételek és italok gyulladásokat okozhatnak a szervezetben.

A székrekedés, ha nem egy súlyos betegség tünete, étrenddel is könnyen megszüntethető.

Ezek a reggelik sokáig laktatnak, és nem dobják meg a vércukorszintet sem.

Ezek az emésztéstámogató ételek segíthetnek a székrekedés leküzdésében.

Bizonyos ételek és italok segíthetnek kipucolni a veséket, támogatják a máj működését is.

A puffadás talán senkinek nem ismeretlen dolog.

 Megvan a lista! Az ételek, amelyek segíthetnek tovább élni

Nem véletlen, hogy az antioxidáns lett az elmúlt években az a hívószó, amire az egészségesen táplálkozók a legtöbbször hivatkoztak.

 Kívánod a kenyeret? Valójában erre van szüksége a szervezetednek

Veled előfordult már, hogy mindennél jobban kívántál egy kis édességet, vagy épp ellenkezőleg, valami kifejezetten sósat?

 Hihetetlen, de ez a 6 étel árnyalatokkal barnábbá teszi a bőrödet

Senkit sem biztatnánk arra,hogy megfelelő védelem nélkül menjen a napra, de az egészséges napozás nem csak D-vitaminnal tölt fel, a kedélyedre is jó hatással lesz.

Ezeket az ételeket együk kánikula idején

Ha a testünk jól működik, a nagy melegben kevésbé kívánjuk a laktató ételeket.

 Van 5 szuperétel, ami látványosan szépíti a bőrödet + Receptek

Mutatunk pár finomságot, amitől még ragyogóbb, erősebb és egészségesebb lesz a bőröd!

 Ez a 6 élelmiszertípus felelős azért, ha problémás a bőröd

A felnőttkori pattanásoknak nagyon sok okuk lehet.

 A 15 legjobb anyagcsere gyorsító étel – Fogyaszt és „rendben tart”

Az anyagcsere alul-működése kellemetlen következményekkel jár, mint a hízás, rossz közérzet, rendszertelen székelés, puffadt, telített has érzése.

Ártalmas lehet a macskának a házilag főzött étel

Nagyon fontos a macskák számára a megfelelő és kiegyensúlyozott étrend a minőségi és hosszú élethez.

Kiskunsági préselt malacarc elnevezésű ételével a fülöpszállási Kígyósi Csárda Székekpuszta Ifjai nevű csapata nyert a Magyarország étele 2023 szakácsverseny döntőjében szombaton Felcsúton.

10 dolog, ami segít a fogyásban

Ha fogyni szeretnénk, nagyon fontos odafigyelni, hogy mit eszünk.

 Van 8 étel, ami soha nem romlik meg – elvileg

Ennél ezer éves mézet? Lehet, hogy mi sem. Pedig elvileg nincs akadálya. Vannak ugyanis ételek, amik örökké (vagy szinte örökké) ehetőek maradnak.

 5 őszi szuperétel, mellyel egészségesre eheted magad

Bár az egészséges táplálkozás némileg nehezebbnek tűnhet az őszi-téli időszakban.

 „Nem híztam meg, csak felpuffadt a hasam!” – Haslapító trükkök

A puffadás nagyon kellemetlen érzés, no és persze látványnak sem szép.

Mindannyian szeretnénk jól mutatni a strandon és ennek érdekében ideig-óráig hajlandóak is vagyunk egészségesen étkezni.

A puffadás talán senkinek nem ismeretlen dolog.

A puffadás sokakat érintő probléma, amelynek hátterében legtöbbször az áll, hogy nem megfelelő ételekkel terheljük a szervezetünket.