Életmód

Finomak, egészségesek, alakbarátok: ezek a legjobb gyümölcsök a súlycsökkentéshez.

A tudomány évtizedeken át kutatta az emberi testet, de még mindig nem tudunk róla mindent.

Létezik olyan gyógynövény, amely nyugtat, emésztési panaszokat enyhít, herpesz kezelésére is jó, ráadásul itthon is megterem?

A jojoba Észak-Amerikában őshonos növény, amely igen zord körülmények között is képes megélni.

Betegség esetén a legtöbben szívesebben nyúlnak házi gyógymódokhoz, mielőtt orvoshoz fordulnának.

Ha volt már székrekedésed, te is jól tudod, hogy borzasztóan kellemetlen tud lenni.

A hidegen sajtolt tökmagolaj a héjjal együtt préselt tökmagból származik, és általában főzéshez használják.

Mindannyiunkkal előfordult már, hogy este egyszerűen sehogyan sem jött álom a szemünkre.

A puffadás sokszor képes megkeseríteni egy nő életét, hiszen mi hatványozottan vagyunk kitéve ennek az állapotnak, mint a férfiak.

Tavasszal idehaza az időjárás viszonylag gyakran ingadozik, ezért még a legjobb szándékunk ellenére is könnyen előfordulhat, hogy megfázunk.

Régóta tudjuk, hogy a természet gyógyító erejű – és itt nemcsak a gyógynövényekre gondolunk.

Én télen, kora tavasszal váltottam életmódot, de most már úgy látom, nyáron könnyebb dolgom lett volna.

Beköszöntött a tavasz, ezzel pedig egyidejűleg március 26-án sor kerül az óraátállításra is.

Ha hosszabb hajra vágyunk, legtöbbször a várakozás tűnik a legnagyobb kihívásnak.

Nincs is jobb, mint egy tökéletesen tiszta fürdőszobába vagy konyhába lépni, de a vízkő nagyon elronthatja a makulátlan megjelenést.

Persze, egy-egy éjszaka még nem jár komolyabb következményekkel, de ha rendszeresen 6 óránál kevesebbet alszunk.

Milyen gyakran kell tisztítani a matracot, a párna- és paplanhuzatokat, mire figyeljünk.

Mintha parazsat nyeltünk volna – finom falatok elfogyasztása után előfordul, hogy ezzel a kellemetlen érzéssel kell megküzdenünk.

Több egészségügyi kárt okozhatunk magunknak, ha a zuhany alatt mossuk a fogunkat.

A kutatások szerint a krónikus stressz hajhulláshoz vezethet, de van egy jó hírünk is.

Szakértő dietetikusok segítségével adunk tanácsokat a tavaszi fáradtság elkerülésére.

A szokatlan, „márciusi télben” igencsak legyengült a szervezetünk védekezőképessége, így fokozottan ki vagyunk téve a felfázás veszélyének.

A törölközők az egyik legfontosabb fürdőszobai kellékeink.

Volt már olyan, hogy le szerettél volna adni néhány kilót, és délutánig úgy érezted, hogy minden jól is megy.

Valószínűleg te is hallottad már, hogy ha megiszol egy pohár bort esténként, azzal egyáltalán nem ártasz a szervezetednek.

Mindenki szeretne fiatalos maradni, ezért is utáljuk annyira, amikor az első ráncok megjelennek rajtunk.

Te is érezted már azt, hogy mintha semmit nem csinálnál másként, mint általában, és mégis elkezdtek rád felszökni a plusz kilók?

Köztudott, hogy egy kiegyensúlyozott és egészséges élethez az is elengedhetetlen, hogy figyeljünk a táplálkozásunkra.

Ha valami nincs rendben az emésztéssel, a béltraktusban, az meglátszik a bőrünkön is.

Ha az ízekről és az egészséges életmódról van szó, a franciák mindig élen járnak benne.