Ilyen hőmérsékletű vizet kell innod ahhoz, hogy javítsd az emésztésedet

Ha előszeretettel követed az egészségügyi ajánlásokat, akkor biztos te is láttad már, milyen fontos, hogy sok folyadékot igyál.

Ezután nem lehet már biztos abban, hogy elég vizet iszik-e naponta

Mennyi vizet kell innunk naponta: két litert, esetleg nyolcat?

Elon Musk óriásgyára Németország egyik legszárazabb területén épült, és hatalmas a vízigénye

Néhány hónappal ezelőttig gyakran megesett velem, hogy reggel nem vízzel, hanem inkább egy csésze kávéval indítottam a napot.

A víz az életünk elengedhetetlen része: az emberi test közel 60%-a vízből áll. Vízre támaszkodunk a légzéshez, az emésztéshez, az ízületek kopása ellen, a salakanyagok eltávolításához, az agy működéséhez, a kommunikációhoz, a homeosztázis fenntartásához, vagyis lényegében minden testi funkcióhoz.

Ha előszeretettel követed az egészségügyi ajánlásokat, akkor biztos te is láttad már, milyen fontos, hogy sok folyadékot igyál.