Ezektől hízhatunk észrevétlenül

Vajon mi miatt lehet, hogy valaki hiába figyel arra, hogyan táplálkozik, és hiába mozog rendszeresen, mégis szinte észrevétlenül felkúszik rá néhány nem kívánatos plusz kiló? Mutatjuk.

Az alkohol így hat a cukorbetegekre

A nyári időszak sokak számára egyet jelent a családi, baráti kerti partikkal és a különböző fesztiválok forgatagával.

Szokások, amik árthatnak a vesének

A vesék a testünk nagyon fontos szervei, amelyek a kiválasztástól a folyadékszabályozásig számos folyamatban részt vesznek.

Néhány óriáscég uralja a világ sörpiacát
Augusztusban ünnepli a világ a nemzetközi sörnapot, és ilyenkor a sörrajongók világszerte koccinthatnak egyet a kedvenc italukkal
Az alkohol gyakrabban okozhat rákot, mint gondoltuk

Az alkoholfogyasztás a korábban véltnél jobban megnöveli a rák kialakulásának kockázatát - állapították meg az Imperial College London tudósai.

Milyen rossz szokások zavarhatják az alvásunkat?

Mutatjuk, mi az, amit feltétlenül el kell kerülnünk, amennyiben nyugodt, pihentető éjszakára vágyunk.

Ukrajnában betilthatják a cigaretta és az alkohol árusítását a bevásárlóközpontokban
A törvény elfogadásával az alkoholtartalmú italokat tilos lenne élelmiszerboltokban árusítani, csupán speciális üzletekben lehetne megvásárolni azokat
Ukrajnában drágult az alkohol és cigaretta
A hazai gyártású sör ára 2020 júniusától 2021 júniusáig átlagosan 5,7%-kal nőtt (0,5 literenként 18,59 hrivnya) 
Ételek, melyeket kerüljünk menzesz alatt

Főleg azoknak nem mindegy, hogy havi vérzésük alatt hogyan táplálkoznak, akik rendszeresen fájdalomtól, puffadástól, hangulatingadozástól, falási rohamoktól szenvednek.

5 dolog, amit soha ne tegyél üres gyomorral – Veszélyes az egészségedre

Az üres gyomor nem túl jó érzés, éhesen pedig talán nem is érdemes semmit csinálni.

A májelégtelenség tünetei

Májelégtelenséghez bármelyik májkárosító hatás vagy májműködés-zavar vezethet.

Mit ne együnk székrekedéskor?

A székrekedéssel élete folyamán mindenki többször találkozik, sőt, vannak olyanok, akiknél valamilyen okból rendszeresen előfordul ez a probléma.

Ételek: mi árt, és mi használ a tüdőnek?

A paradicsom és az áfonya igazi áldás, míg a felvágottakat és a cukros üdítőket messziről kerüljük el.

Ételek, amiket hasfájás esetén jobb kerülni

Amikor úgy érezzük, valami nem stimmel a gyomrunk tájékán, még az étvágyunk is elmegy.

Ezeket soha ne egye vacsorára!

A csendes reflux esetében nagy odafigyelést igényel a lefekvés előtti étkezés. Ennek betartásával enyhíthetőek a tünetek.

7 fontos tanács gyomorégés, reflux ellen

A patikákban árult savkötők és receptre kapható gyógyszerek a legtöbbet használt megoldások a refluxbetegség kezelésében.

Ne egye, ha pajzsmirigy-alulműködése van

A pajzsmirigy krónikus alulműködésében szenvedők jó, ha tudják, hogy a táplálkozásuk kihathat a kezelésükre is.

Dolgok, amiktől rosszabb lesz a gyomorégés

Különösen a refluxosok ismerik jól azt az égető érzést a mellkasukban és a torkukban.

Ételek, melyeket ne együnk este

Ha hajlamosak vagyunk az alvászavarokra, vagy egyszerűen csak szeretnénk biztosak lenni abban, hogy másnap reggel tökéletesen kipihenten ébredünk, érdemes odafigyelni arra, hogy mit eszünk lefekvés előtt.

20 tipp arra, hogyan aludjunk el

A mindennapokban ezer dolog vonhatja el figyelmünket: a gyors tempó és a könnyen elérhető ingerek hatására sokkal nehezebben lehet elaludni.

Kiderült, napi egy pohár bor is bajt okoz

Már napi egy kis pohár alkohol fogyasztása is növeli a pitvarfibrilláció kockázatát német kutatók egy új tanulmánya szerint.

Tévhit, hogy az alkohol felmelegít

Az alkohol fogyasztása - kisebb vagy nagyobb mértékben - sokak életének rendszeres szereplője.

A másnaposság legjobb ellenszere

Előfordul néha, hogy az ember kirúg a hámból, és a kelleténél több alkoholt iszik.

Dohányzás: miért hízunk leszokás után?

Sokan azért sem teszik le a cigarettát, mert félnek, hogy elkerülhetetlenül felszednek néhány kilót. Valóban meghízik az, aki leszokik a dohányzásról?

Rossz szokások, amelyek öregítenek

Sokan talán nem is gondolnánk, milyen sok olyan tényező van a mindennapi életben, amely kívül-belül öregíti a testet.

Tíz étel, amely kiválthatja a migrént

A migrénes fejfájás az érintettek beszámolói szerint szörnyű állapot, és sokan attól is szenvednek, hogy megszállottan keresik a módszert egy újabb roham elkerülésére.

5 dolog, amitől még szárazabbak lehetnek az ajkaink

Ha kiszáradt, kicserepesedett a szánk, az meglehetősen kellemetlen érzetet okoz, nem mellesleg pedig esztétikai szempontból is zavaró.