A tőkehal igazi szuperélelmiszer, amelyben nincs szénhidrát, és még a pikkelyei is jók lehetnek az öregedés ellen.

Ha a bőr színét adó pigment túltermelődik, esztétikai problémát okozó foltok jelennek meg az arcon.

Felmérések alapján minden negyedik 20 év feletti nő küzd mitesszeres, pattanásra hajlamos bőrével.

Bár az idő kerekét nem tudjuk visszaforgatni vagy megállítani, bizonyos életmódbeli változtatások, módszerek, kezelések hatására fiatalosabb lehet a bőrünk.

Sokan nem is sejtik, hogy bizonyos egyszerű, hétköznapi szokások mennyire sokat számítanak a pattanások kialakulásában.

Az érzékeny bőr felismerése elsősorban azért fontos, mert megfelelő ápolás nélkül nem képes ellátni a védőpajzs szerepét a külső környezeti hatások ellen.

A pihentető alvás segíti a bőrsejtek regenerációját, energiával tölti fel a szervezetet, csökkenti az öregedés látható jeleit.

Szinte minden magára valamit is adó nő, sőt, egyre több férfi is vallja, hogy a bőrünket ápolni kell.

Elsőre talán kényelmetlen lehet párna nélkül aludni