Rákmegelőző ételek, amik kutatások alapján tényleg segítenek

Nincs olyan élelmiszer, aminek a fogyasztása önmagában csodaszerként megelőzné a rák kialakulását.

Életmód / alma
 Rákot, magas vérnyomást, pikkelysömört gyógyít ez a fekete mag

Mohamed próféta úgy tartotta, hogy a fekete kömény mindenre jó, csak a halálra nem.

Életmód / Egészség
 A gránátalma trükkel látványosan fogyásnak indulsz

Élénk színű, finom, remek díszítőelem és szuperegészséges.

Életmód / Egészség
Drámai felfedezés: rákot okoz egy népszerű hajápoló

Több mint két és félszer magasabb a méhrák kockázata azoknál a nőknél, akik hajkiegyenesítő termékeket használtak.

Tudomány / Egészség
 Ez a szőlő típus igazi gyógyító csoda – Mutatjuk, mi mindenre jó!

A szőlőfélék, de kiváltképpen a sötétebb fajták, hatékonyan védenek bennünket.

Életmód / szőlő
Itt a megdöbbentő kutatás a rizs veszélyességéről

Lesújtó hírt közölt egy új kutatás: a világ egyik legnépszerűbb körete, a rizs ártalmas lehet az egészségre.

Tudomány / rizs
 Otthoni gyógyulás: 7 hatékony házi csodaszer megfázásos tünetek esetén

A változékony időjárás általában sok megfázást hoz magával.

Életmód / Megfázás
Ezektől a videójátékoktól szívinfarktust kaphatnak a gyerekek

Egy új tanulmány szerint szívbetegségben szenvedő gyerekeknél súlyos – akár halálos kimenetelű – szívproblémák is jelentkezhetnek a videójátékok miatt.

Tudomány / Szívroham
 Ez a csúnya dolog történik, ha túl ritkán cseréled le a fogkefédet

A fogmosás az első és legfontosabb lépés ahhoz, hogy megőrizzük a szájhigiéniánkat - ezt mindannyian tudjuk.

Életmód / fogkefe
Íme az egyszerű módszer, amivel meg lehetne menteni félmilliárd embert

Világszerte csaknem 500 millió új diabéteszes, daganatos, valamint szív- és érrendszeri megbetegedést lehetne megakadályozni 2030-ig.

Tudomány / sportolás
 Ezek a legjobb természetes étrendkiegészítők a hormonális egyensúlyzavarra

A hormonháztartás egyensúlya jóval több dologtól függ, mint az gondolnánk.

Életmód / Étrend-kiegészítő
Az életünkkel játszunk, ha 5 óránál kevesebbet alszunk

Naponta legalább öt óra alvás csökkentheti számos krónikus betegség kialakulásának kockázatát 50 év felett.

Tudomány / Alvás
 5 légzéstipp 5 helyzetre – Ha fáj a fejed, ha stresszelsz, ha koncentrálnál

A légzés az élet alapvető feltétele, közben észre sem vesszük a létezését.

Életmód / légzés
 A gyógynövény, ami regenerálja a légzőszerveket

A pompás peremizs egy páratlanul különleges gyógynövény.

Életmód / Egészség
Életet menthet a súlyzózás

A súlyokkal való edzés a rákon kívül mindenfajta halálok kockázatát csökkenti.

Tudomány / Egészség
Ezekkel az őszi zöldségekkel védhetjük leginkább szemünket

Ahogy beköszöntenek az esős, őszi napok, egyre jobban esik bekuckózni az otthonunk melegébe.

Tudomány / Zöldségek
Ijesztő felfedezés: így okozhatnak infarktust a fogak

Nagyobb eséllyel kaphatunk infarktust vagy sztrókot, ha elhanyagoljuk fogaink rendszeres ápolását.

Tudomány / fogaink
Kiderült, melyik oldalunkon jobb aludni

Alvásunk minőségét az is alapvetően befolyásolja, hogy milyen pozícióban hajtjuk álomra a fejünket.

Életmód / Alvás
 SOS tippek migrén ellen, hogy könnyebben átvészeld a napot

Azok, akik ismerik az igazán gyötrő migrén érzését, már a felkelés pillanatánál tudják, hogy nagy a baj.

Életmód / Migrén
 Ilyen az egészséges bugyi, a nőgyógyászok szerint

Amikor alsóneműt veszünk, leginkább azt nézzük, melyik bugyi emeli ki legjobban alakunkat.

Életmód / fehérnemű
Nem mindegy, mikor esszük a banánt

Manapság egyre több ember próbál tudatos lenni azzal kapcsolatban, hogy mit, illetve mennyit eszik.

Életmód / Egészség
B-vitamin: milyen ételekből pótolható?

A B-vitaminok vízben oldódó vitaminok, fontos szerepet játszanak a különféle testi folyamatokban.

Életmód / B-vitaminok
Megfejtették, mit jeleznek előre a rémálmok - nagy a veszély

Életünk harmadát alvással, annak negyedét pedig álmodással töltjük.

Tudomány / rémálom
 A sárga csodatévő gyógynövény, amit ezer éve ismerünk

A konyhaszekrényben, a fűszerpolcon néha igazi csodaszerek lapulnak.

Életmód / Kurkuma
 Íme a természet fájdalomcsillapítója: egy örökzöld komoly gyógyhatással

A lonc heteken át rabul ejti a lelkünket varázslatos illatú virágaival.

Életmód / Egészség
 A világ legegészségesebb olajai. Felbecsülhetetlen az áldásos tulajdonságuk

A hidegen sajtolt olajok csodálatos készítmények, amelyeket az ember hozott létre.

Életmód / Egészség
 Csak óvatosan, ezek a gyümölcsök tartalmazzák a legtöbb kalóriát

Gyermekkorunkban mást sem hallunk, mint azt, hogy a gyümölcs egészséges tele van vitaminnal, minél több félét fogyasztunk, annál egészségesebbek leszünk.

Életmód / Egészség
 Immun-tunning: 10 cinkben gazdag élelmiszer, aminek ott a helye az étrendedben

A cink az egyik legizgalmasabb ásványi anyag, aminek nemcsak az immunrendszerünk normális működésének megőrzésében van szerepe.

Életmód / cink
Meglepő hatása van napi 2-3 kávénak

Napi 2-3 csésze kávénak jelentős egészségügyi előnyei lehetnek egy új tanulmány szerint.

Életmód / kávé