Van egy pont, amikor az ember rádöbben, nem az idő múlt el felette, hanem ő hagyta magára a saját testét.
Az öregedés senkit nem kímél, hiszen az örök fiatalság titkát még nem találták fel.
Akár teljesen ártalmatlannak tűnő megszokások is alááshatják az erőfeszítéseinket, ha hosszú távon is szeretnénk megőrizni bőrünk fiatalos megjelenését.
A nők menopauzális utazásai éppolyan egyéniek, mint ők maguk, de mégis van valami közös bennük.
Egy addig fel nem fedezett allergia vagy akár genetikai háttere is lehet annak, ha reggelente a tükörbe nézve egy felpuffadt szempár néz vissza ránk.
Annak érdekében, hogy mosolyunk üde ás fiatalos maradjon, nem kell feltétlenül drága arc- és ránctalanítókrémeket használnunk. Már néhány otthoni arcgyakorlat is sokat segíthet.
Az öregedés senkit nem kímél, hiszen az örök fiatalság titkát még nem találták fel.
Az öregedés ugyan elkerülhetetlen folyamat, ám az, hogyan éljük ezt meg, illetve, hogy miként látszódik ez a bőrünkön, nagyon sokat számít.
Az egészséges, friss arcbőr látványa amellett, hogy jó érzéssel tölt el bennünket, esztétikai élményt is jelent.
A kutatók szerint a DNS-lánc átkapcsolható úgy, hogy 5-6 évvel fiatalabb biológiai életkornak megfelelő állapotba kerülhessen az úgynevezett metilációs mintázat szerint
Az évek múlásával nemcsak testünk működése változik meg, hanem az igényei is.
Az életkor előrehaladtával testünk számos változáson megy keresztül.
Az őszülés az öregedés egyik látványos velejárója, egyeseknél azonban korábban, másoknál viszont később szaporodnak meg a fehér hajszálak.
Kék-zöld foltokkal van tele, de nem emlékszik arra, hogy bármibe is beleütközött volna? Összegyűjtöttünk néhány okot, amiért zúzódások alakulhatnak ki rajtunk.
Minél szárazabb a bőr, annál hajlamosabb a ráncosodásra, és minél idősebb a bőr, annál hajlamosabb a fokozott kiszáradásra.
Az öregedés az élet természetes velejárója, ami alól senki sem tudja kihúzni magát.
Bár sokan állítják az ellenkezőjét, valójában egyetlen olyan hivatalos kutatás sem létezik, amely bebizonyította volna melltartóhordás előnyös hatásait.
Túlevés, egészségtelen táplálkozás vagy mozgásszegény életmód - ezekről mindenki tudja, hogy testsúlynövekedéshez vezethetnek.
Ha van valami, amiben minden bőrápolási szakértő és bőrgyógyász egyetért, akkor az az, hogy nem szabad sminkben, arctisztítás nélkül lefeküdni aludni.
Ha azt tapasztaljuk, hogy váratlanul és minden ok nélkül ritkulni kezd a testszőrzetünk, annak számos oka lehet - köztük betegségek is.
A nők átlagos élettartama magasabb, mint a férfiaké. Külsőre mégis gyakran úgy tűnhet, hogy gyorsabban öregszenek. Lássuk, milyen tényezők állhatnak a jelenség hátterében.
Testünk lehet izmos, formás, mozgásunk akár egy gazelláé, szemünk egy sasé, de mégsem tudjuk letagadni a korunkat. Az évek - akár a fákon az évgyűrűk - bőrünkön is meglátszanak.
Az öregedéssel együtt csökken az állóképesség és az izomerő, ettől függetlenül nagyon fontos, hogy továbbra is sportoljunk.
Egy német kutatás szerint hosszabb és egészségesebb életet élhet, aki fiatalabbnak érzi magát valódi életkoránál.
Az öregedés okozta bőrszárazságot belső és külső tényezők egyaránt befolyásolják. A bőr működésében számos fiziológiai változás megy végbe.
Szinte minden magára valamit is adó nő, sőt, egyre több férfi is vallja, hogy a bőrünket ápolni kell.
Az ideális bőrszépítő táplálékban nagy mennyiségben vannak vitaminok, ásványi anyagok, antioxidánsok, aminosavak és alapvető tápanyagok.
Ha szeretnénk pár évet letagadni a korunkból - és egy bizonyos kor fölött ki ne szeretne - akkor érdemes megfogadni az alábbi tanácsokat.
Minden évtizeddel nő a sérülések és a krónikus betegségek kockázata. Mit tehetünk ezek ellen?
Hirdetés
Friss hírek
Legolvasottabb
Hirdetés