Egy új áttekintő tanulmány szerint a kreatin segíthet a depresszió kezelésében, de a jelenlegi bizonyítékok még nem elegendők a rutinszerű alkalmazás ajánlásához.
Hirdetés
A The University of Chicago gluténérzékenységgel foglalkozó központja szerint mintegy 300 különböző, fizikai és neurológiai tünet jelentkezhet különféle kombinációkban.
Ha szinte soha nincs étvágyunk, és még a kedvenc ételeinket sem kívánjuk, annak számos oka lehet.
Az ismert tényezők mellett a szorulásnak más okai is lehetnek, ezeket listázzuk az alábbiakban.
A depresszió kialakulásának veszélye is jelentősen lecsökken, ha csak egy órával korábban kelünk fel a megszokottnál - állítja egy friss tanulmány.
Ha sok cukros, zsíros ételt eszünk, és keveset, vagy egyáltalán nem mozgunk, akkor hízni fogunk, ez teljesen egyértelmű.
Többféle oka is lehet annak, ha nem jut eszünkbe pontosan, milyen dátumot is írunk vagy hosszú percekig, akár napokig keresünk otthon egy-egy tárgyat, mert halvány sejtelmünk sincs róla, hova tehettük.
Létezik olyan gyógynövény, amely nyugtat, emésztési panaszokat enyhít, herpesz kezelésére is jó, ráadásul itthon is megterem?
A pajzsmirigy túl- és alul- is működhet, vagyis túl sok és túl kevés hormont is termelhet, ezért nagyon változatos tünetekkel jelentkezhetnek a problémák.
Bagdy Emőke klinikai szakpszichológus úgy véli, ez az időszak különösen megterhel minket magyarokat, kevésbé tűrjük a bizonytalanságot, mint más nemzetek
Ukrajnában a bűnüldöző szervek tisztviselői szerint az öngyilkosságok és a gyermekbántalmazások növekedésének több oka van.
A bűntudat és szégyenérzet a covid-járvány körülményei közepette számos okból kialakulhat az emberekben, például azért mert jobbak lettek az életkörülményei
A magnéziumhiány egyáltalán nem ritka állapot: jó néhány étel is ital, vagy akár a stressz is csökkentheti a magnézium szintjét a szervezetben.
Tudományosan bizonyított tény, hogy a klinikai depresszió fizikai tünetekkel és olyan betegségek kialakulásával is járhat, mint a szívbetegség, a cukorbetegség vagy a pánikbetegség.
Szomorúság, kedvetlenség, reménytelenség-érzés: ezekkel a tünetekkel azonosítják a legtöbben a depressziót, és nem véletlenül.
Vitaminszintünk ellenőrzésére csináltassunk vérképet és beszéljünk háziorvosunkkal arról, hogy hogyan tudjuk magunkat ezen a téren is rendbe szedni.
A szakítás lelkileg és érzelmileg is igencsak megterhelő mindenki számára - ebben nincsen semmi új.
A The University of Chicago gluténérzékenységgel foglalkozó központja szerint mintegy 300 különböző, fizikai és neurológiai tünet jelentkezhet különféle kombinációkban.
A kedélybetegség, enyhe depresszió különösen az év vége felé, az ünnepek közeledtével sokkal többeket érint, mint elsőre gondolnánk.
Az ma már köztudott, hogy a mozgásszegény ülő életmód, vagy például a helytelen táplálkozás nagyban hozzájárul az aranyér kialakulásához.
Még ha nem is érezzük, hogy a gyomrunkkal bármi gond lenne, ez nem jelenti azt, hogy az emésztőrendszerünk egészséges és megfelelően működik.
A C-vitamin pótlásának fontossága talán kellően átment a köztudatba, kevesen tudják azonban, hogy immunrendszerünk megfelelő működéséhez a D-vitamin szintje is kiemelt fontosságú.
Bár feltehetően az emberiséggel egyidős, a mai napig folyamatosan kutatják, és vitatkoznak azon is, hogyan érdemes kezelni.
Hirdetés
Friss hírek
Legolvasottabb
Hirdetés