Ez történik a testeddel, ha minden nap eszel kenyeret

A kenyeret sokan manapság is egy alapvető élelmiszernek tekintjük, aminek állandó helye van a konyhában.

Életmód / Egészség
 Tovább élhetünk, ha szaunázunk! 5 ok, amiért a rendszeresen kellene szaunázni

Szaunázni egész évben remek feltöltődési lehetőség, és egy kifejezetten egészséges szokás.

Életmód / szauna
 Ez a legrosszabb alvási pozíció – amikor csak lehet, hanyagold

Folyton halljuk és olvassuk, hogy a kiegyensúlyozott és pihentető alvás mennyire fontos ahhoz, hogy jól induljon a napunk, elegendő energiánk legyen.

Életmód / Alvás
A paradicsom újabb pozitív hatása

Nemcsak az ízlelőbimbóinknak, a gyomrunknak is jó lehet, ha rendszeresen eszünk paradicsomot.

Életmód / paradicsom
Valami egészen félelmetes történik a férfiak spermiumával, az emberiség léte került veszélybe

Világszerte zuhanórepülésben van a férfiak spermiumszáma, derítette ki egy új kutatás.

Tudomány / termékenység
 Nyugtalan láb szindróma: súlyosan ronthat az életminőségeden

Egy újabb kitalált betegség, vagy valós dolog?

Életmód / láb
 Ez az előkelő őszi virág kezeli a légzőszervi betegségeket

A görög eredetű krizantém kifejezés a „Chrys-” és az „-anthemion” szavakból tevődik össze és aranyvirágot jelent.

Életmód / Gyógynövények
 A rákgyógyító gyökér: biztató eredményeket hoznak a kutatások

Új kutatás vizsgálta a gyömbér rákölő hatását, és elképesztő eredményekre jutott.

Életmód / Gyömbér
Itt a bizonyíték: mellrákot és agydaganatot okoz a sokak által szedett étrend-kiegészítő

Veszélyes étrend-kiegészítőnek minősítették amerikai kutatók a nikotinamid-ribozidot.

Tudomány / agydaganat
 Ez történik, ha kókuszolajat kensz a gombás fertőzésedre

Ha még soha nem volt gombás fertőzésed, akkor szerencsésnek érezheted magad.

Életmód / Egészség
Egeszségügyi intézmény. Illusztráció

A megkérdezettek 68 százaléka kifejezetten fontosnak tartja, hogy félretegyen egy meghatározott összeget a havi egészségügyi kiadások finanszírozására, 32 százalék meg is teszi ezt.

Egészségügy / Egészség
 A pulzus 90%-os biztonsággal megmondja, ha depressziós valaki

A magány mellett jelenleg a depresszió az egyik olyan népbetegség, amivel nem igazán tudunk egyelőre mit kezdeni.

Életmód / Depresszió
 7 őrületes dolog, ami akkor történik, ha nem iszol eleget

Mindannyian milliószor hallhattuk már, hogy mennyire fontos a szervezetünk számára az elegendő, legalább napi 2-3 liter körüli vízfogyasztás.

Életmód / Egészség
 5 őszi szuperétel, mellyel egészségesre eheted magad

Bár az egészséges táplálkozás némileg nehezebbnek tűnhet az őszi-téli időszakban.

Életmód / Egészség
 Napi szinten kellene enni: 10 magas vastartalmú élelmiszer, ami nem hús

A vas egy olyan esszenciális tápanyag, amely számos testi funkcióban fontos szerepet játszik.

Életmód / Egészség
 Amikor „nem fog az agyam” ez az 5 gyógynövény segít

A modern, folyamatos munkát és hatékonyságot sulykoló életstílus közepette nem csoda, ha néha úgy érzed, hogy nem fog az agyad.

Életmód / Egészség
 Ezért lehet jobb, ha cukor helyett mézzel édesítesz

A méz és a cukor egyaránt közkedvelt édesítő, legyen szó süteményekről, húsokról, kávéról vagy egy csésze teáról.

Életmód / Egészség
 Van egy antioxidáns, ami véd a légúti betegségektől

Az ősz utolsó hetei és a tél beköszönte minden évben nagyobb kockázatot jelent arra, hogy megfázzunk.

Életmód / Antioxidáns
 A csonthéjas, amitől tovább élsz – egy új kutatás szerint

Ha a kezedbe veszel egy friss, ropogós diót, te mit látsz benne?

Életmód / Dió
Kávé vagy tea: egyik jobb, mint a másik?

Bármelyiket is preferáljuk, a tudósok szerint a rendszeres kávé- vagy teafogyasztás számos egészségi előnnyel járhat.

Életmód / kávé
Mutatjuk, miért szuperétel a laskagomba

A laskagomba is igazi szuperétel, mégis sokkal kevésbé ismerjük jótékony hatásait.

Életmód / Egészség
Végzetes következménye lehet az orrpiszkálásnak

Egy új tanulmány gyenge, de valószínűsíthető kapcsolatot mutatott ki az orr piszkálása és a demencia kialakulásának kockázata között.

Tudomány / orrpiszkálás
 Milyen a párnahuzatod? 5 apróság, ami álmatlanságot okoz

Az alváshiány komoly egészségügyi kockázatot jelent, ezt a tényt azonban csak kevesen ismerik fel életük során.

Életmód / álmatlanság
 Szinte biztos, hogy tápanyaghiányod van, ha ezeket tapasztalod

Amikor nem vagy kifejezetten beteg, a tested mégis jelez neked, a háttérben sokféle ok állhat.

Életmód / Egészség
 A citrom vagy a paprika a nagyobb C-vitamin bomba?

Minden nap egy alma, az orvost távol tartja.

Életmód / C-vitamin
 Figyelj magadra, mert ezek a jelek azt bizonyítják, hogy túl keveset alszol

Az alvás egész szervezetünk működésére hatással van.

Életmód / Alvás
A fekete tea ezért egészséges

A fekete tea igazi csodaital.

Életmód / fekete tea
Váratlan felfedezés: ijesztően hat a női agyra a cigaretta, akár meddőséget is okozhat

Már egyetlen cigarettányi nikotinadag is csökkenti az ösztrogén termelését a nők agyában.

Tudomány / Cigaretta
 Ezért adj szódabikarbónát a kávéhoz, ha érzékeny a gyomrod

Sokunk számára a kávénak már a puszta gondolata is elég ahhoz, hogy feldobja a kedvünket.

Életmód / kávé