30 felett mindenkinek ezzel kellene kezdenie a napját: lassítja az öregedést

Harminc után öregedni kezd a test, ezért muszáj beépíteni a mozgást a mindennapokba.

Egy sárga tál vonzóbb a kutyáknak, mint a hús

Lehet, hogy négylábú kedvenceinknek is van kedvenc színük?

Azonnal véget vet a nátha kínzó tüneteinek ez a tea: elképesztően jót tesz a légutakkal

Egy természetes, édes gyógynövény, amely enyhíti a köhögést és elősegíti a légutak tisztulását.

Míg korábban veszélyesnek nevezték, a WHO ajánlja a káliummal dúsított sót

A sózás helyett ajánlatos minél több, jellegzetes ízű fűszernövényt használni, kevesen ismerik például a vasfű remek sóhelyettesítő tulajdonságát.

Imaélet a kisbabás korszakban

Örvendetes, hogy sok-sok jó gyakorlat létezik már a kisgyermekes anyukák és apukák bevonásával kapcsolatban a gyülekezeti életbe.

A 10 legjobb növényi fehérjeforrás

Állati eredetű élelmiszerek mellett számos olyan növényi konyhai alapanyag is megtalálható a legtöbb háztartásban, amelyek segítségével kielégíthetjük szervezetünk fehérjeigényét.

D-vitamin-szedés: két hiba, amelyet sokan elkövetnek

A D-vitamin az egyike a szervezetünk számára nélkülözhetetlen mikrotápanyagoknak. Pótlásakor azonban gyakran hibát vétünk.

110 000 éves rejtély végére tehet pontot egy új felfedezés

Egy csontdarab vezetheti nyomra a tudósokat.

Uniós ügynökség: tavaly mintegy 11 százalékkal csökkent a menedékkérelmek száma Európában. Illusztráció. Fotó: MTI/EPA/ANSA/Orietta Scardino

A hétfőn közzétett jelentés szerint 2024-ben körülbelül 1,01 millió menedékkérelmet nyújtottak be, ez enyhe csökkenést jelent a 2023-as 1,14 millióhoz képest.

Eltiltották az angol válogatott sztárt, nem játszhat a Szoboszlaiék elleni döntőben

A Newcastle United sztárját, Anthony Gordont a Brighton elleni FA-kupa-meccsen bemutatott ámokfutása miatt három meccsre eltiltották.

Károsíthatja a vesét, növeli a szívbetegség kockázatát

Különféle tüneteket okoz a makrotápanyag túlzott bevitele.

Mindig fáradt? Többet számít a fix lefekvési idő, mint az alvás időtartama

További kutatás szükséges ahhoz, hogy lássák, vajon ezek a megállapítások vonatkoznak-e az Egyesült Királyságon kívül élő emberekre és különböző populációkra.

5 természetes étvágycsökkentő: erőlködés nélkül fogyni fogsz tőlük

Van megoldás arra, ha a diéta alatt rád tör az éhség.

Európai Unió. Illusztráció

Az EU ragaszkodása a multilaterális, szabályokon alapuló nemzetközi rendhez hirtelen nagyon vonzóvá vált minden olyan állam számára, amely most némileg kétségbeesetten keresi a helyét a felbolydult világpolitikában.

A ritka betegségek világnapja alkalmából kék, zöld, rózsaszín és lila színekkel megvilágított Megyeri híd 2025. február 23-án. MTI/Lakatos Péter

Február utolsó napja a ritka betegségek világnapja, amelyet tizennyolcadik alkalommal rendeznek meg világszerte

Ritka, hétbolygós együttállás tetőzik pénteken – tizenöt évig nem lesz újra!  Illusztráció. (Fotó: GettyImages)

Bolygóparádéról akkor beszélünk, amikor a Naprendszer több bolygója egyszerre válik láthatóvá az égen, egy közel tökéletes vonal mentén.

Kordában tartanád a vércukrodat? Ezért igyál sok vizet!

A vércukorszint normál tartományba terelése bonyolult folyamat, hiszen sok étel, ital és egyéb tényező hatására az egekbe szökhet az ember cukra.

A demencia késleltetésére ajánlanak egy érdekes módszert a kutatók

Mindenki számára könnyen hozzáférhető, mégis kevesen alkalmazzák.

 Szinte null kalóriás ételek, amelyekből bármennyit megehetsz, nem fog hizlalni

Évről évre egyre inkább odafigyelünk arra, hogy mennyi felesleg van rajtunk.

Kiderült, hogyan hat az agyra a kézzel írás

A kézzel írás valószínűleg hasznos a tanulás szempontjából.

A tested jelzi, melyik olajos magra van szükséged

Ha valaha is próbálkoztál az életmódváltással, akkor biztos te is hallottad jó tanácsként, hogy „ha nassolnivalóra vágysz, válaszd az olajos magvakat”.

 Ecetes ronggyal a billentyűzetre: Látványos, bevált praktikák ecettel

Minden háztartásban van, olcsó és környezetbarát – ezért olyan jó, hogy az ecetet nem csak salátákba lehet használni.

Így tennék izgalmasabbá a Monacói Nagydíjat

A Forma-1 legrégebbi és legnagyobb presztízsű nagydíja, sajnálatos módon ritka kivételektől eltekintve a legunalmasabb is.

Javítja az emésztést és rugalmassá, ragyogóvá teszi a bőrt

A köles szuper fehérjeforrás és igazi antioxidáns-bomba.

Tényleg segíti a fogyást az almaecet?

Ilyen változásokra számíthatsz, ha gyakrabban fogyasztod.

Ezeket edd, ha évekkel fiatalabbnak akarsz tűnni

Látványosan simább, feszesebb és ragyogóbb lesz a bőr, ha ezekből rendszeresen eszel.

A joghurt lehet a vastagbélrák elleni csodaszer

Gyulladáscsökkentő és immunrendszer-aktiváló hatása miatt.