Meglepő hatása van napi 2-3 kávénak

Napi 2-3 csésze kávénak jelentős egészségügyi előnyei lehetnek egy új tanulmány szerint.

Életmód / kávé
 5+1 meglepő egészségügyi probléma, amit az elektronikai kütyük okoznak

A technikai fejlődésnek rengeteg pozitív hatása van az életünkre.

Életmód / Egészség
Itt az áttörés: kiderült, mi mentheti meg az infarktusos betegeket

A szerelemhormonként is ismert oxitocin szó szerint képes meggyógyítani a sérült szívet.

Tudomány / Egészség
 10 valódi megoldás, ha székrekedés kínoz – Nem kell hashajtóhoz nyúlni!

Nem kell feltétlenül a hashajtó után nyúlni, ha egy napig nincs székleted.

Életmód / Székrekedés
 Ez az 5 dolog történik a testeddel, ha kihagyod a reggelit

Egyesek egyszerűen csak nem éhesek, másoknak pedig nincs idejük rá.

Életmód / reggeli
 Oldja a stresszt, könnyíti az emésztést: ezért olyan egészséges a szerecsendió

Tökéletesen harmonizál sok édes süteménnyel, és ízletesebbé teszi a friss forralt bort.

Életmód / szerecsendió
 Ne moss fogat közvetlenül miután a következő ételeket etted

Mindannyian egészséges fogakra vágyunk, amelyek megtartásához természetesen a fogmosás is elengedhetetlen.

Életmód / Fogmosás
 6 mentális praktika, ami segít megőrizni az egészséges testsúlyodat ősszel is

Az, hogy milyen testalkatot favorizálsz, egyéni vélemény kérdése.

Életmód / testsúly
 Háton vagy oldalt fekve kényelmes? Ezt jelenti az alvó pózod

A testbeszédedből egyértelműen lehet következtetni a személyiségedre.

Életmód / alváspóz
Nemcsak élénkít, de életünket is meghosszabbítja a kávé

Alacsonyabb a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázata.

Életmód / kávé
A tudósok kilenc tippje az immunrendszer egészségének erősítésére

A C-vitamin az egyik alapvető tápanyag, amely az egészséges immunrendszer fenntartásához szükséges.

Tudomány / Egészség
 Ezek a gyökerek energiát fakasztanak – Melyikre van most szükséged?

A ginzeng évezredek óta kedvelt, varázserejűnek tartott gyógynövény.

Életmód / Egészség
 Ezeket az ősz elején gyűjthető gyógynövényeket érdemes megszárítanod és eltenned

Idén sokkal jobban feltankoltam gyógynövényekből, mint korábban bármikor.

Életmód / Egészség
 Milyen étel után sóvárogsz? Erre van szüksége helyette a szervezetednek

Veled előfordult már, hogy mindennél jobban kívántál egy kis édességet, vagy épp ellenkezőleg, valami kifejezetten sósat?

Életmód / Egészség
 Ennyi fekete teát érdemes meginnod naponta, hogy támogasd a szíved egészségét

Ősszel jellemzően sokan több fekete teát fogyasztunk, hiszen egyből átmelegít minket.

Életmód / fekete tea
 Gyulladáscsökkentő és rákmegelőző: a sárga csodagyümölcs

inom és édes – kell ennél több érv egy kis sárgadinnyézéshez?

Életmód / sárgadinnye
 Csodaként hat az agyra a petrezselyem – ezért kellene napi szinten fogyasztani

Ha a szuperételekre gondolunk, a legtöbbünknek a piros bogyós gyümölcsök és az olyan zöldségek jutnak eszünkbe, mint a kelkáposzta vagy a spenót.

Életmód / Egészség
 Ezekkel a dolgokkal akaratlanul is csökkentheted a szervezeted magnéziumszintjét

Tudtad, hogy a magnézium több, mint 300 folyamatért felelős a szervezetünkben?

Életmód / Magnézium
Csoda méz

A manukaméz segíthet az egyik legagresszívabb és gyógyszerrezisztens tüdőfertőzés kezelésében.

Tudomány / Egészség
Lelkiállapot

Szervezetünk változásait, egy-egy környezeti hatás következtében, alapvetően idegi és hormonális rendszerünk szabályozza.

Életmód / Egészség
Tüdőrák

A légszennyezés a nem dohányzóknál is tüdőrákot okozhat.

Tudomány / tüdőrák
Zöld tea

Ahogy közelednek a hűvösebb napok, a frissítő limonádékat szépen felváltják a különböző forró italok.

Életmód / Fogyókúra
Narancsbőr

A narancsbőr miatt korábban többnyire a zsírsejteket hibáztattuk.

Életmód / narancsbőr
Légzési technika

Úgy veszünk levegőt, hogy nekünk még csak fel sem tűnik.

Életmód / légzés
A gombák ezért egészségesek

A gombafélék finomak, mindenki számára elérhetőek és változatosan elkészíthetőek.

Életmód / gombák
 Ez az 5 étel legyen a hűtődben, ha kínozni szokott a székrekedés

Ha volt már székrekedésed, jól tudod, hogy mennyire kellemetlen érzés.

Életmód / Egészség
Újraélesztettek egy férfit a záhonyi határátkelőhelyen

Rendőrök és pénzügyőr együtt küzdöttek a férfi életéért.

Határátlépés / határőrök
A 4 legrosszabb vesekárosító élelmiszer

A vesebetegségek megelőzésében az étkezés is segíthet.

Vesebetegség / vese