A University College Cork kutatói döbbenetes felfedezést tettek: a korai életkor során fogyasztott egészségtelen élelmiszerek nem csupán átmeneti hatást gyakorolnak szervezetünkre, hanem maradandó változásokat okoznak az agyban. Ez a felismerés gyökeresen megváltoztathatja azt, ahogyan a szülők és szakemberek gondolkodnak a gyermekkori táplálkozásról és a nasikról.
A kutatás rávilágít arra, hogy az első életévek során kialakult étkezési szokások nem pusztán viselkedési minták, hanem mélyen beépülnek az agy szerkezetébe és működésébe. Mindazonáltal ez azt jelenti, hogy a zsírban és cukrokban gazdag ételek rendszeres fogyasztása hosszú távú következményekkel járhat, amelyek egészen felnőttkorig elkísérhetik az egyént. Következésképpen a szülők felelőssége a nasikkal kapcsolatban sokkal nagyobb, mint korábban gondoltuk - írja az origo.hu.
Neurológiai változások a nasi hatására
A kutatók megfigyelték, hogy az egészségtelen élelmiszerek korai expozíciója konkrét változásokat idéz elő az agy jutalmazási központjaiban. Ezenkívül ezek a módosulások befolyásolják azt, ahogyan később viszonyulunk az ételekhez, különösen a magas kalóriatartalmú, feldolgozott termékekhez. Az agy plaszticitása ugyan lehetővé teszi a tanulást és alkalmazkodást, ugyanakkor a káros hatások is könnyebben rögzülnek ebben az érzékeny időszakban.
Ráadásul a University College Cork tudósai kimutatták, hogy ezek a neurológiai változások kihatnak a teltségérzet szabályozására is. Vagyis azok a gyerekek, akik korai életkor során rendszeresen fogyasztottak egészségtelen ételeket, később nehezebben érzékelik, mikor elég az elég. Sőt, az agy jutalomrendszere is átprogramozódik, így a nasi és a feldolgozott élelmiszerek iránti vágy erősebb lesz, mint az egészséges alternatívák iránti érdeklődés.
Életre szóló étkezési szokások és prevenció
A tanulmány legfontosabb üzenete talán az, hogy a prevenció kritikus szerepet játszik. Másképp fogalmazva, ha sikerül a korai életkor során elkerülni az egészségtelen élelmiszerek túlzott fogyasztását, azzal hosszú távon pozitív hatást érhetünk el az egyén egészségére. Ezért a családokban kialakított táplálkozási környezet rendkívül fontos, hiszen ez határozza meg, milyen étkezési szokások alakulnak ki a gyermekben.
Ugyanakkor a kutatók hangsúlyozzák, hogy soha nem késő elkezdeni a változtatást. Habár a korai időszak meghatározó, az agy képes adaptációra későbbi életszakaszokban is. Ennek ellenére minél korábban kezdjük el a helyes étkezési szokások kialakítását, annál nagyobb eséllyel előzhetjük meg a hosszú távú problémákat. Természetesen ez nem csak a gyerekek felelőssége, hanem a társadalom egészéé: az óvodáknak, iskoláknak és egészségügyi szakembereknek együtt kell működniük a pozitív változások érdekében.
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Orosz-ukrán háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek
Kövesse a Kárpátinfo.net oldalunkat: Facebook, Telegram, Twitter!
Legfrissebb híreink: Ukrajnai háború, Mozgósítás, Kárpátalja hírek, Ukrajna elnöke
Forrás
A légvédelem 172 drónt hatástalanított, azonban az Iszkander-M típusú ballisztikus rakéta, valamint 22 helyszínen 32 drón célba talált.
A kifizetések egy részét a vállalkozások számára népszerűtlen adóemelés végrehajtásától tenné függővé.
Az amerikai elnök erről egy fehér házi eseményen beszélt, miután bejelentette, hogy hosszan beszélt telefonon az orosz elnökkel.
Bár jelenleg nem vezetnek be óránkénti áramszüneteket, a szakértők takarékosságra figyelmeztetnek.
Közölte az amerikai külügyminisztérium szerdán.
Amely az Oroszországi Föderáció fő kőolajszállító rendszerének stratégiai szempontból fontos csomópontja.
Vizsgálat indult egy ternopili iskolában, miután egy 15 éves diáklányt osztálytársa elleni késes támadással gyanúsítanak. A hatóságok az indítékokat vizsgálják.
Azonosították és hivatalosan is megerősítették Demcsik Iván szőlősvégardói katona halálát.
Ungváron elbúcsúztatták a 40 éves Katasinszkij Arturt, aki 2026 februárjában esett el a fronton. A katonát a Dicsőség dombján temették el.
A légvédelem 154 drónt semlegesített az ország északi, déli és keleti régióiban, azonban 10 helyszínen 12 drón célba talált.
