Időskori egészség: ezek a legfontosabb vitaminok

Az életkor előrehaladtával a szervezet tápanyagigénye megváltozik.

Sakk-matt a rákos sejteknek: kombinált gyógyszeres kezeléssel megállítható a legrettegettebb rák

A hasnyálmirigyrákot régóta az onkológia egyik legfélelmetesebb ellenfeleként tartjuk számon.

Ha ezt látod a körmödön, komoly belső bajt jelezhet

A körmök színe, formája vagy növekedésük üteme is utalhat egészségi állapotunkra.

Rejtett veszély leselkedik a bélbetegekre – a csontvelőből indul a baj

Amerikai kutatók feltárták azt a rejtett útvonalat, amelyen keresztül a krónikus bélproblémák befolyásolják az immunrendszer működését.

 Így óvhatjuk hajunkat a téli hónapokban – 7 tanács a szakértőtől

A hideg, a szél, a fűtés és a páratartalom-ingadozás ronthat a haj minőségén.

Meglepően jó hatással lehet a vércukorszintre ez a köret

Ízletes, tápláló és sokféleképpen fogyasztható!

Vigyázat: ez a nyolc ital alattomos módon teszi tönkre a beleidet!

A bélkárosító italok listáján nem csupán a nyilvánvaló bűnösök, mint az alkohol vagy a cukros üdítők szerepelnek, hanem olyan népszerű, mindennapi termékek is, amelyekről a legtöbben nem is sejtik.

Óriási fordulat: a Liverpool legnagyobb sztárja meglepő helyre igazolhat

Nem akárhová hívják a Liverpool legnagyobb sztárját. Mohamed Szalah a nyáron a szaúdi Al-Ittihadhoz szerződhet.

Nem a kalóriaégetés miatt fogyaszt a sport – Meglepő igazság a szakembertől

A sport a mentális egészségre is hatással van, melynek komoly szerepe van a fogyókúra sikerében.

Eddig nem figyeltünk rá, pedig a konyhánkban rejtőzhet a demencia egyik fő kiváltó oka

Nem minden nitrátforrás veszélyes, sőt, a zöldségek kifejezetten védhetnek a demencia ellen.

Ebből az 5 szobanövényből legalább egyet muszáj beszerezni

Rengeteget tehetnek az egészségünkért.

Ezeket az ételeket úgy tervezték meg, hogy függővé váljunk tőlük. Illusztráció. Fotó: Hendrik Schmidt / picture alliance / Getty Images

A kutatók a magas népegészségügyi kockázat miatt azonnali változást sürgetnek világszerte.

Moshatod a törülközőket a ruhákkal? A válasz meg fog lepni!

A törülközők és ruhák együttmosása nem mindig a legjobb megoldás.

Megvan a dátum: ekkor veszik át az uralmat a gépek az agyunk felett

Ray Kurzweil jövőkutató évtizedek óta jósolja az ember és a gép elkerülhetetlen összeolvadását.

Tartsd fiatalon a tested: 11 kulcs a hosszú élethez

A tudomány szerint bizonyos biológiai folyamatokra fókuszálva javíthatjuk életminőségünket és meghosszabbíthatjuk vitalitásunkat.

Amit rosszul tudsz az emberi testről: megdöbbentő tények és tévhitek

Gyerekkorunk óta bombáznak minket olyan „tényekkel", amelyekről felnőtt fejjel kiderül, hogy valójában semmi közük a tudományhoz.

Súlyos gondok vannak az F1-es csapatnál: nem tudják bemutatni az új autót

A Forma-1 2026-os mezőnyéből már csak egyetlen csapat nem tartott bemutatót.

5+1 meglepő dolog, ami akkor történik, ha egyáltalán nem eszel húst

Egy ideje azon gondolkodsz, hogy kipróbálod, milyen lenne az életed, ha nem ennél több húst?

Újabb megdöbbentő dolog derült ki a rákról – erre még a tudósok sem voltak felkészülve!

Különös összefüggésre bukkantak a kutatók, ami közelebb vihet minket az időskori elbutulás megértéséhez.

Tényleg segíti a fogyást a reggeli kihagyása? – Erre figyelj, ha diétázol

Sokan úgy gondolják, hogy a reggeli kihagyása segíti a fogyást.

Az 5 leggyakoribb hiba, amit sokan elkövetnek a rostbevitel kapcsán

A bőséges rostbevitel számos egészségügyi előnnyel bír.

Gyógyító, aki vérét adta a hitéért – Szent Balázs püspökre emlékezünk. Kép forrása: Wikipédia

A keresztény egyház február 3-án Szent Balázs vértanúra és püspökre emlékezik.

Visszatérő orrdugulás, arcüreggyulladás? Poratka-allergia is okozhatja

Ha valaki heteken át, vagy vissza-visszatérően küzd az orrdugulással, esetleg az akár komoly fájdalmat okozó arcüreggyulladással, érdemes keresni a háttérben meghúzódó kiváltó okot.

4 erősítő mozdulat a fal mellett: a testet jól átmozgató gyakorlatsort mutatunk

Néhány percet vesz igénybe csupán ez a torna, viszont a hatása annál látványosabb.

Itt a hosszú élet titka: rengeteg halálesetet lehetne megelőzni ezzel az egyszerű trükkel!

Tudjuk, hogy a sport jót tesz az egészségünknek, de már a hétköznapi szokásainkban beálló legapróbb változások is komoly eredményeket hozhatnak.

Kerkez Milos elképesztő üzenetet küldött, ilyen még nem történt vele Liverpoolban

Fantasztikus hetet zárt a Liverpool, Arne Slot együttese a Bajnokok Ligája alapszakaszának utolsó fordulójában 6-0-ra nyert.

A barátság lenne az egészséges, hosszú élet záloga?

A család az egyik legfontosabb védőhálónk, hiszen biztonságot ad és jó eséllyel akkor is elfogad, ha rossz fát tettünk a tűzre.

Ha rúgkapál álmában, nagy bajban lehet: egy gyógyíthatatlan betegség első jele!

A legtöbb ember, amikor a Parkinson-kór szóba kerül, azonnal a remegésre, a lassú mozgásra vagy az egyensúlyzavarokra gondol.

Tönkreteszi a vesét, pedig egészségesnek hiszed

A legjobb az előírt mennyiséget fogyasztani, így elkerülhetők az egészségügyi kockázatok.