Semmi nem vetekszik a szezonális, helyi gyümölcsökkel és zöldségekkel

A globalizált élelmiszerpiac természetes velejárója, hogy sokféle gyümölcsöt és zöldséget importálnak a világ minden tájáról.

Életmód / Egészség
 A legjobb fogyókúrás teák listája, sokezeréves múltjuk bizonyítja

Manapság egyre többen keresik a tartós fogyás módját, ami gyakran a szénsavas és cukros italokról való átállást is magában foglalja, például zöld teákra.

Életmód / Egészség
 5 fiatalító szuperétel, ami segít a ráncok eltüntetésében

A ránctalanító arckrémek- és pakolások hatásosak tudnak lenni az öregedés első jeleivel szemben.

Életmód / ránctalanító
 5 oka is van, amiért NE irtsd ki a csalánt a kertedből

Mindannyiunknak vannak emlékei arról, milyen kellemetlen tud lenni, ha megcsíp a csalán.

Életmód / csalán
 Ez a ropogós zöldség igazi multivitamin, rengeteg gyógyhatással

A zeller és a szárzeller ízvilága igen karakteres, de vannak ételek, amelyeket nem lehet nélkülük elképzelni.

Életmód / szárzeller
 A gyógymód bennünk van. A betegségek lelki okai

A Hogyan szerezzünk barátokat, hogy bánjunk az emberekkel.

Életmód / Egészség
 A sárgabarack maga a csoda. 10 oka is van, hogy fogyaszd!

Hazánk egyik legnépszerűbb gyümölcse, egyben a nyári sütemények egyik legnépszerűbb hozzávalója a sárgabarack.

Életmód / sárgabarack
 Megvan a lista! A legjobb ételek, ha rendszertelenül járod a mosdót

Szörnyű azzal szembesülni, hogy manapság minden második ember valamilyen emésztési problémával küzd és legtöbb esetben már ételintolerancia, vagy allergia is áll a háttérben.

Életmód / Emésztés
 9 természetes gyógyír a szabálytalan menzesz ellen, amire eddig nem gondoltál

Nagyon kevés nő van megáldva azzal, hogy menstruációja óramű-pontossággal jön meg.

Életmód / Egészség
 Pár csepp ebből az aminosavból, és csodásan alszol

Azt hiszem, sok más anyukához hasonlóan én is rengeteget tudnék mesélni a kialvatlanságról…

Életmód / alvásgondok
 Ha így sétálsz, csodálatosan hat az egészségedre

Neked mi jut eszedbe elsőként, ha azt hallod, hogy felöltöztetett séta?

Életmód / Egészség
 5 oka is van, amiért NE irtsd ki a csalánt a kertedből

Mindannyiunknak vannak emlékei arról, milyen kellemetlen tud lenni, ha megcsíp a csalán.

Életmód / csalán
 Uborkát az égésre! A leghatásosabb 5 házi gyógymód leégés ellen

A leégésre leginkább a világos bőrűek hajlamosak, de olykor a sötétebb bőrűeket sem kímélik a káros sugarak.

Életmód / leégés
 Van egy gyógynövény, ami megnyugtat és javítja a hangulatodat

Az orbáncfű igen közkedvelt gyógynövény, népszerűségét főleg annak köszönheti, hogy nyugtató és antidepresszáns hatással rendelkezik.

Életmód / orbáncfű
 Gyorsabban öregszel, mint mások? Ez állhat a háttérben

Az életkorral járó változások természetesek, csak a társadalmunk manapság nagyon rosszul kezeli ezeket a tényezőket.

Életmód / Egészség
 A gyógynövény, ami jó torokfájásra és csökkenti a vércukrot is

Az ókortól fogva fontos gyógynövénynek számított, míg a XIX. század második felében elkezdtük háttérbe szorítani.

Életmód / Egészség
 6 ok, ami a pikkelysömör fellángolását okozhatja

A pikkelysömör gyakran szinte a semmiből támad, ok nélkül és meglehetősen bosszantó tud lenni.

Életmód / Egészség
 Ha ezt a teát iszod, jó eséllyel elmúlik a fejfájásod

Akár dehidratáltság, kevés alvás vagy migrén váltja ki a fejfájásodat, ez sosem kellemes érzés.

Életmód / Fejfájás
 Ha megtörtént a baj: ezzel a praktikával tudod megszűntetni az izomlázat

Nem érdemes annyit és olyan keményen edzened, hogy komoly izomlázzal küzdj, hiszen ez már azt jelenti, hogy kicsit túlterhelted az izmaidat.

Életmód / izomláz
Ezeket idd, ha nem tudsz elaludni

Elalvási nehézségek esetén sokszor egy gyógytea is segíthet.

Életmód / Gyógytea
Négy ital, ami tönkreteheti a fogainkat

Az alábbi négy savas ital fogyasztását követően nem maradhatna el a szájöblítés egy kis vízzel, mégis csak nagyon kevesen tartják ezt be.

Életmód / Fogászat
„Kettő helyett egyél!” – nem ez a legjobb tanács a terhesség alatt

A testsúlyra és az étkezésre vonatkozó tanácsokat hagyd inkább a szakértőkre!

Életmód / terhesség
Fáj a térded? Mutatjuk, mi segíthet

A térd számos akut és krónikus kiváltó ok miatt fájhat.

Életmód / térdfájdalom
 Száraz sarok és bütyök kommandó: az 5 legjobb módszer

A zárt cipőbe szuszakolt lábakat megviseli a tél, és bár a száraz sarkak meg bőrkeményedések ellen a legbiztosabb módszer az, ha rendszeresen felkeresel egy pedikűröst.

Életmód / bor
 Elsárgult fűre sör? 10 bombasztikus dolog, amire használhatod

Aki szereti a sört, már biztosan sejti, hogy ez az ital egy igazi csoda nedű.

Életmód / sör
 Ami akkor történik, ha rendszeresen fogyasztasz vörösbort

Egy pohár vörösbor mindig jól esik egy hosszú nap végén.

Életmód / vörösbor
 Ezek az ételek természetesen növelhetik a tesztoszteronszintedet

Neked mi jut eszedbe elsőként, ha azt hallod, hogy tesztoszteron?

Életmód / tesztoszteron
 Edd magad álmosra! 7 étel a pihentető alvásért

Te is azok közé tartozol, akik a stresszes hétköznapokban alig bírnak esténként kikapcsolni?

Életmód / altató
 Egy kiskanál olíva olaj evés előtt, és sokkal kevesebbet fogsz enni!

A legtöbben bizonyára már felismertük, hogy kevesebb étellel is beérjük.

Életmód / Fogyókúra