Az agyba nyúlva szüntetné meg a szorongást a magyar kutatók forradalmi módszere

A szorongásoldás eszközös terápiájának lehetőségeit vizsgálják a Magyar Molekuláris Medicina Kiválósági Központ.

Tudomány / ágy
 4 élelmiszer, ami csökkenti a stresszt – És 3, ami rosszabbá teszi

A tudósok csak most kezdik felismerni az elfogyasztott étel és a hangulatunk közötti kapcsolatot.

Életmód / Stressz
 Van egy reggeli szokás, ami egész napra kiegyensúlyoz

Nem kérdés, hogy az, ahogyan kezded a reggeledet, rányomja a hangulatot az egész további napodra.

Életmód / meditáció
Kiderült, súlyos betegségeket okozhat a sült krumpli

Nemcsak fizikailag, mentálisan is rombol a sült krumpli.

Tudomány / sült krumpli
Szorongás, pánik és a szem betegségei

A hangulati élet zavarai a szem állapotát, illetve a látást jelentősen befolyásolják.

Tudomány / Depresszió
A legjobb stresszűző praktikák hétköznapokra

A stressz és a szorongás könnyen tönkretehetik a mindennapjainkat.

Életmód / Stressz
5 jel, hogy a szorongásod már testi tüneteket öltött

A szorongásról sokan tudomást sem vesznek, sőt, nem is gondolják, hogy náluk fennáll.

Életmód / Szorongás
Megbetegszünk, ha állandóan rossz híreket olvasunk

A negatív hírek folyamatos olvasása komoly testi és lelki problémákhoz vezethet.

Tudomány / Depresszió
Lelki káoszt okozhat a rendetlenség

Sokan teherként tekintenek a rendrakásra.

Szorongás / rendrakás
Meglepő okoktól lehet hányingerünk

A hányinger viszonylag gyakori tünet, amellyel mindenki többször találkozik élete során.

Hányinger / Migrén
Ennek az illóolajnak az illata teljesen meg tud nyugtatni

Az illóolajok egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek, köszönhetően legtöbbször a ropogós, üdítő és frissítő aromájuknak.

illóolajok / Szorongás
Négy tipp, hogyan győzhetjük le a szorongást

A legtöbb ember időről időre szorong valami miatt: elég egy kellemetlen helyzet, egy nem várt esemény, kínos találkozó, vagy bármi, ami fokozott stresszel jár.

Szorongás / légzés
A legjobb módszerek a stressz leküzdésére

A stressz - amely tulajdonképpen egy összefoglaló kifejezés olyan negatív érzelmekre, mint az aggodalom, a szorongás és a frusztráció

Stressz / Szorongás
Így kell reagálni a pánikrohamra

A pánikbetegség hirtelen, mindenféle előzmény nélkül támadhat az emberre, és a legtöbben rosszul reagálnak rá.

pánikroham / Szorongás
Miért megy fel a pulzus?

Nemcsak az élsportolóknak érdemes tisztában lenniük a pulzusukkal és rendszeresen ellenőrizni azt, az átlagemberek egészségi állapotáról is sokat elárulhat a pulzus.

pulzus / szívverés
A másnaposság nem várt következménye

Mindenki másképp viseli a másnaposságot.

másnaposság / italozás
Mellkasi fájdalom jobb oldalon. Mi az oka?

A szívproblémák kapcsán szinte mindenkinek a bal oldali szorítás és mellkasi fájdalom jut eszébe, ezért érdemes áttekinteni, mi minden miatt jelentkezhet jobb oldalon a fájdalom.

mellkasi fájdalom / Stressz
Az idegösszeroppanás korai jelei

Bárkivel előfordulhat, hogy egy ponton túl úgy érzi, az élete egyes területein jelentkező kihívások túlnőttek rajta, emiatt pedig kicsúszik a talaj a lába alól.

Szorongás / gyomorpanaszok
Stressz ellen ezeket érdemes szedni

A stressz hosszú távon számos problémát okozhat.

Stressz / B-vitaminok
A szorongás így hat a testünkre

A szorongásnak nemcsak lelki, hanem komoly fizikai tünetei is vannak.

Szorongás / Testünk
A szorongás ragályos, de lehet ellene védekezni

Egy kutatási szerint a szorongás fertőző, tehát ránk is átülhet másokról, illetve átadhatjuk másoknak.

Szorongás / ragályos
Ezért legyen cserepes növény az asztalunkon

A munkahelyi asztalunkon elhelyezett cserepes növény nem csupán esztétikai szempontból bír nagy jelentőséggel, de a szervezetünk működésére is jótékony hatással lehet.

cserepes növény / Szorongás
Miért nyalogatják a macskák a gazdájukat?

Két fő oka lehet annak, hogy ezt nyalogatják a macskák a gazdájukat. Mutatjuk, mi állhat a háttérben, és mikor van szüksége a macskának orvosi segítségre.

Macskák / nyalogatnak
Lelki káoszt okozhat a rendetlenség

Sokan teherként tekintenek a rendrakásra.

lelki káosz / rendrakás
A legjobb módszerek a stressz leküzdésére

A stressz - amely tulajdonképpen egy összefoglaló kifejezés olyan negatív érzelmekre, mint az aggodalom, a szorongás és a frusztráció - egy kutatás szerint "fertőző".

Stressz / Szorongás
A szorongás így hat a testünkre

A szorongásnak sajnos nemcsak lelki, hanem komoly fizikai tünetei is vannak.

Szorongás / Testünk
Szokások, melyek szorongást okoznak

A hétköznapokban mindenki találkozik olyan dolgokkal, amelyektől stresszel, feszült lesz, esetleg szorongani kezd.

Szorongás / Stressz
A depresszió típusai, megjelenési formái

A depresszió szót meglehetősen gyakran használjuk a hétköznapokban, de csak kevesen vagyunk tisztában azzal, hogy a fogalom valójában nem egyetlen, hanem több, egymástól sokszor jelentősen eltérő betegséget jelöl.

Depresszió / Tünetek
5 nyugtató gyógynövény, amely hatékony stressz, szorongás ellen

Manapság a stressz, a szorongás és a depresszió népbetegségnek számít, amit nem ritkán gyógyszeresen kezelnek.

Gyógynövények / Stressz