A friss zellergumó igazi kincs a konyhában. Fotó: Liudmila Chernetska / Getty Images

Vannak ételek, amik megosztják az embereket: a zeller pontosan ilyen.

Egészség / Életmód
Napi 10 perc is elég lehet: így csökkenthető a vérnyomás gyógyszer nélkül

Egy rövid és egyszerű napi rutin is komoly hatással lehet a szív- és érrendszer egészségére.

Tudomány / Vérnyomás
Ez a „halhatatlanság gyógynövénye” - jobb, mint a zöld tea

A ginzengről vagy a ginkgo bilobáról már mindenki hallott, de most egy olyan ázsiai gyógynövény kezd beszivárogni a köztudatba, ami mellett még a zöld tea jótékony hatásai is eltörpülnek.

Gyógytea / Egészség
Megvan a titok: így csökkentheted a vérnyomásod gyógyszerek nélkül

A magas vérnyomás világszerte a felnőttek több mint 30 százalékát érinti,.

Tudomány / Magas vérnyomás
Döbbenetes dolog történik a testeddel, ha naponta céklalevet iszol

Új módszert találtak az egyik leggyakoribb időskori egészségügyi probléma enyhítésére.

Tudomány / céklalé
Vérnyomásbarát receptek, amiket öröm enni

A magas vérnyomás, más néven hipertónia, napjaink egyik gyakori egészségügyi kihívása, amely hosszú távon számos kellemetlen komplikációhoz vezethet, így kiemelten fontos, hogy megpróbáljuk étrendünk segítségével is kordában tartani.

vérnyomáscsökkentő / Vérnyomás
Ezeket az ételeket egye, ha magas a vérnyomása!

Önmagában nem elég a sóbevitel csökkentése.

Magas vérnyomás / Tudomány
A 9 legjobb természetes vérnyomáscsökkentő tea

Ezek a teák természetes módon vérnyomáscsökkentők a bennük lévő értékes hatóanyagoknak köszönhetően.

Életmód / vérnyomáscsökkentő
Vérnyomáscsökkentő zöldségek, amik bizonyítottan hatásosak

A zöldségek egészségjavító hatásukról ismertek, és régóta tudjuk, hogy a magas vérnyomás csökkentésében is segítenek.

Életmód / vérnyomáscsökkentő
A 9 legjobb természetes vérnyomáscsökkentő tea

Ezek a teák természetes módon vérnyomáscsökkentők a bennük lévő értékes hatóanyagoknak köszönhetően.

Életmód / vérnyomáscsökkentő
A 9 legjobb természetes vérnyomáscsökkentő tea: így fogyaszd őket, hogy hassanak is

Ezek a teák természetes módon vérnyomáscsökkentők a bennük lévő értékes hatóanyagoknak köszönhetően.

Életmód / vérnyomáscsökkentő
Rendbe teszi a vérnyomást és a koleszterinszintet, tele van E-vitaminnal: a mandula 5 jótékony hatása

A mandula számos jótékony hatással bír, a vérnyomást és a koleszterinszintet is stabilizálhatja.

Életmód / mandula
 Ezek a laktató ételek nem nyomják fel a vérnyomásodat

A magas vérnyomás sok kellemetlen tünetet okozhat az életedben, így nem árt, ha egészséges táplálkozással is próbálsz küzdeni ellene.

Vérnyomás / vérnyomáscsökkentő
A görögdinnye jótékony hatásai

A nyári hőségben érthetően nagy kedvencnek számít a lédús görögdinnye, amelyről ugyanakkor sokan nem is tudják, mennyire egészséges.

görögdinnye / dinnye
A legjobb vérnyomáscsökkentő ételek

A magas vérnyomás valódi népbetegségnek számít a világon, amely kezeletlenül súlyos szövődményekhez vezethet.

vérnyomáscsökkentő / Ételek
Természetes vérnyomáscsökkentő módszerek

A magas vérnyomás szinte népbetegségnek számít.

vérnyomáscsökkentő / tempós séta
Galagonya: a legjobb szíverősítő, vérnyomáscsökkentő

A galagonya a tavaszi domboldalak legszebb fehér ruhás menyasszonya. Csökkenti a vérnyomást, a koleszterint, megelőzi az érelmeszesedést.

galagonya / szíverősítő
Ideje két marékkal enni a fokhagymát!

A fokhagyma régi ismerősünk, sokan szeretjük, mások irtóznak a szagától is, de még azok is hallottak számos jó tulajdonságáról, sokrétű gyógyhatásáról.

Fokhagyma / vírusölő
Természetes vérnyomáscsökkentő módszerek

A magas vérnyomás Magyarországon szinte népbetegségnek számít.

vérnyomáscsökkentő / Vérnyomás