Papucsot hordani veszélyes? – 5 ijesztő dolog, amivel számolnod kell

 papucs éppen olyan gyakori kelléke a nyárnak, mint egy bögre forró tea vagy forralt bor a télnek. Azt azonban talán te sem gondoltad, hogy papucsot hordani alapvetően nem egészséges. Bár nagyon népszerű nyári lábbelik, a lábunk számára már egyáltalán nem olyan kedvezőek. Egész pontosan öt komoly ok is van arra, amiért a hőségben jobban jársz egy kényelmes szandállal vagy egy vékony sportcipővel.

Megterheli az ízületeket

A papucsoknak önmagukban vékony talpuk van. A párnázottság hiányában viszont a lábujjaink nagyobb nyomásnak vannak kitéve. Emiatt azok apró ízületei begyulladhatnak. Ez attól is függ, hogy mekkora a láb terhelése - minél nagyobb, annál valószínűbb, hogy fájni fog a lábad a papucsban. Ezen túlmenően pedig a gyakori papucshasználat hosszú távon a csípő- és hátfájdalmakat is növeli, amit az alabamai Auburn Egyetem kutatói is megerősítettek - írja a bien.hu.

Szeretik a baktériumok

A Miami Egyetem egy kutatása szerint több mint 18 ezer baktérium található a lábunkon papucsviselés közben. Ha pedig akár csak egy apró sérülés is van rajta, a különféle baktériumok bejuthatnak a szervezetünkbe, és betegségeket okozhatnak. Bár normális, hogy baktériumok vannak a bőrünkön, nem mindegy, hogy milyenek. A 18 ezer beazonosított baktérium között ugyanis voltak olyanok is, amelyek bélsárból vagy staphylococcusokból származtak, amelyek veszélyesek az emberre.

Flip-flop papucsban könnyebben begörcsölhetnek a lábujjak

Mivel a flip-flop papucsok esetében csak két pánt tapad a lábunkhoz, a további rögzítés teljes egészében a lábujjaink dolga. Ettől viszont begörcsölhetnek, ahogyan azt az alabamai Auburn Egyetem tanulmánya is megállapította. A sarkunkra is felerősített szandálok ezzel szemben sokkal stabilabb viseletnek számítanak, de még mindig rengeteg divatos darab közül válogathatunk amellett, hogy a lábainknak is kedvezünk.

Növelik a sérülések kockázatát

Elcsúszás, botlás vagy bokarándulás - csak néhány olyan sérülésveszély, aminek a papucsot viselők fokozottabban ki vannak téve, mint azok, akik egy stabil, jó tartást biztosító lábbeliben közlekednek. A papucsok általában gyorsabban csúszóssá válnak, és nagyobb valószínűséggel eshetsz el bennük. Az eredmények ezután horzsolások és repedések lehetnek a lábujjaidon, vagy akár az egész testeden, de egy bokaficam vagy zúzódás sem kizárt.

Szennyező anyagokat is tartalmazhatnak

A WDR nevű televíziós műsorszolgáltató több papucsot is bevizsgáltatott egy laboratóriumban, hogy megtudja, mennyire szennyezettek nehézfémekkel, oldószerekkel és policiklusos aromás szénhidrogénekkel (PAH-okkal). Az eredmény megdöbbentő lett: a vizsgált papucsok körülbelül fele tartalmazott legalább egy szennyező anyagot, amelyek közül néhánynak rákkeltő hatást is tulajdonítanak.

Mire kell figyelni, ha mégis papucsot vennél fel?

Annak ellenére, hogy számos ok szól a papucs ellen, nem kell feltétlenül mindegyikről lemondanod. Amire viszont mindenképpen figyelj, ha papucsra esne a választásod, hogy megfelelő bélésű, kényelmes talpbetéttel ellátott legyen, és lehetőleg ne túl vékony. Legalább ilyen lényeges az is, hogy tökéletesen illeszkedjen a lábadhoz, hiszen ha nagyobb, könnyebben elcsúszhatsz benne, ha viszont kisebb, még annyira sem lesz komfortos.

Ha a papucson lábujjelválasztó is van, akkor az ne legyen túl kemény. Minél keményebb ugyanis, annál nagyobb a hólyagok kialakulásának a kockázata. Ebből kifolyólag a szövet lábujjelválasztók a legideálisabbak. A talp anyaga is legyen jó minőségű, és álljon olyan összetevőkből, amelyek nem gyors lebomlásúak. Mindent összevetve pedig már csak arra figyelj, hogy ha egész nap úton vagy, legalább egy másik stabilabb lábbeli is legyen nálad.