A kardiológus elárulta, ezt a 5 dolgot már nem szabadna csinálni este 6 óra után. Illusztráció. Fotó: Internet

Az esti rutin kulcsfontosságú a szív egészsége szempontjából.

Így hat a külsődre, ha leteszed a cigarettát – pár nap alatt látszik a változás

A dohányzásról való leszokás nemcsak a belső egészséget javítja.

6 gyógyszermentes tipp gyomorégés ellen

Gyors segítség, ha túl sok a gyomorsav.

Sorsfordító tanulmány: tízből négy rákeset megelőzhető lenne

Mindannyian ismerjük azt a bénító érzést, amikor a „rák” szót halljuk.

Ezeket az ételeket úgy tervezték meg, hogy függővé váljunk tőlük. Illusztráció. Fotó: Hendrik Schmidt / picture alliance / Getty Images

A kutatók a magas népegészségügyi kockázat miatt azonnali változást sürgetnek világszerte.

Akár napi egy ital is növelheti a szájrák kockázatát

Meg nap egy ital is, különösen dohány rágása mellett élesen növelheti a szájrák kockázatát.

Gyomorégés: 5 otthoni tipp, amivel gyorsan megszabadulhatsz tőle

A gyomorégés nem ritka „vendég”, nagy lakoma, zsíros vacsora vagy nehéz étel után bárkivel előfordulhat.

Akár hosszabb ideig is élhetünk, ha betartjuk ezeket az életmódbeli tanácsokat. Illusztráció. Fotó: Twitter @MailOnline

Kutatások szerint az ember biológiai életkorára jelentős hatása van az életmódnak.

Meghosszabbíthatod az életedet! Nem késő abbahagyni a dohányzást, még a rákbetegeknek sem

Még a végső stádiumban lévő rákos betegek is majdnem egy évet nyernek, ha leteszik a cigarettát.

A dohányzás rejtett hatása, ami a tüdőráknál is félelmetesebb

Kevesen gondolnak bele, hogy a cigaretta nemcsak a tüdőt és a szívet rongálja, hanem a látásunkat is veszélyeztetheti.

Éjjel felerősödő asztmás tünetek? Ilyen okai lehetnek

Az asztma gyakran együtt jár a reflux betegséggel.

A dohányosok szájában több több a káros baktérium

Az elektromos cigaretta nem jó alternatívája a dohányzásnak.

Egyetlen cigaretta 20 perccel rövidíti meg a dohányosok életét

Kiderült, hibás volt a 25 évvel ezelőtti számítás.

A viktoriánusok szerettek dohányozni és a dohányzás ezt tette a csontjaikkal

Kulcsinformáció lehet a maradványok azonosításánál, ha tudják, hogy az illető dohányzott-e, vagy sem?

ENSZ: Európában évente 2,7 millió ember haláláért felelős négy ipari ágazat, köztük a dohány- és az alkoholtermelés

A dohány, az ultrafeldolgozott élelmiszerek és az alkohol fogyasztása, valamint a fosszilis tüzelőanyagok használata évente 2,7 millió halálért felelős Európában.

Ezért nem sikerül leszokni a dohányzásról

Mostanáig rossz megközelítést alkalmaztunk.

Nagy a baj: a dohányzás sokkal pusztítóbb, mint gondoltuk

Megdöbbentő felfedezést tettek az immunrendszert vizsgáló tudósok.

A dohányzás abbahagyásával drasztikusan nőhet a várható élettartam

A dohányzás abbahagyásával változhat a várható élettartam.

Súlyos betegséget okozhat a B-vitamin

Nagy dózisban történő fogyasztása növelheti a tüdőrák kockázatát a dohányzó férfiaknál.

Nagy a baj: felfedezték a dohányzás egy eddig nem ismert, borzalmas hatását

A cigarettázás nemcsak a rák és a tüdőbetegségek kialakulásának esélyét növeli, de hozzájárul a demencia és az Alzheimer-kór kialakulásához is.

Új kutatás igazolja: a dohányfüst visszafordíthatatlanul károsíthatja a hasnyálmirigyet

Magyar kutatók igazolták először hogyan járul hozzá a dohányfüst a krónikus hasnyálmirigy-gyulladás kialakulásához.

Azonosították a dohányzásról való leszokás három leghatékonyabb módját

Egy nagyszabású áttekintés összehasonlította a dohányzásról való leszokás módszereinek hatékonyságát.

Súlyos vitaminhiányt is okoz a dohányzás

Régóta köztudott, hogy a dohányzás káros az egészségre.

Ezért lett az ülőmunka az új dohányzás

Egy új tanulmány szerint félóránként mindössze öt perc séta csökkentheti a mozgásszegény életmód káros hatásait.

Szétroncsolja a fiatalok ereit az e-cigaretta

Hiába kevésbé ártanak a tüdőnek, az e-cigaretták ugyanolyan kárt okoznak a keringési rendszernek, mint a rendes cigi.

Váratlan felfedezés: ijesztően hat a női agyra a cigaretta, akár meddőséget is okozhat

Már egyetlen cigarettányi nikotinadag is csökkenti az ösztrogén termelését a nők agyában.

Ez a dohányzás abbahagyására legalkalmasabb életkor

Egy kiterjedt tanulmány szerint azoknál a cigarettázóknál, akik 35 éves koruk előtt leszoktak, hasonló a halálozási arány egy adott időszakon belül, mint azoknál, akik életükben soha, egyáltalán nem dohányoztak.

A boldogtalanság jobban öregít, mint a dohányzás

A tudósok világszerte próbálják a mesterséges intelligenciát felhasználni egy új típusú „óra" létrehozására.

Veszélyes a dohányfüst a lakásban. Eláruljuk, miért

Gyulladásos bőrbetegségek forrása lehet az úgynevezett harmadlagos dohányfüst.