Melyik testrészeden szoktad érezni az aggódást, a haragot?

Testünk és lelkünk szoros kapcsolatban van egymással, és gyakran az érzelmi állapotainkhoz fizikai reakciók társulnak.

lelki egészség / Szorongás
Egyetlen mozdulattal kiderítheted, mennyire öregszik a tested: az idegrendszer állapotáról árulkodik

Tudományosan igazolták, hogy ez a mozdulat többet árul el az egészségedről, mint hinnéd.

idegrendszer / Öregedés
Ez a 3 ártalmatlannak tűnő dolog alattomosan emeli a pulzust

Érezte már, hogy teljes nyugalomban is szaporábban ver a szíve, mintha folyamatos készenléti állapotban lenne?

szívritmuszavar / pulzus
Tarol az új módszer a depresszió kezelésében

A major depressziós zavar széles körben elterjedt és komoly mentális egészségügyi állapot.

Tudomány / Depresszió
Nagy baj van, ha ezt a jelet tapasztalja a szemén

Ez a fehérje az elmúlt néhány évben jött igazán „divatba” az edzőtermekben, és a szépségiparban is fénykorát éli, injekciók formájában.

kollagén / látásprobléma
Az emberek sokkal korábban kezdtek berúgni, mint hogy feltalálták volna a kereket

Az alkohol és a vele járó enyhén – vagy erősebben – tudatmódosító hatás régóta kíséri az emberiséget.

Történelem / Alkohol
George Clooney tajtékzott dühében a forgatáson: majdnem tönkretette a karrierjét a heves vita

George Clooney felidézte egy komoly vitáját, ami majdnem a karrierjébe került.

Sztárok / George Clooney
Rusvai Miklós 2025. november 17-én. Fotó: Szollár Zsófi / Index

A télies időben sokan ágynak dőlnek, ilyenkor sok vírus leselkedik ránk.

Egészség / Influenza
Nagyon aggasztó dolog derült ki a rákról – nem vagyunk felkészülve arra, ami jön

Világszinten riasztó ütemben növekedik a daganatos betegek száma.

Tudomány / Rák
A vesebetegség 4 látható tünete a szemen és a környékén: ezeket nem szabad félvállról venni

Nem árt tudni, hogy mikre érdemes figyelni, mert a szem sok mindenről árulkodhat.

Vesebetegség / veseelégtelenség
Apró jelek, amiket évekig figyelmen kívül hagyunk – súlyos ára lehet

A modern életmód során sokszor figyelmen kívül hagyjuk testünk finom jelzéseit.

Tudomány / Vitaminhiány
Reisz András. Fotó: Szollár Zsófi / Index

Egész Európában 5-15 fokkal alacsonyabbak ezen a héten a hőmérsékletek, mint amit megszoktunk.

Időjárás / Időjárás-előrejelzés
Szereted a csípőset? Így hatnak a testedre

A csípős ételek mérsékelt, rendszeres fogyasztása több egészségügyi előnyt hordozhat.

csípős ételek / Anyagcsere
Cukorbetegség: 10 jel, ami időben figyelmeztet

A tünetek összessége sokszor árulkodóbb, mint az egyes panaszok önmagukban.

Cukorbetegség / Tünetek
Egyre többen vágynak „méregtelenítésre” — de tényleg erre van szükségünk?

A detox diéta az elmúlt évtizedben hatalmas népszerűségre tett szert.

Tudomány / Élelmiszer
„Mintha elfogyna a levegő” – mit tehetsz, ha közeledik a pánikroham?

Hirtelen szapora szívverés, légszomj, szédülés, az az érzés, hogy valami nagyon nincs rendben – a pánikroham gyakran minden előjel nélkül csap le.

Szorongás / pánikroham
Halálos törmelék száguld a fejünk felett – ez súlyos veszélyt jelenthet

A Star Trek és a Star Wars rajongói már évtizedek óta álmodoznak arról, hogy a képernyőn látott futurisztikus technológiák egyszer valósággá válnak.

Tudomány / űrszemét
Könnyebb menzesz és emésztés

3 fűszer, amit minden nőnek érdemes beépítenie a napi étrendbe.

fűszer / Gyógynövény
Gyógynövény a konyhádból: így hat a kapor az egészségedre

Bár sokan csak a savanyú uborkát ízesítik vele, a kapor antioxidánsokban, vitaminokban és növényi vegyületekben gazdag.

kapor / Fűszernövény
Vérfagyasztó módon kezdenek viselkedni a kardszárnyú delfinek

Az orkák vagy kardszárnyú delfinek, folyamatosan lenyűgöznek bennünket rendkívüli intelligenciájukkal.

Állatvilág / Tudomány
Áttörések a rákkutatásban: 5 forradalmi felfedezés, ami megváltoztathatja a jövőt

A rákkutatás területén 2025 rendkívül izgalmas évnek bizonyult.

Tudomány / vakcina
A hideg kéz–láb nem mindig keringési gond – Ezt üzeni a tested ilyenkor

A hideg végtagok hátterében nem mindig áll keringési zavar.

hideg végtagok / hideg kezek
Ez az árulkodó jele, hogy az idegrendszered ki van merülve – Te is érzed?

Az életünk gyors tempóban zajlik, és sokszor úgy érezzük, alig van időnk lélegzetvételre.

idegrendszer / Szorongás
A sétálási tempód sokat elárul az egészségedről – erre érdemes figyelni

Tudtad, hogy a sétálási tempód is árulkodhat az egészséged állapotáról?

Egészség / sétálás