Kevés idegtépőbb dolog van annál, mint amikor a párunk az éjszaka csendjében elkezd mellettünk erőteljesen horkolni.
A horkolás kellemetlen hatásait sokáig erősebben érzékelik a hálótársak, mint maguk a horkolók.
Aki tapasztalta már az tudja, hogy milyen zavaró lehet, ha éjszaka nem tudunk a mellettünk fekvő horkolásától aludni.
A horkolás nem mindig, de sokszor együtt jár a légzés kimaradásával, ami egy betegség: alvási apnoé a neve.
A mandulák nagy szerepet játszanak abban a harcban, melyet a szervezetünk vív a fertőzések ellen.
Morgás, zúgás, zümmögés, pattogás és kattogás - testünk számos furcsa, szokatlan, sőt időnként félelmetes hangot adhat ki.
A hangos horkolás nem csak a kényelmetlen testhelyzet eredménye lehet: nagyobb a valószínűsége, hogy alvási apnoéval küzdünk.
Ha már a reggelünk fejfájással kezdődik, akkor szinte biztosan nem lesz jó napunk.
A mandulák nagy szerepet játszanak abban a harcban, melyet a szervezetünk vív a fertőzések ellen.