Legendák keringenek a gyógyító magyar italról, pedig nem ártana jobban vigyázni vele.
Vajon mi miatt lehet, hogy valaki hiába figyel arra, hogyan táplálkozik, és hiába mozog rendszeresen, mégis szinte észrevétlenül felkúszik rá néhány nem kívánatos plusz kiló? Mutatjuk.
A nyári időszak sokak számára egyet jelent a családi, baráti kerti partikkal és a különböző fesztiválok forgatagával.
A vesék a testünk nagyon fontos szervei, amelyek a kiválasztástól a folyadékszabályozásig számos folyamatban részt vesznek.
Az alkoholfogyasztás a korábban véltnél jobban megnöveli a rák kialakulásának kockázatát - állapították meg az Imperial College London tudósai.
Mutatjuk, mi az, amit feltétlenül el kell kerülnünk, amennyiben nyugodt, pihentető éjszakára vágyunk.
Főleg azoknak nem mindegy, hogy havi vérzésük alatt hogyan táplálkoznak, akik rendszeresen fájdalomtól, puffadástól, hangulatingadozástól, falási rohamoktól szenvednek.
Az üres gyomor nem túl jó érzés, éhesen pedig talán nem is érdemes semmit csinálni.
Májelégtelenséghez bármelyik májkárosító hatás vagy májműködés-zavar vezethet.
A székrekedéssel élete folyamán mindenki többször találkozik, sőt, vannak olyanok, akiknél valamilyen okból rendszeresen előfordul ez a probléma.
A paradicsom és az áfonya igazi áldás, míg a felvágottakat és a cukros üdítőket messziről kerüljük el.
Amikor úgy érezzük, valami nem stimmel a gyomrunk tájékán, még az étvágyunk is elmegy.
A csendes reflux esetében nagy odafigyelést igényel a lefekvés előtti étkezés. Ennek betartásával enyhíthetőek a tünetek.
A patikákban árult savkötők és receptre kapható gyógyszerek a legtöbbet használt megoldások a refluxbetegség kezelésében.
A pajzsmirigy krónikus alulműködésében szenvedők jó, ha tudják, hogy a táplálkozásuk kihathat a kezelésükre is.
Különösen a refluxosok ismerik jól azt az égető érzést a mellkasukban és a torkukban.
Ha hajlamosak vagyunk az alvászavarokra, vagy egyszerűen csak szeretnénk biztosak lenni abban, hogy másnap reggel tökéletesen kipihenten ébredünk, érdemes odafigyelni arra, hogy mit eszünk lefekvés előtt.
A mindennapokban ezer dolog vonhatja el figyelmünket: a gyors tempó és a könnyen elérhető ingerek hatására sokkal nehezebben lehet elaludni.
Már napi egy kis pohár alkohol fogyasztása is növeli a pitvarfibrilláció kockázatát német kutatók egy új tanulmánya szerint.
Az alkohol fogyasztása - kisebb vagy nagyobb mértékben - sokak életének rendszeres szereplője.
Előfordul néha, hogy az ember kirúg a hámból, és a kelleténél több alkoholt iszik.
Sokan azért sem teszik le a cigarettát, mert félnek, hogy elkerülhetetlenül felszednek néhány kilót. Valóban meghízik az, aki leszokik a dohányzásról?
Sokan talán nem is gondolnánk, milyen sok olyan tényező van a mindennapi életben, amely kívül-belül öregíti a testet.
A migrénes fejfájás az érintettek beszámolói szerint szörnyű állapot, és sokan attól is szenvednek, hogy megszállottan keresik a módszert egy újabb roham elkerülésére.
Ha kiszáradt, kicserepesedett a szánk, az meglehetősen kellemetlen érzetet okoz, nem mellesleg pedig esztétikai szempontból is zavaró.