A kutatás rávilágít arra, hogy az első életévek során kialakult étkezési szokások nem pusztán viselkedési minták, hanem mélyen beépülnek az agy szerkezetébe és működésébe.
Sokan ezzel indítják a reggelt, pedig a szakértők szerint az egyik legrosszabb választás.
A boldogság a bélben kezdődik, legalábbis ezt mutatják a legújabb kutatások eredményei.
Valamiért az terjedt el róluk, hogy táplálóak, pedig nem.
A pattanásos, vagy idő előtt megereszkedett bőr sok ember életét keseríti meg és rengeteg minden okozhatja: por, szmog, allergiás reakciók és természetesen az étkezés.
Vannak ételek, amelyekről egyértelműen el tudjuk mondani, hogy egészségesek, mint a brokkoli vagy a sárgarépa, de rengeteg olyan terméket is láthatunk a boltok polcain, amelyek bár egészségesnek tűnnek első ránézésre, valójában nem azok.
Bár nagyon sokan nem tesznek így, az új ruhát ki kell mosni az első viselés előtt.
Bár sokan állítják az ellenkezőjét, valójában egyetlen olyan hivatalos kutatás sem létezik, amely bebizonyította volna melltartóhordás előnyös hatásait.
A tiltólistán szerepel egyebek mellett a gyümölcslé, valamint a szalonna és a kolbász is. De mit ne együnk még reggelire, és miért?
Az egészséges táplálkozás, illetve az arra való törekvés sokak mindennapjainak szerves része.
Hirdetés
Friss hírek
Legolvasottabb
Hirdetés