6 étel, amit a dietetikus szerint minden nap kellene enned

Az egészséges táplálkozás alapja a tápanyagokban gazdag élelmiszerek rendszeres fogyasztása.

Életmentő funkciókat kapott a 112 Ukraine mobilalkalmazás

Új funkciókkal bővült a 112 Ukraine segélyhívó alkalmazás: videóhívás jelnyelven és automatikus geolokáció segíti a gyorsabb segítségnyújtást Ukrajnában.

Ez a fűszer olyan hatásos lehet, mint egy 60 perces edzés

Néhány év mozgásszegény életmód is elég volt ahhoz, hogy mostanra megtanuljam, mekkora kincs, ha minden rendben van az egészségünkkel.

Egy egyszerű étrend-kiegészítő dönthet élet és halál között

Amikor megbetegszünk, ösztönösen arra gondolunk, hogy a szervezetünk legyőzi a támadót.

Veszélyes lehet, ha így használja a parfümöt

Mindennapi rutinunk szerves része, hogy kedvenc illatunkkal fújjuk be magunkat.

Itt a módszer, ami gyógyíthatja az 1-es típusú cukorbetegséget

Egy új, merész terápiás megközelítés célja, hogy helyreállítsa az inzulintermelést az 1-es típusú diabéteszben.

Ajakherpesz: miért jön ki folyton?

Egyszerű praktikák segíthetnek megelőzni.

A kollagén feszesebbé teszi a bőrt - vajon véd a ráncok ellen is?

A kollagén kiegészítők valóban javíthatják a bőr rugalmasságát és hidratáltságát, de a ráncok kialakulását nem képesek megakadályozni.

 Új számítógépes tomográf kezdett működni a Kárpátaljai Megyei Gyermekkórházban

Az új berendezés jelentősen növeli a súlyos betegségek és sürgősségi állapotok diagnosztizálásának színvonalát a gyermekeknél.

Nem „elkaptad”: így alakul ki a hüvelygomba valójában – előzd meg a bajt!

Sokan a hüvelygombát fertőzésnek gondolják, pedig valójában a hüvely enyhén savas pH-értékének megváltozása idézheti elő.

Meglepő helyről érkezhet a zsírmáj ellenszere

Izgalmas felfedezés: a vadkender két nem pszichoaktív vegyülete, a CBD és a CBG drámai módon képes csökkenteni a májban felhalmozódott zsírt.

Ez a 8 tea segíthet, ha fáj a torkod

Torokfájdalom esetén sokan azonnal egy csésze forró teához nyúlnak.

Ezt az egy dolgot soha ne kérje a ChatGPT-től!

Egyre többen fordulnak a ChatGPT-hez és egyéb chatbotokhoz mentális problémáikkal, ám egy friss kutatás szerint ez komoly veszélyeket rejthet.

A zöld tea 5 váratlan hatása

Naponta ennyit érdemes meginni.

Megállíthatóvá válhat a rák: fontos kapcsolót találtak a szervezetben

Egy kutatócsoport feltérképezte azokat a genetikai folyamatokat, amelyek meghatározzák az immunsejtek hosszú távú hatékonyságát.

Lassítja az öregedést ez az 5 tápanyag: még az őszülést is késleltethetik

Ezeket az ételeket mindenképpen érdemes beépíteni az étrendbe.

Kiderült, mennyit kell aludnunk ahhoz, hogy egészségesek maradjunk

Egy nagyszabású vizsgálat megtalálta, mennyi lehet az a mennyiségű alvás, amely a legkedvezőbb a szervezet anyagcseréje szempontjából.

Ez a 4 változás a hajadon hormonális betegséget jelezhet

Hajhullás, törékeny haj vagy szokatlan szőrnövekedés?

Megállapították, hogy melyik sarkvidék a hidegebb és miért

Bolygónk két szélső pontja, az Északi-sarkvidék és a Déli-sarkvidék, mindig is lenyűgözték az emberiséget fagyos szépségükkel és extrém körülményeikkel.

Apróra tört műanyagdarabok Balin, Indonéziában 2021. február 2-án, miután a hullámok a partra sodorták őket. Fotó: Agung Parameswara / Getty Images

Az óceánok műanyagszennyezése továbbra is az egyik legsúlyosabb globális környezeti probléma.

Szeretnél jobban aludni? Idd ezt lefekvés előtt!

Gyakran hallani, hogy a pihentető alvás alapja a megfelelő környezet és a képernyők kerülése, de a szervezetünk kémiai folyamatait sem hagyhatjuk figyelmen kívül.

Intimegyensúly: mit üzennek a gyakran kiújuló hüvelyi fertőzések?

Sok nő számára ismerős a helyzet: a hüvelyi fertőzés tünetei megszűnnek, majd néhány hét vagy hónap múlva újra jelentkeznek.

Miért nem fogyok az edzés ellenére? A tudomány válaszol

Sokan tapasztalják, hogy rendszeresen edzenek, mégis a testsúly makacsul egy helyben topog.

Sokan szívrohamnak hiszik, pedig nem az – A pánikroham 7 jele

Belül elszabadul a pokol: erős, lüktető érzés a mellkasban, hirtelen elfogy a levegő.

Riasztó adatra figyelmeztetnek a szakértők: egymilliárd fiatal lehet veszélyben. Illusztráció. Fotó: Munkácsy Barbara / NGYSZ

Egyre több fiatal szenved halláskárosodást, és ez a tendencia csak romlik.

Fájnak az ízületeid, ha jön az eső?

3 tipp, hogy könnyebben viseld a panaszokat.

Nehezen alszol el? Ez a 3 gyümölcs segíthet

Fontos, hogyan időzíted őket.

Ha így eteti gyerekét, súlyos gondot okozhat vele

A kutatás rávilágít arra, hogy az első életévek során kialakult étkezési szokások nem pusztán viselkedési minták, hanem mélyen beépülnek az agy szerkezetébe és működésébe.

4 intő jel, hogy nagy baj van a vesékkel

Sokan későn veszik észre a tüneteket.