Nagy hiba, de ezt a lépést te is kihagyod hajmosásnál

A hajmosás igazán felüdítő tud lenni, hiszen utána egyből sokkal jobban és frissebbnek érezzük magunkat.

Életmód / hajmosás
 A gyümölcs, ami csókolni való ajkakat csinál

Manapság egyre többen kezdik felfedezni a természetes kozmetikumok előnyeit.

Életmód / Gyümölcs
 Szomorú következményei lehetnek, ha rossz a tartásod

Hogy fáj tőle a hátad, az evidens – de a rossz testtartás ennél is súlyosabb problémákat is okozhat.

Életmód / Testtartás
 A spirulinát a NASA is ajánlja! Zöld superfoodok a tavaszi megújulás jegyében

A tavasz első illatát visszafordíthatatlanul megéreztük és átmeneti ruhatárunk készenlétben áll a gardróbunkban.

Életmód / Egészség
 Erre a problémára utal, hogy hány órakor ébredsz fel éjszaka

24 óra sok időnek tűnik, de valójában annyira sok elintéznivalónk van egyetlen nap alatt, hogy az órák csak úgy elillannak.

Életmód / alváshiány
 Milyen színű a vizeleted? Ezt tükrözi az egészségügyi helyzetedről

A népi gyógyászatban és már az orvostudomány hőskorában is nagy figyelmet szentelek annak, hogy a diagnózis felállításakor megfigyeljék a betegek vizeletének színét.

Életmód / Egészség
 10+1 szuper trükk a kávézacc és a tealevelek újrahasznosítására

Talán nincs is ember, aki a kávé vagy a tea közül ne fogyasztaná valamelyiket reggelente.

Életmód / kávézacc
 Ezzel a módszerrel tudod vegyszermentesen kitisztítani a fürdőszobát

Ma már nincs olyan probléma, amire ne létezne azonnali megoldást kínáló tisztítószer, de sokan ódzkodnak ezek használatától.

Életmód / fertőtlenítés
 5+1 tárgy és felület, amit nem szabad antibakteriális törlőkendővel letörölni

Az antibakteriális törlőkendő jó választás, ha pár perc alatt szeretnéd fertőtleníteni a lakás különböző pontjait.

Életmód / fertőtlenítő
 5+1 dolog, amit tilos ecettel tisztítani, mert kárt tesz benne

Rengeteg háztartásban bevett szokás, hogy a bolti tisztítószerek helyett inkább ecettel takarítanak az emberek.

Életmód / ecet
Egészségesebb a bal oldalunkon aludni

Talán elsőre úgy gondolhatjuk, hogy ha jól alszunk, akkor nem számít, hogy milyen pozícióban tesszük.

Életmód / Alvás
Mit igyon, akinek sok a sava?

Időről időre bárkinél előfordulhat gyomorégés.

Életmód / Gyomorégés
Kell a sajt a szervezetnek? Most kiderül az igazság!

Ha a sajtról van szó, az emberek gyakran mondják, hogy annyira szeretik, hogy nem tudnak nélküle élni.

Életmód / sajt
Ez a vitamin segíthet elkerülni a demenciát

Egy új kutatás szerint a D-vitamin szedése segíthet a demencia megelőzésében.

Életmód / D-vitamin
Megduplázza a reflux esélyét ez a betegség

A reflux nem minden esetben jelentkezik a jól ismert tünetekkel, ezért sokáig lappanghat.

Életmód / reflux
 Ezeket felejtsd el! 5 dolog, ami mélyíti a szemkörnyéki ráncokat

Akármilyen típusú is a bőröd, az biztos, hogy a szemkörnyék a legérzékenyebb terület.

Életmód / szemráncok
 A tavasz legfrissebb zöldsége és gyógynövénye: az újhagyma

Tudtad, hogy gyógynövénynek tartják, például azért, mert már a közelében elpusztulnak a kórokozók?

Életmód / újhagyma
 Allergiára és ízületekre is jó a retek – Ezért kellene gyakran fogyasztani

A retek egy olyan zöldség, amit mindenkinek ajánlunk, hiszen rengeteg pozitív hatása van.

Életmód / Egészség
 5+1 nagyszerű D-vitamin forrás, amire márciusban óriási szükséged van

Köztudott, hogy szervezetünk leginkább nyáron, a napfény hatására jut D-vitaminhoz.

Életmód / D-vitamin
 Gyuri bácsi: 4 gyógynövény, ami tényleg segíti a jó veseműködést

Igaz, hogy Gyuri bácsi sajnos már nincs velünk, mégis hatalmas tudást hagyott örökségül mindannyiunknak.

Életmód / Egészség
 Ezt a gyökeret fogyaszd tavaszi fáradtság ellen – Erősít, nyugtat és vágyat fokoz

Gondoltad volna, hogy a gyömbér, ami bármelyik zöldségesnél fillérekért megkapható, mennyi mindenre jó?

Életmód / fáradtság
 5 mód, ahogy tavasszal erősítheted az immunrendszeredet

Mindannyiunk számára ismerős lehet a tavaszi fáradtság.

Életmód / Immunerősítő
Kukoricabajusz húgyútakra? 7 különleges gyógynövény és hatásai

Vannak gyógynövények, amelyeket mindenki nagyon jól ismer.

Életmód / Egészség
Káliumban gazdag ételek: ezekből fogyasszunk minél többet

Ha káliumban gazdag élelmiszerekről van szó, mindenkinek a banán jut eszébe.

Életmód / kálium
Tökmagolaj: hatékony segítség férfigondok esetén

A férfiak hajlamosak a szőnyeg alá söpörni a komoly egészségi problémákat.

Életmód / Antioxidáns
Súlyos vitaminhiányt is okoz a dohányzás

Régóta köztudott, hogy a dohányzás káros az egészségre.

Életmód / C-vitamin-hiány
Tavaszi arcápolási tippek

A szürke hónapokat magunk mögött hagyva ideje, hogy az arcbőrünket is új életre keltsük.

Életmód / tavaszi bőrápolás
C-vitamin: mutatjuk mennyi a felső határ

A C-vitamin is az egészségünkhöz nélkülözhetetlen tápanyagok közé tartozik.

Életmód / C-vitamin
Mutatjuk a legjobb C-vitamin-forrásokat!

A vízben oldódó C-vitamint a szervezetünk nem tudja raktározni, ezért nagy figyelmet kell fordítani a folyamatos pótlására.

Életmód / mangó