Ez a zöldség egy igazi vitaminbomba.
A cékla az édeskés íze miatt többek között salátában, savanyúságként és turmixban is közkedvelt.
Bizonyos zöldségek túlzott fogyasztása hosszú távon megterhelheti a szervezetet.
A téli gyümölcskínálat kopársága ne tántorítson el attól, hogy kihozd a meglévőkből a maximumot.
Ez a friss céklás ivólé az egyik legjobb formája a vitaminpótlásnak.
Ne csak savanyúságként fogyaszd a céklát!
A cékla kb. 100 napos, viszonylag rövid tenyészidejének köszönhetően könnyen beiktatható másodnövénynek a kiskertünkben.
Az energiaitalokkal és gyenge minőségű kávékkal szemben ezek az italok nemcsak finomak, hanem támogatják az agy optimális működését is.
A cékla rendkívül finom zöldség, melyet sokoldalúan felhasználhatunk a mindennapok során a konyhában.
Ez a friss céklás ivólé az egyik legjobb formája a vitaminpótlásnak.
Ne csak savanyúságként fogyaszd a céklát!
Ezek a májtisztító ételek ősszel és télen is bekerülhetnek az étrendbe.
Egy céklával dúsított arcpakolás mindig jól jön, amikor nem bírja a bőröd a téli időjárás viszontagságait.
A cékla antioxidánsokban és vitaminokban egyaránt gazdag, valamint kitűnő vasforrás.
A téli hónapokban is kapható céklát érdemes beiktatnod az étrendedbe, hiszen rendkívül egészséges.
Érdemes beiktatnod az étrendedbe a céklát.
A cékla a közelmúltban superfood minősítést kapott.
A cékla a közelmúltban superfood minősítést kapott.
Az élénk, lilás színű zöldséget hazánkban leggyakrabban savanyított formában fogyasztjuk, pedig ennél jóval sokoldalúbb.
A vérszegénység azt jelenti, hogy a szervezetben túl kevés a vörösvérsejt, túl alacsony a hemoglobinszint, így ezek nem tudják ellátni a feladatukat, és nem képesek elegendő oxigént és tápanyagot szállítani a sejtekhez.
Vannak ételek, amelyek biztonságos fogyasztásához elengedhetetlen a hőkezelés, mások viszont sokkal egészségesebbek, ráadásul még finomabbak is, ha nyersen fogyasztod őket.
Mutatjuk, milyen zöldségekből érdemes bevásárolni és gyakran fogyasztani.
Ha valamilyen betegségben szenvedünk, a táplálkozásunkra is érdemes fokozott gondot fordítanunk, és ez alól a rákos megbetegedés sem jelent kivételt.
Összegyűjtöttük, melyek azok az ételek, amelyek amellett, hogy értékes táplálékot jelentenek testünk számára, még az emésztési folyamatokat is hatékonyabbá teszik.
A magasvérnyomás-betegég és egyéb szív-érrendszeri megbetegedések nemcsak gyógyszerrel, hanem életmódunkkal is kezelhetők.
Az élénk, lilás színű zöldséget hazánkban leggyakrabban savanyított formában fogyasztjuk, pedig ennél jóval sokoldalúbb.
A cékla meglepően egészséges élelmiszer, ráadásul csaknem egész évben bőségesen rendelkezésre áll.
