Egy új, hosszú távú amerikai tanulmány megtalálhatta a vastagbélrák elleni „csodaszert”. A szakemberek szerint heti két adag joghurt fogyasztása megvédheti a beleket bizonyos rákos megbetegedésektől.
A tudósok évek óta gyanítják, hogy a joghurt és annak élő baktériumai jótékony hatással vannak a gyomor-bélrendszeri egészségre. A témában végzett kutatások azonban nem mindig értenek egyet abban, hogy pontosan milyen előnyökkel jár és mikor érvényesülnek a hatásai. A Gut Microbes folyóiratban publikált tanulmány most talán segíthet rendet tenni a zűrzavarban - írja az origo.hu.
Az epidemiológusok nem mindig találtak szignifikáns kapcsolatot a joghurtfogyasztás és a vastagbélrák teljes előfordulási aránya között; ez a harmadik leggyakoribb rák világszerte és a második vezető halálok a daganatos megbetegedések között. Amikor azonban a kutatók a vastagbélrákos eseteket különböző altípusokra bontották, jelentős összefüggést fedeztek fel. Eszerint a joghurtfogyasztásnak daganatellenes tulajdonságai lehetnek.
Tanulmányunk egyedülálló bizonyítékot szolgáltat a joghurt potenciális előnyeiről. Laboratóriumi megközelítésünk célja, hogy összekapcsolja a hosszú távú étrendi szokásokat és egyéb tényezőket egy adott szöveti eltéréssel, például egy bizonyos baktériumfaj jelenlétével vagy hiányával. Ez a fajta »nyomozómunka« erősítheti az étrend és az egészségügyi eredmények közötti kapcsolat bizonyítékait”
– mondta Shuji Ogino epidemiológus, a Brigham és a Nők Kórháza, valamint a Harvard Egyetem kutatója a ScienceAlert online tudományos portálnak.
Bár az eredmények csak megfigyelésen alapulnak, a tanulmány több mint 87 ezer nő és közel 45 ezer férfi egészségi állapotát és önbevalláson alapuló életmódját vizsgálta több mint három évtizeden keresztül. Ogino és kollégáinak adatkészlete összesen több mint 3 millió évnyi egyén nyomon követési adatait tartalmazta.
A joghurt fogyasztását szorgalmazzák
Azok a vastagbélrákkal diagnosztizált egyének, akik hetente legalább két adag joghurtot fogyasztottak, húsz százalékkal kisebb eséllyel rendelkeztek Bifidobacterium-pozitív daganattal, mint azok, akik havonta kevesebb mint egy adag joghurtot ettek. Ez különösen igaznak bizonyult a vékonybél felső részében kialakuló proximális daganatokra.
A Bifidobacterium baktériumok széles körben megtalálhatók az emberi bélrendszerben, valamint az átlagos joghurtokban.
A vastagbélrákos esetek körülbelül harminc százalékában ez a baktérium beépül a daganatszövetbe, ahol gyakran egy különösen agresszív rákformával társul. Ez a kórokozó:
- kedveli az alacsony oxigénszintű daganati mikrokörnyezetet,
- és jelenléte egyes vastagbéldaganatokban arra utal, hogy a szokásosnál nagyobb arányban szivárog át a bélgáton a vastagbélszövetbe.
Érdekes módon, pont a több Bifidobacterium fogyasztása segíthet hosszú távon megelőzni ezt a szivárgást.
Úgy tűnik, ez a baktérium antioxidáns, gyulladáscsökkentő és immunrendszer-aktiváló hatásokkal rendelkezhet, amelyek befolyásolhatják a bél mikrobiomjának integritását és a bélrendszer félig áteresztő védőrétegét. Eredményeink arra utalnak, hogy a joghurtfogyasztás rákmegelőző hatással bírhat a bélgát sérüléseivel összefüggésben lévő vastagbélrák esetében”
– írják a tanulmány szerzői.
Hozzáteszik: további kutatásokra van azonban szükség annak tisztázására, hogy a hosszú távú joghurtfogyasztás milyen mechanizmusok révén befolyásolja a vastagbélrák kialakulását.
Az az elképzelés, hogy az ételek megelőző gyógymódként is szolgálhatnak, további vizsgálatokat érdemel. Egy 2021-es randomizált vizsgálat a Stanford Egyetemen megállapította, hogy az erjesztett ételek, például a joghurt, befolyásolhatják a mikrobiomot és az immunrendszert egészséges felnőttekben is.
A tudósok szerint a most publikált tanulmány hozzájárulhat azokhoz a növekvő bizonyítékokhoz, amelyek rávilágítanak az étrend, a bél mikrobiom és a vastagbélrák kockázata közötti kapcsolatra.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
Forrás
Legkevesebb három ember halt meg és ketten megsérültek Ukrajnában a rossz időjárási viszonyok miatt.
Másodszor rendezték meg a Kárpátaljai citerások találkozóját, amely ezúttal is a közös muzsikálás, a hagyományőrzés és az öröm jegyében telt.
Hatalmas felháborodást váltott ki Ausztriában annak az 52 éves szír állampolgárnak az ítélete, aki édességgel csalta lakásába, majd brutálisan megerőszakolt egy hatéves kislányt.
Orosz dróntámadás érte Odesszát: 13 sérült, lakóházak és kikötői infrastruktúra rongálódott, egy kereskedelmi hajót is találat ért.
Tavaly 2,1 millió fő vándorolt be az EU-ba.
A légvédelem 74 drónt hatástalanított az ország északi, keleti és déli régióiban, azonban 15 helyszínen 20 drón célba talált.
Zelenszkij újabb hosszabbítást kezdeményez: 90 nappal nőhet a hadiállapot és a mozgósítás időtartama Ukrajnában.
Halálos áldozata van a kárpátaljai viharnak: egy férfira fa dőlt. Több település áram nélkül maradt, autók és házak rongálódtak meg.
Az alkalom középpontjában ezúttal a család állt.
A csernyihivi rendőrség közlése szerint Oroszország már második napja támadja a térség településeit.
