Sosem találod ki, mi az a titkos összetevő, amitől bombaegészséges lesz a kenyér!

A mindennapi kenyér egészségesebbé tételének kulcsa talán egy meglepő helyen rejtőzik: a napraforgómagban.

Ez a forró ital segíthet megerősíteni a csontjaidat

Egy friss kutatás szerint a tea fogyasztása hozzájárulhat a csontok egészségéhez.

Zseniális trükkel szüntethető meg a felfúvódás

A felfúvódás és a bélgázok problémája régóta kísérti az emberiséget, mégis a tudományos kutatások sokáig kerülték ezt a kényes témát.

A kálium kincset ér a szervezetednek. Ezekkel az ételekkel viheted be

Tudtad, hogy a kálium valójában egy olyan esszenciális ásványi anyag, amelyre a szervezetünk minden szövetének szüksége van?

A magyarok konyhájában is ott rejtőzhet a gyulladás ellenszere

A menta, az eukaliptusz és a csili ereje nemcsak az ízükben rejlik, hanem abban is, ahogyan együttesen hatnak szervezetünk védekezőképességére.

Erre a zöldségre érdemes építened a tavaszi méregtelenítésedet

Amikor megváltoztattam az étkezésemet, elsődlegesen az egészségem helyreállítása volt a célom.

Koleszterinszint-csökkentő reggeli: mikor és mit egyél?

Ha magasabb a koleszterinszinted, nemcsak az számít, mit eszel reggelire, hanem az is, hogy mikor.

Ezt eszi mindennap a szívgyógyász – nem azt, amire gondolna

A szív- és érrendszeri betegségek világszerte a vezető halálokok közé tartoznak.

6 gyógyszermentes tipp gyomorégés ellen

Gyors segítség, ha túl sok a gyomorsav.

Tényleg rákot okoz a mobilozás? Megvan a kísérlet eredménye

Egy nagy volumenű kutatás végre pontot tett a vezeték nélküli eszközök egészségügyi hatásairól szóló viták egyik legfontosabb fejezetének végére.

Nem hinnénk, de ezt teszi a petrezselyem a szervezetünkkel

A petrezselyem több dekoratív fűszernél: igazi tápanyagbomba.

Amit most találtak Egyiptomban, átírhatja, amit eddig hittünk

A régészet világában újabb szenzációs felfedezés látott napvilágot.

Ezért nem szabad a vasat kávéval vagy teával bevenni

A vas és a tea egyaránt közkedvelt élénkítő. Kevesen tudják azonban, hogy akadnak hátrányaik is: gátolhatják például a vas felszívódását.

6 hiba, amely alattomosan pusztítja a fogakat

A fogak egészségének megőrzése mindennapos odafigyelést igényel. Néhány aprónak tűnő hiba hamar súlyos problémákat okozhat.

35 év után kimondták az igazságot Csernobilról – erre senki sem számított

A csernobili atomerőmű 1986-os robbanása nemcsak azonnali katasztrófát okozott, hanem generációkon átívelő kérdéseket is felvetett az emberiség számára.

Jobb kalciumforrás a tejnél, mégis a kukába dobjuk

Íme, egy praktikus, olcsó és fenntartható felhasználási ötlet: a tojáshéjat alapos tisztítás és sterilizálás után finom porrá őrölve kiváló kalciumforrássá tehetjük.

Felejtse el a székrekedést: ezen az egy vitaminon múlhat minden

A mellékhelyiségek látogatásának gyakorisága sokak számára kényes téma, pedig az emésztőrendszer megfelelő működése egészségünk egyik alapköve.

Nem hinnénk, de ezt teszi a fahéj a szervezetünkkel – mutatjuk, mikor lehet veszélyes

A fahéj nem csupán egy ünnepi fűszer: több kutatás szerint számos pontos is képes támogatni az egészségünket.

Nincs több túlórázás: ezzel a trükkel alvás közben jönnek a legjobb ötletei

Egy új kutatás szerint az álmok tudatos befolyásolása a REM-fázis során jelentősen javíthatja a kreativitást és a problémamegoldást.

Magas koleszterinszint: ez a 6 étel segíthet lejjebb vinni

Magas koleszterinszint esetén nem kell feltétlenül drasztikus diétába kezdeni.

Agyserkentés: így csökkentheted a demencia rizikóját

Vajon agytréninggel csökkenthető az Alzheimer-kór vagy a demencia kockázata? Egy friss kutatás ezt vizsgálta.

Kutatás. Illusztráció. Fotó: gevende / Getty Images Hungary

Ötezer éves, jégbe fagyott baktériumokat vizsgáltak egy barlangban romániai kutatók.

Ezt az egy fűszert jobb kerülni bizonyos esetekben: súlyosbíthatja a tüneteket

A gyömbérnek több előnyös tulajdonsága van, mégsem jó minden esetben használni.

Messenger. Illusztráció. Fotó: Chesnot / Getty Images Hungary

A beszélgetések a jövőben a Messenger mobilalkalmazásban, illetve a Facebook felületén lesznek elérhetők.

Ez az egyszerű szokás megvédhet a szívbetegségektől

Egy friss kutatás szerint már az is mérhetően javítja a szív és az anyagcsere működését, ha az esti étkezést és a fényeket a természetes alvás–ébrenlét ritmushoz igazítjuk.

Harcias lovas vágtát bemutató, lándzsával felfegyverkezett páncélsisakos hagyományőrző katona. Fotó: Faludi Imre / MTI

A kutatók szerint a korai magyar csoportok már a honfoglalás előtt megjelenhettek a Kárpát-medencében.

Vesekövet okozhatnak ezek az ételek – ha nem akarsz bajt, messzire kerüld el őket

A vesekő az egyik legrettegettebb betegség, ami nem is csoda, tekintve milyen őrületes mértékű és hosszan tartó fájdalommal jár.

Már annyiszor megtalálták, de hol van a víz a Marson?

Évről évre újabb hírek látnak napvilágot arról, hogy a tudósok vizet találtak a Vörös bolygón.