Egy 25 éven át tartó kutatás szerint a gyermekkori cukros üdítők és sportitalok fogyasztása növelheti a felnőttkori magas vérnyomás kockázatát. Mutatjuk a részleteket.
Hirdetés
A gránátalmalé és az áfonyalé egyaránt tele van tápanyagokkal és antioxidánsokkal.
A magas vérnyomás napjaink egyik leggyakoribb egészségügyi problémája.
A gyakori élelmiszer-adalékanyagok fogyasztása növelheti a magas vérnyomás és a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát.
Kismértékű hipertónia esetén segítséget jelenthet a borsmentaolaj napi szintű fogyasztása, derítette ki egy kutatás.
A napi rendszerességgel végzett egyszerű pszichológiai gyakorlatok mérhetően javítják a szív- és érrendszeri egészséget.
A klímaváltozás következtében azonban egyre nagyobb kihívást jelent a sós ivóvíz, amely szinte észrevétlenül növeli az egészségügyi kockázatokat.
Azonosítottak egy agyterületet, amely kiemelt szerepet játszik a szervezet vérnyomásának szabályozásában.
A magas vérnyomás világszerte a felnőttek több mint 30 százalékát érinti,.
Tudósok egy csoportja egy új agyi mechanizmust azonosított, amely szorosan összeköti a légzést és a vérnyomást.
Az avokádó az elmúlt évek egyik slágerterméke lett
Sokan félnek a váratlanul támadó súlyos szív- és érrendszeri betegségektől, de a kutatók most eloszlatták a kételyeket.
A magasvérnyomás-betegség könnyen kialakul az egészségtelen életmód következményeként, természetes módszerekkel is lehet csökkenteni.
A magas vérnyomás kockázatai tudatos életmóddal csökkenthetők.
A krónikus fájdalom növelheti a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát.
A horkolás kellemetlen hatásait sokáig erősebben érzékelik a hálótársak, mint maguk a horkolók.
Sokakat hidegzuhanyként ér az infarktus, pedig a legtöbb esetben a figyelmeztető jelek már évekkel korábban kimutathatók.
A magas vérnyomás kockázatai tudatos életmóddal csökkenthetők.
A hortikulturális terápia, azaz a kertek, növények bevonása a fizikai és mentális tünetek kezelésére, tudományos alapokon nyugszik.
Otthon is könnyen elkészíthető, és nagyon egészséges.
Világszerte milliók életét rövidíti meg a magas vérnyomás.
Új módszert találtak az egyik leggyakoribb időskori egészségügyi probléma enyhítésére.
Nem csak azért érdemes friss áfonyát enni, mert finom és számos receptben igen jól felhasználható.
Ha valaki otthon többször magas értékeket mér, fontos, hogy mielőbb orvoshoz forduljon.
Szinte minden konyhában megtalálható, érdemes elővenni.
Tudtad, hogy a statisztikák szerint nagyjából minden harmadik felnőttnek magas a vérnyomása?
Hirdetés
Friss hírek
Legolvasottabb
Hirdetés