Illatos megoldás segíthet a magas vérnyomásban szenvedőknek

A magas vérnyomás napjaink egyik leggyakoribb egészségügyi problémája.

Tudomány / Magas vérnyomás
Hihetetlen! Kiderült, hogyan tájékozódnak valójában a galambok

A galamb navigációs képessége évszázadok óta lenyűgözi az embereket.

Tudomány / galamb
Mit tehet a túl sok kávé a női ciklussal? Meg fogsz lepődni

A túlzott kávéfogyasztás hatással lehet a női hormonális egyensúlyra.

Egészség / kávé
Ez az 5 fermentált élelmiszer sokkal jobb az emésztőrendszerednek, mint a drága kapszulák

A modern világ felgyorsult életvitele számos kihívás elé állítja az embereket, többek között az egészséges táplálkozás terén is.

Bélflóra / Emésztés
Tényleg egészséges a datolya? Itt az igazság

Az évszázadok óta ismert aszalt gyümölcsök számos jótékony hatással rendelkeznek.

Tudomány / datolya
4 anyagcsere-lassító szokás, ami miatt nem mozdul a mérleg nyelve

Nézzük meg, melyek azok a szokások, amik gátolják a fogyást.

Anyagcsere / Diéta
Nem fogja kitalálni, mit ajánlanak szemszárazság ellen

A száraz szem szindróma világszerte több mint egymilliárd embert érint, és gyakran okoz égő, szúró érzést vagy gyulladást.

Tudomány / szemcsepp
Wifi. Illusztráció

Pusztán a hagyományos wifi-jelek alkalmasak az emberek meglepően pontos azonosítására, még akkor is, ha nincs is náluk wifivel működő eszköz.

High-tech / Tudomány
Napi egy joghurt csodákra képes: ennyi mindenre van hatással a szervezetben

A joghurt az egyik legsokoldalúbb tejtermék, amely nemcsak az emésztést támogathatja, hanem a csontok, az izmok és az immunrendszer egészségéhez is hozzájárulhat.

joghurt / Egészség
Ezt senki sem tudta az Omega-3-ról: befolyásolja a viselkedést

Az emberi viselkedésre az étrend is meglepően különös hatással lehet - állítják a kutatók egy nagyszabású tudományos elemzés után.

Tudomány / Omega-3
Kapor: sokan csak fűszerként gondolnak rá, pedig a szervezeted is hálás lesz érte

A kaprot sokan csupán egyszerű fűszerként kezelik, pedig valójában jóval többet nyújt ennél.

Egészség / kapor
Alvás előtt ezt próbáld ki: 5 módszer, ami percek alatt segít megnyugodni

Az élet sokszor stresszes, ilyenkor pedig jól jön néhány stresszoldó módszer, ami tényleg azonnal bevethető – bárhol, bármikor.

Stressz / stresszkezelés
Megvan az Alzheimer-kór ellenszere? Ez a vitamin lehet a megoldás

Japán kutatók új vegyületet fejlesztettek, amely hatékonyabban segíti elő a neurális őssejtek idegsejtekké alakulását.

Tudomány / Alzheimer-kór
50 felett nőként így alakítsd át az étrended

Változókorban különösen fontos, hogy nagy figyelmet fordítsunk táplálkozásunkra.

menopauza / Változókor
Rendkívüli hőhullám Franciaországban 2023. augusztus 23-án. Fotó: NurPhoto / Getty Images Hungary

Az elkövetkező hónapokban súlyosbodó szárazságra, áradásokra és hőhullámokra kell felkészülni a világ nagy részén.

időjárási szélsőségek / Időjárás
Miért pörög a hörcsög a futókerékben? A tudósok megfejtették a szőrmók titkát!

Az állattartók régóta megfigyelték, ahogy házi kedvenceik, különösen a hörcsögök fáradhatatlanul róják a köröket a futókerékben.

Tudomány / hörcsög
Szakértők figyelmeztetnek: ezért hatalmas hiba a szemdörzsölés

A szem dörzsölése ártalmatlan szokásnak tűnhet, azonban növeli a fertőzések és a szaruhártya-károsodás kockázatát.

Tudomány / Szemek
Tilos egyszerre fogyasztanod a citromot ezzel a fűszerrel: komoly szívritmuszavart okozhat

Egyes gyümölcsök és fűszernövények külön-külön rendkívül jótékonyan hatnak az egészségre, ha azonban egyidőben fogyasztjuk őket, az akár halálos következményekkel is járhat.

citrom / Fűszerek
Milliók szedik naponta ezt a gyógyszert; most kiderült, hogy demenciát okozhat

Egy 2023-as kutatás összefüggést mutatott ki a savas reflux kezelésére széles körben alkalmazott protonpumpa-gátló (PPI) gyógyszerek hosszú távú szedése és a demencia kialakulásának megemelkedett kockázata között.

Tudomány / Demencia
Semmelweis Egyetem

Drámaian csökkenthető, sok esetben meg is szüntethető a fájdalom daganatos betegeknél intervenciós fájdalomcsillapítással.

fájdalomcsillapítás / Semmelweis Egyetem
Ez az egyik legjobb erősítő gyakorlat, de sokan rosszul csinálják

Meddig érdemes tartani a planket, ha valóban erősíteni szeretnénk a törzsünket?

plank / izomerősítés
Rájöttek a megmagyarázhatatlanra: hogyan gyógyít a tudatalatti?

Az emberi gondolatok közvetlenül is hatással lehetnek a szervezet védekezőképességére.

Tudomány / Immunrendszer
Nem hinnéd, mire jó a kis lábujj

Nem csak az ágy sarkába lehet belerúgni vele.

egyensúly / járás
Vérfagyasztó, mit találtak a rejtélyes ősi kőkorsók mélyén

Döbbenetes felfedezést tettek a régészek Laosz híres kősíkságán egy hatalmas kőedény feltárása közben.

Tudomány / kőedény
Végső búcsút vettek a háborúban meghalt Verbiscsuk Vaszil katonától Kőrösmezőn. Fotó: Jaszinyai kistérség

A Rahói járásban található Kőrösmezőn búcsúztatták a harcokban elesett Verbiscsuk Vaszilt.

Katonai temetés / Elesett katona
Alacsony vízállás a Velencei tónál 2026. május 19-én. Fotó: Tövissi Bence / Index

A klímaváltozás már nem csupán környezeti vagy tudományos kérdés, hanem egyre inkább pénzügyi és társadalmi kihívás is.

Klimaváltozás / időjárási szélsőségek
Káposzta vagy karfiol: melyik az egészségesebb?

A káposzta és a karfiol egyaránt támogatja az egészséget.

bélrendszer / káposzta
A máj betegsége is jól látszik a körmön: ezekre a jelekre figyelj oda

A köröm elváltozások jelei apró figyelmeztetések is lehetnek, amelyeket érdemes komolyan venni, többet elárul az egészségedről, mint gondolnád.

köröm / Betegség