10 étel, amelyben rengeteg a béta-karotin – csodát tesznek az immunrendszereddel

A béta-karotin egy remek antioxidáns, amelyet a szervezet A-vitaminná alakít.

Sütőtök vs. pézsmatök – Összehasonlítottuk és ez az egészségesebb őszi kedvenc

A sütőtök és a pézsmatök mindketten tele vannak tápanyagokkal, de vajon melyik az egészségesebb választás?

Bársonyossá varázsolja a bőrt ez az őszi zöldség

Belülről szépíti a bőrt, és legalább annyira hatékony a ráncok ellen, mint a luxuskrémek, így nem csupán az íze miatt éri meg fogyasztani.

Erős immunrendszer, jó emésztés és szép bőr

Az ősz legjobb zöldségei ezt is támogatják.

Tele van tápanyaggal, mégis sokan kidobják a kukába

A sütőtök héja nemcsak ízletes, hanem tele van értékes tápanyagokkal. Ismerd meg, hogyan hasznosítható a konyhában!

Ragyogást kölcsönöz a fáradt, problémás bőrnek

Hámlasztó házi arcmaszk sütőtökből.

A legjobb multivitamin ősszel a sütőtök. El is mondjuk miért!

A sütőtök sokak életében nem más, mint az ősz szimbóluma, pedig ez a zöldség jóval többet rejt magában, mint egy szezonális jelkép.

Feltölti, hidratálja a bőrt, halványítja a foltokat

Pofonegyszerű sütőtökös arcpakolás.

Igazi kincs ez az idényzöldség

A sütőtök nemcsak változatosan felhasználható, hanem nagyon egészséges is.

Sütőtököt ezért érdemes gyakran enni

Nincs ősz sütőtök nélkül. Ezt a szezonális csemegét azonban nem csak őszidéző illata és íze miatt érdemes fogyasztani.

 3 csodatévő sütőtökös pakolás az őszi fáradt bőrre

Nemcsak finom, hanem nagyon hatásos is a bőrre a sütőtök.

 A sütőtök 4 legjelentősebb egészségügyi előnye

A sütőtök sokak életében nem más, mint az ősz szimbóluma, pedig ez a zöldség jóval többet rejt magában, mint egy szezonális jelkép.

 Ne dobd ki a maradék sütőtököt: így hasznosíthatod a szépségápolási rutinodban

Mivel a sütőtök béta-karotinban, C-és E-vitaminban gazdag, védi a bőrünket az UV-sugaraktól, a szabad gyököktől és a bőr korai öregedésétől.

5 egészséges őszi desszert

Hozzáadott cukrot és telített zsírokat nem tartalmazó, szezonális alapanyagokból készült, őszi és egészséges desszerteket ajánlunk.

Mire jó a sütőtök?

Szeptembertől januárig tart a sütőtök szezonja, nevével ellentétben azonban nemcsak sütni lehet, hanem finom desszerteket, leveseket, köreteket is készíthetünk ebből a vitaminokban gazdag és olcsó zöldségből.