Tavaszi nagytakarítás: ezért kezdd a hálószobával

Állítsd be, hogy a Kárpátinfo az elsők között legyen a Google híreiben

Milyen gyakran kell tisztítani a matracot, a párna- és paplanhuzatokat, mire figyeljünk, ha mindenképp beágyaznánk, és hány fokon mossuk az alsóneműt, ha abban alszunk?

A tavaszi nagytakarítás során alaposan lesikálunk, kimosunk, megtisztítunk sok mindent az otthonunkban, az ágyunk viszont valahogy mintha kimaradna a listából. Pedig érdemes tisztább, frissebb alvókörnyezetet teremteni magunknak, hiszen életünk nagyjából harmadát ott töltjük. A Metro megosztott néhány egyszerű, de hatékony trükköt, amelyek segíthetnek, hogy ágyunk tisztább és higiénikusabb hely legyen, ami egészségünk szempontjából is fontos - írja a Házipatika.com.

Ne ágyazzunk be, vagy legalább ne rögtön

Mi is írtunk már arról, hogy egészségünk szempontjából valószínűleg nem a legjobb ötlet, ha reggel az első dolgunk beágyazni, mert a poratkák szeretik a meleg és nedves közeget. Aki rögtön beágyaz, az tálcán nyújtja át nekik az ágyát. A szakemberek szerint tehát nyugodtan eltekinthetünk az ágyazástól, de akit zavar a rendetlen ágy látványa, annak azt javasolják, felkelés után hagyja 30 percet szellőzni és kihűlni az ágyát, csak utána takarja le.

Nem elég csak a párnahuzatokat mosni

Nagyon fontos a párnahuzatok mosása. Ezeket gyakrabban kell cserélni, mint a paplanhuzatokat, akár hetente kétszer is, mert a szennyeződések, arckrémeink és az izzadság a huzatokba kenődnek. De sokan elfelejtik, hogy maguk a párnák is magukba szívják ezeket a szennyeződéseket, akárcsak a port. Így ezeket is ki kell mosni évente legalább három alkalommal.

Hány fokon érdemes mosni?

Az ágynemű, törölközők mosásához 60 fokot javasolnak a szakemberek. Ez érvényes arra az alsóneműre is, amelyben alszunk – így megakadályozhatjuk, hogy a baktériumok életben maradjanak és szaporodjanak ezekben. A pizsamákat viszont nem kell mindennap mosni a szakemberek szerint, kivéve, ha a home office-ban töltött munkanapokon is azt viseljük.

A matracvédő nem védi a matracot a poratkáktól

Bár a matracvédők képesek megvédeni matracunkat a foltoktól, kiömlött folyadékoktól és egyéb anyagoktól, nem teszik védetté ágyunkat a poratkákkal vagy bármilyen más allergénnel szemben. Ezért fontos nagyjából félévente megtisztítani a matracot.

Erre a Metro.co.uk a MattressNextDay szakértőit idézve javasol egy egyszerű módszert: szórjuk be szódabikarbónával a matracot, hagyjuk rajta 2-3 órán át, majd porszívózzuk át. Ezzel a módszerrel nemcsak az ágyunkban élő, szabad szemmel nem látható apró élősködők ellen tehetünk, hanem az izzadtságot és a szagokat is megszüntethetjük.