Akár az életünket is megmentheti ez a táplálékkiegészítő

Az Omega-3 zsírsavak létfontosságúak az emberi szervezet számára.

Tudomány / Omega-3
Sokkoló: agykárosító lehet sokak kedvenc étrend-kiegészítője

Kevesen tudják, de bizonyos étrend-kiegészítők alkalmazása nem minden esetben támogatja a szervezet gyógyulását.

Tudomány / Étrend-kiegészítő
Mutatjuk, ez történhet a szervezettel 30 nap alatt, ha valaki elkezd omega–3-at szedni. Illusztráció. Fotó: Getty Images

Az omega–3 zsírsavakat régóta az egészséges étrend fontos elemeként tartják számon.

Életmód / Egészség
Ezek az étrend-kiegészítők károsak lehetnek a májra

Azt hisszük, biztonságos, csak mert gyógynövény.

Kurkuma / Egészség
Évtizedekkel öregíthetik az agyat ezek a népszerű étrend-kiegészítők

Érthető okokból a szellemi frissesség megőrzése sokak számára fontos cél.

Tudomány / Vitaminok
Ezek az emésztőenzimek segítik leginkább a tápanyag-felszívódást

Az emésztőenzimek kulcsszerepet játszanak abban, hogy a tápanyagok hatékonyan felszívódjanak a szervezetben.

Emésztési problémák / Egészséges táplálkozás
Tönkreteszi a vesét, pedig egészségesnek hiszed

A legjobb az előírt mennyiséget fogyasztani, így elkerülhetők az egészségügyi kockázatok.

Étrend-kiegészítő / vesék
A leggyakoribb hiba, amit sokan elkövetnek a vas pótlásánál

A vaspótlás hatékonyságát nemcsak az határozza meg, milyen készítményt választunk, hanem az is, mivel és mikor vesszük be.

vaspótlás / Vashiány
Javítja az agyműködést, lassítja az öregedést

Képes lassítani az öregedést, javítani az agyműködést és akár a sejtszintű regenerációt is felgyorsítani. A tudomány szerint a NAD valóban ilyen kulcsfontosságú.

Öregedés / Öregedésgátló
Védi a májat és elősegíti a regenerációját ez az egy növény

Egy távol-keleti gyógynövény, amelynek a máj regenerálásában rejlő erejét már évszázadok óta ismerik.

Gyógynövény / Májvédő
Férfiak tömegei szedik – most kiderült, hogy akár egy évvel is megrövidítheti az életüket

Egy nagyszabású kutatás szerint az egyik gyakori aminosav befolyásolhatja, meddig élünk.

Tudomány / Étrend-kiegészítő
Mire jó a kollagén? – Mutatjuk, mikor és hogyan érdemes pótolni ezt a fehérjét

A kollagént napjainkban kiemelt figyelem övezi az egészségmegőrzésben.

kollagén / Életmód
Javítja az agyi működést és a fogyást is segíti

Többféle hatása is van a szervezetre, a nőknek különösen fontos az, hogy elegendőt vigyenek be ebből az étrend-kiegészítőből.

kreatin / Étrend-kiegészítő
Ezeket az étrend-kiegészítőket ne szedd együtt

Így fejtik ki legjobban a hatásukat az étrend-kiegészítő vitaminok és ásványi anyagok.

Életmód / Étrend-kiegészítő
Hihetetlen, mennyi mellékhatással járhatnak az étrend-kiegészítők

Elindult az étrend-kiegészítők mellékhatásait gyűjtő honlap.

Tudomány / Étrend-kiegészítő
 Ezek a legjobb természetes étrendkiegészítők a hormonális egyensúlyzavarra

A hormonháztartás egyensúlya jóval több dologtól függ, mint az gondolnánk.

Életmód / Étrend-kiegészítő
Étrend kiegészítő

Nap mint nap rengeteg, állítólag az egészséget segítő étrendkiegészítőt próbálnak meg ledugni a torkunkon.

Életmód / szív
Így készítsük fel szervezetünket a téli időszakra

Ősszel lemerülnek az energiatartalékaink, fáradékonyabbak és ingerlékenyebbek vagyunk.

szervezetünk / Étrend-kiegészítő
Miért megy fel a pulzus?

Nemcsak az élsportolóknak érdemes tisztában lenniük a pulzusukkal és rendszeresen ellenőrizni azt, az átlagemberek egészségi állapotáról is sokat elárulhat a pulzus.

pulzus / Gyógyszer