Megvan a titok: így csökkentheted a vérnyomásod gyógyszerek nélkül

A magas vérnyomás világszerte a felnőttek több mint 30 százalékát érinti,.

Tudomány / Magas vérnyomás
Ősi szuperételek: mit tanulhatunk a római katonák konyhájából?

Legendás állóképességük nemcsak fegyelmen és kiképzésen múlt: étrendjük is kulcsszerepet játszott benne.

zöldség / hagyma
Meghökkentő felfedezés: a zsír emlékezik az elhízásra

Sokan tapasztalták már, hogy sikeresen leadtak néhány kilót, mégis rövid időn belül visszahíztak korábbi súlyukra.

Tudomány / zsír
7 slow-living tavaszi gyakorlat, ami csökkenti a stresszt

Bemutatjuk azt a hét slow-living gyakorlatot, amely nemcsak a stresszt csökkenti, de hozzájárulhat a belső harmónia megteremtéséhez.

Stressz / Gyakorlatok
Megtalálhatták Atlantiszt? Valami nagyon furcsát vettek észre a tenger mélyén

Szokatlan, szabályos mintázatú alakzatokat fedeztek fel a kutatók Kuba partjainál az óceán fenekén.

Tudomány / ősi város
Ha folyamatosan puffadsz: így szabadíthatod ki a belekben megrekedt gázokat

A puffadás gyakori probléma, amelyet a belekben rekedt gáz okozhat.

Emésztés / Étrend
Már órákkal a kitörés előtt jelezhetnek a vulkánok

A tudósok szerint apró jelek figyelmeztethetnek bennünket a közeledő vulkánkitörésre.

Tudomány / Vulkán
10 intim hiba, amit sokan elkövetnek – ideje tisztázni

Az intim higiénia alapvető az egészségünk szempontjából.

intim higiénia / hüvely egészsége
Kiderült, mire vadászhattak a neandervölgyiek: erre még a tudósok sem számítottak

A neandervölgyiek számára az elefántok nem csupán húst jelentettek, hanem valódi zsírgyárat is.

Tudomány / Neandervölgyi
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ

A gyümölcsök általában az egészséges táplálkozás alappillérei, mégis akad néhány, amely bizonyos helyzetekben többet árthat, mint használ.

grapefruit / Pomelo
Női vitamincsapda: a marékszámra szedett pirulák helyett ez a valódi titok!

A nők teste különleges táplálékigényekkel rendelkezik, amelyek az élet különböző szakaszaiban folyamatosan változnak.

Tudomány / Vitaminok
Mit tehetsz frontérzékenység esetén, ha nem akarsz gyógyszert szedni?

Sokaknál jelentkeznek kellemetlen tünetek, ha változik az időjárás.

fronthatás / frontérzékenység
Gyulladáscsökkentő, szívvédő, és most mindenhol ott van

Egy erdei sétával egybekötött medvehagymaszüret az egyik legjobb tavaszi program. A friss levelekből pedig isteni finom és egészséges ételeket készíthetsz.

Egészséges / Medvehagyma
Kína megint megcsinálta a lehetetlent: hatalmas ugrás előtt áll az emberiség

Kínai kutatók először állítottak elő egy olyan tiszta és különleges kristályt, amelyet eddig csak meteoritokban találtak meg.

Tudomány / gyémánt
8 immunerősítő szuperélelmiszer: bármelyik boltban megkapod őket

Egyszerűek, bárhol megkapod őket, és általában nem is drágák.

Immunerősítő / Kurkuma
A kannabisz hatása sokkal súlyosabb, mint hitték

Egy új amerikai kutatás szerint a „fű”-ben található THC hatása messze túlmutathat az egyszerű feledékenységen.

Tudomány / Kannabisz
Vérszegénységet okozhat, ha túladagoljuk ezt a vitamint

Gyakori az a tévhit, hogy a vitaminokból minél többet szedünk, annál acélosabb lesz az egészségünk.

K-vitamin / Egészség
Svájcban olyan dolgot hoztak létre, amire még nem volt példa

Svájci kutatók olyan apró eszközt fejlesztettek, amely meglepően erős mágneses teret képes létrehozni.

Tudomány / mágnes
Dróntámadás az orosz-ukrán háborúban. Illusztráció. Fotó: RBC.ua

Shahed drónok csaptak le Odessza elővárosára. A támadás során lakóépületek és a kikötői infrastruktúra is károkat szenvedett.

Orosz dróntámadás / Orosz támadás
Ezek az étrend-kiegészítők károsak lehetnek a májra

Azt hisszük, biztonságos, csak mert gyógynövény.

Kurkuma / Egészség
Orosz dróntámadás Ukrajna ellen, munkában az ukrán légvédelem. Fotó: t.me/GeneralStaffZSU

Orosz támadás érte Krivij Rihet: sérültek és tűz keletkezett a reggeli csapás után.

Orosz támadás / Orosz dróntámadás
Mátraszentimre, 2025. november 14. A drónnal készült képen a Piszkéstetői Obszervatórium Mátraszentimre közelében 2025. november 14-én. MTI/Komka Péter

A hét közepén viharos széllel lehűlés érkezik, megnő a csapadék esélye és többfelé várható eső.

Időjárás-előrejelzés / Időjárás
Digitális Állampolgárság Program (DÁP) Magyarországon.

A szerződést elektronikusan lehet kitölteni és aláírni, az illeték befizetése online történik.

Adásvétel / Digitális Állampolgárság Program - DÁP

„Mert nem félelemnek lelkét adott nékünk az Isten; hanem erőnek és szeretetnek és józanságnak lelkét.” (2Tim 1, 7)

Egyházak / Vallás
Áramszünetek, villanykikapcsolások Ukrajnában. Illusztráció. Fotó: RBC.ua

Orosz támadások miatt teljesen áram nélkül maradt Csernyihiv és a megye nagy része.

Orosz támadás / Kritikus infrastruktúra
A Kamov Ka-52 "Alligator" egy orosz gyártmányú harci helikopter. Fotó: Wikepédia/Vitaly V. Kuzmin

Az ukrán erők FPV-drónnal lelőttek egy orosz Ka-52-es helikoptert a Donyeck megyei Pokrovszknál.

Ukrajnai háború / Ukrán hadsereg
Orosz dróntámadás Ukrajna ellen, munkában az ukrán légvédelem. Fotó: t.me/GeneralStaffZSU

Az előzetes adatok szerint a légvédelem 133 drónt hatástalanított.

Orosz támadás / Ukrajnai háború