Életmód

Nincs is annál rosszabb, mint amikor a munkanap végéhez közeledve megérzed, hogy megfájdult a fejed.

Te melyik típus vagy? Az, akit reggel kidob az ágy, vagy, aki két órán keresztül nyomogatja ki a szundi gombot?

Bár az ősz haj kifejezetten jól tud állni sokak számára, a legtöbben mégsem arról álmodozunk.

Ha gyermekkorodban szükséged volt köptetőre, könnyen lehet, hogy te is ittál már édesgyökér teát.

Arcbőrünk az év különböző évszakaiban eltérő viszontagságoknak és környezeti tényezőknek van kitéve.

Szerkesztőségünkben sokat foglalkozunk azzal, hogyan tudunk minél több dolgot újrahasznosítani, a használt dolgokat nem kidobni, hanem felhasználni.

A szódabikarbóna az egyik legsokoldalúbb anyag mind az egészségmegőrzésben, mind az otthon tisztításban.

Remeg a gyomrom, ha valami miatt ideges vagyok, néhány falat sem csúszik reggelire.

Képtelen vagy 10 percnél tovább egy feladatra összpontosítani.

A klasszikus vagy komolyzenétől sokan már csupán az elnevezése miatt is óckodnak, pedig amellett, hogy gyönyörű muzsikák tartoznak ebbe a kategóriába, számos pozitív tulajdonságuk is van a lélekre, sőt a fizikumunkra nézve is.

A körte egy igazán finom, jellegzetes, édes ízű gyümölcs, amely számos jó tulajdonsága ellenére sem népszerű annyira, mint az alma.

A hidrogén fokozott jelenléte a leheletben súlyos emésztési betegségekről árulkodik.

Sokaknál az újévi fogadalmak közé tartozik a tudatos táplálkozás és az életmódváltás. A kettő kéz a kézben jár.

Ha szervezetünk D-vitamin szintje lecsökken, arra elég gyorsan rájöhetünk.

A körömlakkszárításhoz használt UV-lámpa rendszeres használata komoly egészségügyi kockázatot rejt.

A gyümölcsfogyasztás nagyban hozzájárul az egészséges táplálkozáshoz.

A szerecsendió egyre inkább belekerül a magyar háziasszonyok bevásárlókosarába, habár nagyanyáink korában még nem volt igazán általánosan használt fűszer.

Ha a vitaminokra gondolok, egyből eszembe jutnak olyan bölcsességek, amelyeket minden évben rendszeresen hallok.

A tápanyagok széles és csodás világában olykor nehéz eligazodni. Vegyük például az omega-3 zsírsavakat.

Saját magamon tapasztaltam, hogy a tudatos táplálkozás, a magas rost- és folyadékfogyasztás mennyire sokat számít az emésztést illetően.

Az év első hónapjaiban különösen sokan kapunk kedvet az életmódváltáshoz, vagy egyszerűen csak ahhoz, hogy leadjunk néhány kilót.

Arról bizonyára már hallottál, hogy mennyire fontos a szervezetnek, hogy elegendő magnézium álljon rendelkezésére.

Azt mindenki tudja, hogy evés előtt túl sokat vagy túl nehezet már nem bölcs dolog enni, de egy utolsó, könnyed snack segíthet, hogy könnyebben álomba merülj.

Az emberek az idővel változnak. Ez a változás elkerülhetetlen, szinte észrevétlenül köszönt be az életünkbe, ahogyan egyre idősebbek leszünk.

A sáfrány sokféle ételhez adja hozzá azt a kis pluszt, amitől a fogás tökéletes lesz.

Vannak összetevők, amelyekről bár tudunk, talán mégis ritkábban kerülnek a kezünkbe a konyhában, mint amennyi lehetőség rejlik bennük.

Nem titok, hogy számtalan krém közül válogathatsz, ha a téli fakó, száraz bőrödet ragyogóan hidratálttá varázsolnád.

Nem tudom, te hogy vagy vele, de én állandóan küzdök a kezeimmel.

Neked is feltűnt már, hogy az arcodnak egy bizonyos részén a tél beköszöntével mindig több pattanás jelenik meg.

A C-vitamin rendszeres bevitele kulcsfontosságú a szervezetünk egészséges működéséhez.