Hét nyújtó gyakorlat, amely csillapítja a fájdalmat

Az isiász az egyik leggyakoribb és legkellemetlenebb betegség.

Tudomány / nyújtás
Laposabb has, jobb közérzet – Öt tea, ami segíti a fogyást

A fogyás sokszor nem egyik napról a másikra indul be, és ilyenkor minden apró, természetes támogatás jól jöhet.

Fogyókúra / Fogyás
A gízai nagy piramis Kairóban 2025. február 25-én. Fotó:  Yunus Hocaoglu / Anadolu / Getty Images

Új hipotézisek szerint a piramisok nemcsak sírként vagy emlékműként funkcionálhattak.

Tudomány / Régészet
Kiderült, mit tesznek a lakással a szobanövények; sokan nem erre számítottak

A szobanövények légtisztító hatása körüli félreértés gyökerei egy 1989-es amerikai kutatásig nyúlnak vissza.

Tudomány / szobanövény
Ha te is ezt látod a kezeden, brutális vitaminhiányod lehet

A hideg idő, a sok kézmosás vagy a fertőtlenítő önmagában is kiszáríthatja a kezet. Ha a kéz bőre állandóan száraz, érdes és berepedezik, érdemes a háttérben meghúzódó okokat is megvizsgálni.

Vitaminhiány / Száraz bőr
6 filléres nassolnivaló estére: jobbat alszol, ha ezekkel csillapítod az éhséged

Érdemes odafigyelni arra, mit eszünk lefekvés előtt, mert a nehéz, cukros vagy zsíros ételek ronthatják az alvás minőségét.

Alvás / nassolnivalók
Megtalálták az ételt, ami véd az Alzheimer-kór ellen

A Loma Linda Egyetem kutatói szerint a tojásfogyasztás jelentősen hozzájárulhat az idősek hosszú távú agyi egészségének megőrzéséhez.

Tudomány / Alzheimer-kór
Algákkal működhetnek a jövő lámpái

A biolumineszcencia egyike a természet legelbűvölőbb jelenségeinek, amely évmilliók óta beragyogja az óceánok mélyét.

Tudomány / lámpa
5 fontos tény, amit kevesen tudnak a borsóról

Igazi szuperzöldség, mégis ritkán esszük.

Vashiány / zöldség
A korallzátony mélyén rejtőzik az orvostudomány új csodafegyvere

Egy nemzetközi kutatócsoport a korallok szöveteiben élő mikroorganizmusok genetikai állományát és szerepét vizsgálta.

Tudomány / korallzátony
Féloldali fejfájás: mit jelez? – A fájdalom helye és típusa erről árulkodik

A fejfájás a legtöbb esetben ártalmatlan, de vannak figyelmeztető jelek.

Fejfájás / Migrén
7 korai jel, hogy a nő változókorba lépett

Jóval a hőhullámok előtt felbukkannak.

menopauza / Perimenopauza
Életmentő felfedezés: ez az egyszerű vitamin kipucolja a májat

Napjainkban a világ lakosságának csaknem 30 százalékát érinti a metabolikus eredetű zsírmájbetegség (MASLD).

Tudomány / zsírmáj
Közeledik a málnaszezon: 8 érv a friss gyümölcs mellett

A málna sokak kedvenc bogyós gyümölcse, azonban nem csupán csodás íze miatt éri meg rendszeresen fogyasztani.

málna / bogyós gyümölcsök
Ez a filléres trükk lehet a magas vérnyomás ellenszere

A napi rendszerességgel végzett egyszerű pszichológiai gyakorlatok mérhetően javítják a szív- és érrendszeri egészséget.

Tudomány / Magas vérnyomás
Naponta esszük és nem is sejtjük, hogy akár mérgező is lehet

A kesudió botanikailag nem klasszikus dióféle, hanem a kesufa termésének része, amely egy úgynevezett áltermésből és a hozzá kapcsolódó magból áll.

kesudió / Egészséges
Eljuthat-e valaha ember a Szaturnusz birodalmába?

A Szaturnusz évezredek óta lenyűgözi az emberiséget káprázatos gyűrűrendszerével és titokzatos holdjaival.

Tudomány / Szaturnusz
Mediterrán étrend: így étkeznek a hosszú élet titkát keresők

A mediterrán étrend világszerte az egyik legismertebb és legkedveltebb táplálkozási forma.

mediterrán étrend / olívaolaj
 Virágzó cseresznyefa virága a kora tavaszi napsütésben, egy családi ház kertjében (Fotó: MTVA/Bizományosi: Faludi Imre)

Csökken a csapadék esélye a jövő héten, de még néhol kialakulhatnak záporok, zivatarok.

Időjárás-előrejelzés / Időjárás
Minden fontos éghajlati mutató romlott az elmúlt öt év adatai alapján - kutatás. A kiemelt kép illusztráció. (Fotó: MTI/EPA/Alejandro Ernesto)

A globális felmelegedés a duplájára gyorsult, miközben a hatások exponenciálisan nőnek.

Éghajlatváltozás / Globális felmelegedés

Az én számomra ez az Ige valóság, mert Ő a Vagyok, az élő Isten Fia ígérte, és én hiszek Őbenne. Számomra Ő valóság!

Egyházak / Vallás
Elöntött utca Velencében . (Fotó: MTI/Andrea Merola)

A várost a tengerártól védő Mose-gátrendszer csütörtök és péntek este is működésbe lépett, ami ilyenkor ritkaságnak számít.

szélsőséges időjárás / Időjárás
Végveszélyben az Antarktisz: alulról falja fel a jeget a gyilkos hőség

Az elmúlt évtizedek óceáni adatai szerint a mélytengeri meleg vizek feltartóztathatatlanul közelednek a déli sarkvidékhez.

Tudomány / jég
A hormonális puffadás okai

Nem csak az étkezés felel a kellemetlen teltségérzetért.

Egészség / Puffadás
Ősz haj = öregedés? Nem feltétlen, a genetika mást is mond

A hamuszürkévé váló és ezüstszálakkal tarkított hajkorona szemléletes változások sorozatának eredménye.

Egészség / ősz haj
Ezzel az egyszerű gyakorlattal könnyedén növelheti az izomerejét

Az izomépítés világa egy lenyűgöző új fejezethez érkezett, amely alapjaiban változtathatja meg a testedzés szemléletét.

Tudomány / izom
Egyáltalán nem mindegy melyik napszakban edzel – Így hat a mentális egészségedre

A mozgás mentális egészségre gyakorolt jótékony hatásairól már rengeteget hallottunk – de az, hogy mikor sportolsz, legalább ennyire számíthat.

mentális egészség / reggili edzés
A körömvirág lehet az új sztárétel, meglepő hatással van a testre

Egy hétköznapi dísznövény meglepő szerephez juthat a jövő élelmiszeriparában.

Tudomány / körömvirág