Egészség

Kutatások szerint a rágógumi rágása során mikroműanyagok kerülhetnek a szervezetbe. Mutatjuk, mit mondanak a szakértők a lehetséges egészségügyi kockázatokról.

Nem elég magas SPF-számú fényvédőt választani. Mutatjuk, hogyan kell helyesen használni a fényvédőt, és miért fontos az egész éves UV-védelem.

Magas a reggeli vércukorszint? A hajnali jelenség, az esti étkezés, az inzulinhatás vagy akár a stressz is állhat a háttérben. Mutatjuk a leggyakoribb okokat.

Sokan hiszik, hogy a sárgarépa javítja az éjszakai látást. Mutatjuk, hogyan született a háborús legenda, és mit mondanak erről a tudományos kutatások.

A bőrrák nemcsak az anyajegyek változásával jelentkezhet. Mutatjuk azt a 10 figyelmeztető jelet, amely korai felismerés esetén életet menthet.

A szakértők szerint az avokádó rostokban, egészséges zsírokban és antioxidánsokban gazdag, így hozzájárulhat a szív- és érrendszer egészségének megőrzéséhez.

A fekete bodzabogyó, a lándzsás útifű, a kakukkfű és a hársfavirág szörpje természetes módon támogathatja a szervezetet a hűvösebb hónapokban.

Egy nemzetközi kutatás szerint a glifozát elősegítheti az antibiotikum-rezisztens baktériumok fennmaradását és terjedését. A szakértők további vizsgálatokat sürgetnek.

Laboratóriumi kutatás szerint az eritrit kedvezőtlenül befolyásolhatja az erek működését. A szakértők ugyanakkor hangsúlyozzák, hogy további vizsgálatokra van szükség.

Brazil kutatók jackfruit latexből, gránátalmahéj-kivonatból és szimvasztatinból fejlesztettek biomateriált, amely elősegítheti a fogágybetegség okozta károsodások regenerációját.

A zabkása, az avokádó, a zsíros halak és a kivi rendszeres fogyasztása támogathatja a szív egészségét és hozzájárulhat a koleszterinszint javításához.

Két tengeri madárnál mutatták ki a H5N1 vírust Nyugat-Ausztráliában. A madárinfluenza ezzel elérte az utolsó olyan kontinenst is, ahol eddig nem igazolták ezt a veszélyes törzset.

Leégés, kiszáradás, napszúrás és sérülések is fenyegethetnek strandolás közben. Mutatjuk a leggyakoribb veszélyeket és a megelőzés legfontosabb szabályait.

Egy 25 éven át tartó kutatás szerint a gyermekkori cukros üdítők és sportitalok fogyasztása növelheti a felnőttkori magas vérnyomás kockázatát. Mutatjuk a részleteket.

A szemszárazság egyre több embert érint. Ismerd meg a kiváltó okokat és a modern megoldásokat, amelyek nemcsak hidratálnak, hanem a szemfelszín regenerációját is támogatják.

A bőrrák kialakulásában a mindennapi UV-sugárzás is szerepet játszik. Mutatjuk, mely testtájak vannak fokozott veszélyben és hogyan védekezhetsz ellenük.

A meleg és a magas páratartalom ronthatja az alvás minőségét. Mutatjuk azt a 8 egyszerű módszert, amely segíthet lehűteni a hálószobát és nyugodtabban pihenni.

A kutatások szerint a szakáll önmagában nem jelent nagyobb higiéniai kockázatot. A rendszeres arcmosás és a megfelelő tisztálkodás sokkal fontosabb tényező.

A sós tengeri klíma támogathatja a légutak, a bőr és az idegrendszer egészségét. Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak arra, hogy szervezetednek szüksége lehet rá.

Egy átfogó elemzés szerint a B-vércsoportúaknál 28 százalékkal magasabb lehet a 2-es típusú cukorbetegség kockázata, de az életmód továbbra is sokkal fontosabb tényező.

Az étcsokoládé és a zöld tea is gazdag antioxidánsokban. Megmutatjuk, melyik hogyan hat a szívre, az agyra, az anyagcserére és a hangulatra.

Kutatók olyan biomarkereket azonosítottak a nyálban, amelyek 94 százalékos pontossággal jelezhetik a teljes alváshiányt. Új korszak jöhet a kimerültség mérésében.

A kutatások szerint az apás viccek nemcsak szórakoztatnak, hanem csökkenthetik a stresszt, javíthatják a hangulatot és erősíthetik a családi kötődéseket is.

A megfelelő rostbevitel kulcsfontosságú az emésztés és az általános egészség szempontjából. Mutatjuk, hogyan érheted el könnyedén a napi ajánlott mennyiséget.

Egy friss tanulmány szerint az omega-3-kiegészítők használata összefüggésbe hozható a kognitív funkciók gyorsabb hanyatlásával idősebb felnőtteknél. A kutatók szerint azonban további vizsgálatokra van szükség.

Egy nagyszabású kutatás szerint a legtöbb ember nem fogyaszt elegendő flavanolt. Mutatjuk, mely élelmiszerek segíthetnek növelni a bevitelét.

A szakember szerint sokan hibáznak a fényvédő használatakor. Mutatjuk, mire kell figyelni nyáron a megfelelő fényvédelem és bőrápolás érdekében.

Japán kutatók több mint 2000 idős ember vizsgálata során arra jutottak, hogy az alacsony C-vitamin-szint összefügghet a kisebb szürkeállomány-térfogattal és gyengébb idegi kapcsolatokkal.

Egy új kutatás szerint a nitrátban gazdag céklalé már két hét alatt kedvezően befolyásolhatja a vérnyomást és az erek működését az idősebb felnőtteknél.

Egy új kutatás szerint a krónikus sorvadásos betegséget okozó prionok tünetmentes állatokban is jelen lehetnek, és más fajokba is átjuthatnak.