Ha a vitaminokra gondolok, egyből eszembe jutnak olyan bölcsességek, amelyeket minden évben rendszeresen hallok.

Ezért együnk sok kelbimbót

A kelbimbó nem tartozik a legnépszerűbb zöldségek közé, pedig sok hasznos anyag van benne.

 Így jelzi a szervezeted, hogy K-vitamin hiányban szenvedsz

Ha a vitaminokra gondolok, egyből eszembe jutnak olyan bölcsességek, amelyeket minden évben rendszeresen hallok.

A legjobb ételek a K-vitamin pótlására

A K-vitamin számos fontos funkciót lát el a szervezetünkben.

Káros a D-vitamin, ha így szedjük?

A megfelelő mennyiségű D- és K-vitamin bevitele egyaránt elengedhetetlen egészségünk megőrzéséhez.

A K-vitamin kulcsszerepet játszik a véralvadásban.

A K-vitamin segít semlegesíteni a káros szabadgyököket, amelyek betegségeket okozhatnak.

A legtöbb ember tisztában van vele, hogy szervezetünk kiegyensúlyozott működéséhez miért van szükség A-, B-, C-, D-, vagy E-vitaminra.

A K-vitamin fontos szerepet játszik a véralvadásban, emellett segít abban is, hogy csontjaink erősek és szilárdak legyenek.

A D-vitaminnak egyes kutatások szerint a koronavírus elleni harcban is fontos szerepe lehet.

A vitaminhiány tünetei függenek attól, hogy milyen vitaminból, vitaminokból van kevesebb a szükségesnél. A teljesség érdekében vegyük sorra mindet!

A K-vitamin segít semlegesíteni a káros szabadgyököket, amelyek betegségeket okozhatnak.

Jóllehet számos betegség megelőzésében életmentő jelentőséggel bírnak a vérhígító gyógyszerek, egyes élelmiszerek fogyasztása felerősítheti vagy mérsékelheti a hatásukat.

Egy nemrégiben, többféle etnikumú résztvevő bevonásával készült kutatás eredményei szerint azoknak az 54-76 éves felnőtteknek, akiknek alacsony a K-vitamin-szintjük, nagyobb az esélyük arra, hogy 13 éven belül elhalálozzanak.

A legtöbb ember tisztában van vele, hogy szervezetünk kiegyensúlyozott működéséhez miért van szükség A-, B-, C-, D-, vagy E-vitaminra.

A K-vitamin segít semlegesíteni a káros szabadgyököket, amelyek betegségeket okozhatnak.

Az uborka télen-nyáron kapható, olcsó, mindenki számára elérhető zöldségféle.

A legtöbb ember tisztában van vele, hogy szervezetünk kiegyensúlyozott működéséhez miért van szükség A-, B-, C-, D-, vagy E-vitaminra.